Вывод с негатива

[Kos-Master]

Всем привет))

Создаю тему для обсуждения ( ранее не видел )).. очень интересует вывод себя из негатива... когда нет настроение, нечего не хочется делать.

Кто как с этим сражается?) Кушаем бананы? Смотрим фильмы? Делаем себе крышесносы?))

[Аккаунт на пикап сайте]

хренос там, с негатива злые идеи накатывают ))) а это просто переутомляемость. тело на диван и релакс.

[Kos-Master]

Да кстате, вполне возможно.. из-за усталости, но у меня как-то странно сбит сонный режим, если ложиться в 22.00, то не усну ( в основном ложусь в 23.30-24.00 ), а вставать нужно уже в 6.30... и получается так, что постоянно с утра не высыпаюсь )

Хорошо, ещё хотел спросить, вот есть такая "головная боль" как загрузился... много думал, обдумывал.. и загрузился... запутался ( не ну у кого не бывало такого ? ) и после вообще галяк, клинет.., как можно себя "ребутнуть"? "Перезагрузить" свой мозг и чтоб так... не грузиться. Знаю помогает контрастный душ, умывание холодной водой.. но интересно, возможно кто-то ещё что-то знает?

[Аккаунт на пикап сайте]

ты и и щас что-то напрягаешься понапрасну, помогает душ - юзай душ, не высыпаешься - ложись раньше, чё выдумывать )

[w600]

Всем привет))

Создаю тему для обсуждения ( ранее не видел )).. очень интересует вывод себя из негатива... когда нет настроение, нечего не хочется делать.

Кто как с этим сражается?) Кушаем бананы? Смотрим фильмы? Делаем себе крышесносы?))

никак, негатив накатывает временами, это нормально, состояние меняется на протяжении всего дня, невозможно постоянно быть в ресурсе и на позитиве. Не переживай, если вдруг на тебя нападут гопинички или подбежит телка и скажит "ПРИВЕЕД КАК ДИЛА Я МАША?" ты автоматов войдёшь в ресурс, твое тело знает за тебя что и как делать))

[MyGeneration]

Кстати, а ведь действительно от переутомления накатывает. Можешь попробовать дать волю ВД, обмусолить всё в голове, а потом пойти чего-нибудь поесть, расслабиться, отдохнуть.

[лиса и виноград]

а потом пойти чего-нибудь поесть, расслабиться, отдохнуть.

А есть еще другой способ, противоположный, сильное средство.

Взять и сделать что-нибудь, чего, например, всегда боялся, свой страх осуществить. Или сделать что-то, что в 2 раза трудней того, чего у тебя нет настроения делать.

Непонятно как, но это работает. Как-то высвобождаешься от упадка.

[MyGeneration]

а потом пойти чего-нибудь поесть, расслабиться, отдохнуть.

А есть еще другой способ, противоположный, сильное средство.

Взять и сделать что-нибудь, чего, например, всегда боялся, свой страх осуществить. Или сделать что-то, что в 2 раза трудней того, чего у тебя нет настроения делать.

Непонятно как, но это работает. Как-то высвобождаешься от упадка.

Примеры?