Перейти к публикации
пикап.Форум

Качалка ,гейнеры и протеин.


WERD

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Народ кто-нибудь пользуется протеином или гейнером?если да то,что можи те сказать о них? :huh:

Опубликовано:

Очень вкусные и сытные(гейнер).А еще автор - надо бы читать ФАКи или задавать вопросы по конкретней.

Опубликовано:

Жру после тренировки гейнер.   Раньше ел протеин.  А вообще, для себя добавкой номер 1 считаю креатин. На нём можно горы свернуть.

Опубликовано:

Как насчёт протеина? Как его употреблять? До тренировки и после? Или только до? Или только после? По сколько? И желательно в какой порции. Спасибо.

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 209

      Разлука на 2 месяца

    2. 209

      Разлука на 2 месяца

    3. 352

      Брак. Наглая ложь. Дистанцирование или развод

    4. 253

      Джои(33) и его милфа(44)

    5. 621

      А что если еще 3 таких года или планы на следующий год

×
×
  • Создать...