Волевая Гимнастика

[Кустик 1]

Привет любимому форуму !

Совсем недавно наткнулся на так называемую Волевую гимнастику Анохина( не буду её здесь описывать, кому надо найдут быстро на просторах интернета) , очень заинтересовался и хотелось бы услышать мнение знающих людей по некоторым пунктикам.

1) Есть ли от этого смысл? Прокочаю ли я тело, стану ли сильнее ? Или это трата времени и результат меня ждёт в лучшем случае через пару лет?

2) Пробовали ли вы эту гимнастику или кто-то из ваших знакомых, и что из этого вышло.

3) Волевая гимнастика Шлахтера и Анохина, есть ли разница и в чём она, что выбрать?

Жду ваших ответов, размышлений и конечно же критики!

[M.S. 14]

Посмотрел эту методику..В общем ЭТО ГИМНАСТИКА , а гимнастика она для поддержание мышц в тоннусе..

Хочешь прокачать тело возьми штангу,она намног эффективнее.

Аргументы-уже столетие известно ,об данной методике,но никто ее не использует в качестве развития силы и массы.Ни игровики ,ни силовики,ни люди занимающиеся единоборствами.По поводу выдающейся силы и внешности Анохина-не надо обольщаться.Тут аналогия с культуристами-они и до началы занятий бодибилдингом были огромные ребята,большенство за 100кг.

В общем дело твое ,но это гимнастика и ничего сверхъестественного.