Перейти к публикации
пикап.Форум

цели до конца лета


transerfer

Рекомендованные сообщения

Вес 97

Рост 190см

21год

Цели: до конца лета достичь следующих показателей

1)бег 10км непрерывно программа http://sportzal.com/post/2715/

2)брусья 50 раз программа http://ifolder.ru/31009790

3)подтягивания 25 раз программа http://street-training.ru/index.php/tyrniki-and-brysya/72-30-raz-za-30-nedel

4)отжимания 100 раз программа http://ifolder.ru/31009790

5)вес 90 кг

Сюда буду постить результаты тренировок не реже чем раз в неделю.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 48

      Помогите с советом

    2. 48

      Помогите с советом

    3. 48

      Помогите с советом

    4. 16

      Пацану не дает девчонка -он залипает, девчонке не дает пацан, так сразу идёт гулять с другим

×
×
  • Создать...