Выбор протеина

[Life_things 0]

Доброй ночи! Выбор креатина определил. Теперь состоит вопрос в выборе протеина,подскажите какие на данный момент фирмы данного чуда актуальны? 

[Ушёл навсегда - прощайте 900]

ISO 100 пинокалада мне больше всего понравился, советую не брать протеин со вкусом шоколада-отвратительно идёт, во рту потом полдня неприятный привкус

[Nebutorin 0]

Optimum: Platinum Hydrowhey, самый лучший и очищенный протеин, усваивается быстро!

А кто говорит что шоколад не вкусно, это у кого как, у меня кроме него ничего не идет больше) Обожаю его!)

[Ушёл навсегда - прощайте 900]

А кто говорит что шоколад не вкусно, это у кого как, у меня кроме него ничего не идет больше) Обожаю его!)

Ты гурман, впервые встречаю человека, которому непротивен и даже любим протеин со вкусом шоколада)

[ОМЕН 403]

Я тоже люблю шоколадный.

Но я все-таки против чистых изолятов. Полезнее будет что-то близкое по составу к синте, например... Лучше усваивается.

[robot Werter 57]

Мне от syntrax нравится, nectar - если изолят, или matrix - если комплексный

[Saddam 27]

SYNT6    от   BSN

[Mithrandir 0]

автор ты б написал для чего протеин. они разные бывают и отличие не только в названии. А рейтинг, популярность, топ 100  и т.п. можно и в гугле узнать.

[Life_things 0]

автор ты б написал для чего протеин. они разные бывают и отличие не только в названии. А рейтинг, популярность, топ 100  и т.п. можно и в гугле узнать.

Я прошу у людей название фирм,с которыми у них уже был какой-то опыт и в этом какой был результат..

[Будда 3]

Мой выбор-сыворотка от Ultimate Nutrition 

[creatine 0]

Lactomin 80 - сырьевой сывороточный протеин, стоит 9500 рублей за 20 кг. За 1,5 месяца нарастил примерное 2-3 кг мыщц.

[Fraid 0]

ТС, какой у тебя тип телосложения?

• Если вы эндоморф или мезоморф – вы пьете комплексный протеин после трени и перед сном.
• Если вы эктоморф – вы пьете гейнер после трении и утром через два часа после завтрака.

 

Протеин бывает разный, казеин и сывороточный наиболее распространены. Казеин долго усваивается, его лучше на ночь пить. Сывороточный можно после трени. Есть ещё и комплексный, казеин+сывороточный.

Проверенные фирмы:

 

• Multipower
• Twinlab
• BSN
• Prolab
• Optimum Nutrition

[FANTEEQ 15]

мои фавориты: UN, MP, BSN, ON