Изменение тела (by A^L^E^X)

[A^L^E^X 0]

Салют!!!)понеслась

Дано:

Рост - 183

Вес - 74

Возраст - 16

ЦЕЛЬ:

Вес - 80

ну и отличное тело)

Питание:

кушаю каждый в разное время,не очень много,и не все полезное.

Записался в качалку (4 тренировка)по совету тренера начну питаться с 7 часов через каждых два часа так планирую делать три дня а за это время пока изучу чем буду питаться дальше)

Удачи мне)

[Техас 2]

фотку то скинь?

P.S. рост и вес у нас похожи. Только у меня тело подкачено

[Оранж 35]

как с ростом 183 и весом 74 тело может быть "подкаченно" ??? нукаааааакккк?

[Newbeee 1]

кубики и мыщцы ребер, и ты уже подкачан даже с весом 50, бро!

[xr1stoc 3]

кубики и мыщцы ребер, и ты уже подкачан даже с весом 50, бро!

Это не мышцы ребер, это РЕБРА. Потому что дрыщ, а кубики потому что жира у дрыща нет и этот не пресс, а так.

[Newbeee 1]

ты видно не прочувствовал мою тончайшую иронЕю

[xr1stoc 3]

ты видно не прочувствовал мою тончайшую иронЕю

Перечитал твое сообщение и да, не понял я всей иронии.

[Техас 2]

как с ростом 183 и весом 74 тело может быть "подкаченно" ??? нукаааааакккк?

элементарно, Ватсон

[Оранж 35]

как с ростом 183 и весом 74 тело может быть "подкаченно" ??? нукаааааакккк?

элементарно, Ватсон

Удачи во всех начинаниях тогда...