Перейти к публикации
пикап.Форум

Выбор протеина


Life_things

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Доброй ночи! Выбор креатина определил. Теперь состоит вопрос в выборе протеина,подскажите какие на данный момент фирмы данного чуда актуальны? 

Опубликовано:

ISO 100 пинокалада мне больше всего понравился, советую не брать протеин со вкусом шоколада-отвратительно идёт, во рту потом полдня неприятный привкус

Опубликовано:

Optimum: Platinum Hydrowhey, самый лучший и очищенный протеин, усваивается быстро!

А кто говорит что шоколад не вкусно, это у кого как, у меня кроме него ничего не идет больше) Обожаю его!)

Опубликовано:

А кто говорит что шоколад не вкусно, это у кого как, у меня кроме него ничего не идет больше) Обожаю его!)

Ты гурман, впервые встречаю человека, которому непротивен и даже любим протеин со вкусом шоколада)

  • Советник
Опубликовано:

Я тоже люблю шоколадный.

Но я все-таки против чистых изолятов. Полезнее будет что-то близкое по составу к синте, например... Лучше усваивается.

Опубликовано:

автор ты б написал для чего протеин. они разные бывают и отличие не только в названии. А рейтинг, популярность, топ 100  и т.п. можно и в гугле узнать.

Опубликовано:

автор ты б написал для чего протеин. они разные бывают и отличие не только в названии. А рейтинг, популярность, топ 100  и т.п. можно и в гугле узнать.

Я прошу у людей название фирм,с которыми у них уже был какой-то опыт и в этом какой был результат..

Опубликовано:

Lactomin 80 - сырьевой сывороточный протеин, стоит 9500 рублей за 20 кг. За 1,5 месяца нарастил примерное 2-3 кг мыщц.

Опубликовано:

ТС, какой у тебя тип телосложения?

  • Если вы эндоморф или мезоморф – вы пьете комплексный протеин после трени и перед сном.
  • Если вы эктоморф – вы пьете гейнер после трении и утром через два часа после завтрака.

 

Протеин бывает разный, казеин и сывороточный наиболее распространены. Казеин долго усваивается, его лучше на ночь пить. Сывороточный можно после трени. Есть ещё и комплексный, казеин+сывороточный.

Проверенные фирмы:

 

  • Multipower
  • Twinlab
  • BSN
  • Prolab
  • Optimum Nutrition

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 199

      Кризис или отношения исчерпали себя

    2. 67

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    3. 245

      Ночные клубы Москвы

    4. 67

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    5. 199

      Кризис или отношения исчерпали себя

×
×
  • Создать...