Перейти к публикации
пикап.Форум

Сделать тело


4K.Sad

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Я новичок, есть в распоряжении спортзал. хожу 2ой месяц. Тренера нет, сам себе хозяин. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения, чтобы быстро убрать "пузяк" и "ушки" и набрать мышечную массу на руки и грудь. Если есть спецы по диете, тоже внимательно выслушаю. Фотки возможны в личку.

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 3

      Вопросы и рефлексии DeanWinchester

    2. 14

      закладки Синдром титце/остеохондрит/блокада

    3. 14

      закладки Синдром титце/остеохондрит/блокада

    4. 78
    5. 3

      Вопросы и рефлексии DeanWinchester

×
×
  • Создать...