Вопрос про мое тело*

[MLKP]

Доброго вермени суток*

Решил я вот всерьез занятся девченками,и поэтому начал с себя:

Одеваюсь хорошо(имидж)

Зубы,кожа,волосы - все отлично*

Но вот мое тело меня не устраивает - высокий,очень худой..совершенно не накачанный*

Хотя многие девушки говорят что это красиво - и не стоит идти в "качалку"

Поэтому два вопроса:

1)Стоит ли идти?

2)Если да - то с чего начать - совершенно с нуля(образ жизни и питание тоже)

Заранее благодарю

[Антоха]

Какой вес у тебя??? Рост???

[Zolis]

Доброго вермени суток*

Решил я вот всерьез занятся девченками,и поэтому начал с себя:

Одеваюсь хорошо(имидж)

Зубы,кожа,волосы - все отлично*

Но вот мое тело меня не устраивает - высокий,очень худой..совершенно не накачанный*

Хотя многие девушки говорят что это красиво - и не стоит идти в "качалку"

Поэтому два вопроса:

1)Стоит ли идти?

2)Если да - то с чего начать - совершенно с нуля(образ жизни и питание тоже)

Заранее благодарю

это вряд ли.

1)да

2)пресс + правильное питание

[vain]

мне нравятся высокие парни худощавого телосложения.

ну, то есть это не тогда, когда кости пересчитать, коленки торчат и джинсы поясом затягивают в 2 раза

спортивное, но худощавое))))

[MLKP]

Ну оно у меня совсем худощавое*

Без спортивного

Рост 183

59кг

Есть может какие нибудь спец.программы?

[Globe]

Хрена. У меня рост 175, вес 62. Толстей и в качалку.

[MLKP]

Как правильно потолстеть в таком случае?

[FuckYou.]

Мда, 183-59 не айс

[Бой с хренью]

Как правильно потолстеть в таком случае?

тупо жрать, много и вкусно.

[Антоха]

Как правильно потолстеть в таком случае?

Гугл в помощь, иди в качалку при таком весе!

[Шикарный]

блин чё тут думать? идти, а точнее бежать нада

у меня такой же рост... прошлым летом весил 67-69, очень не нравился себе, считал себя худым. С сентября пошёл в качалку, щас во мне 78 разница ощутима, хотя можно больше было набрать, если соблюдать питание, есть побольше, не пропускать занятия и не бухать по выходным))

[MLKP]

Ну а по какой программе идти в качалку?Что делать?

[MLKP]

И ещё такой вопрос:

Стоит ли бегать?И делать обычные упражения дома(пресс,отжимания)

[Melanxolik]

Какой тупо жрать? и что получите, ожиревшего хомяка через 4 года?

Спорт, отжимайся, подтягивайся, и будешь в форме.

Можешь начать гирю поднимать. рывок.

отлично развивает мускулатуру тела. когда сделаешь 200рывков за 10мин, поймешь для чего живешь.

[P.A.Z.]

Думаешь твой случай уникальный?

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=60955

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=61508

Закрыто.