Перейти к публикации
пикап.Форум

Когда лучше бегать: утром или вечером?


ласковый TONY

Рекомендованные сообщения

Интересует такой вопрос: когда лучше бегать: утром или вечером?

Слышал мнение, что утром для дыхания , вечером для похудения .

Но на каждом форуме пишут по разному , хочу узнать ваше мнение.

была такая тема, в поиск

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Утром воздух получше будет. Легкий бег утром отличная вещь.

Но ни в коем случае не кроссы.Такие вещи только после обеда(можно и вечером). Нельзя нагружать организм сутра пока ещё не проснулся.

Тут все вполне логично.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Бегать в обед нету возможности.

Я сейчас бегаю 3 км , хочу постепенно нарастить количество.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 3

      Знакомство в 36 лет

    2. 11 078

      Тема Галадриэль :)

    3. 99

      Решение.

    4. 99

      Решение.

    5. 99

      Решение.

×
×
  • Создать...