Пожалуйста оцените.

[Ergament 29]

Доброе время суток.

17 лет. Рост 172. Вес 60. Прошу оценки, совета. 

 

http://imagehost.spark-media.ru/i4/DAFC256E-6577-F945-6B13-F9F54432BBD4.jpg

http://imagehost.spark-media.ru/i4/B89F3D74-D05B-ED3D-EB90-5CB428333A64.jpg

http://imagehost.spark-media.ru/i4/D67260D8-7AB1-02D0-9A8B-06F32D5D9134.jpg

http://imagehost.spark-media.ru/i4/009B7FA0-00A5-4B0B-E1DB-28F82EA6F242.jpg

 

добавил

http://imagehost.spark-media.ru/i4/05DFC402-CB58-6338-3FAF-DE9310A4BF23.jpg

Изменено 12 августа 2013 пользователем Ergament (история изменений)

[ЗАКРЫТО. 141]

Скоро придет Били и оценит тебя по полной  !

[ololosh 2]

А что именно оценивать?.Явных проблем нет.Парень как парень

[Ergament 29]

А что именно оценивать?.Явных проблем нет.Парень как парень

ну по 10 бальной шкале. 

[Val_top 20]

норма

[Diregor18 16]

симпатичный)

[ololosh 2]

5ка.
поэксперементируй с прической ,а то уж слишком обычно всё

[ryziev 183]

-Причёска

-Гардероб ( срочно меняй, кепку с очками - в утиль, туда же найковские штаны ИХМО не идут они тебе)

-Спорт зал (туда ты явно не ходишь. Покатые плечи, плоская грудь, ни бицепса ни трицепса сколько я не присматривался, так и не увидел. Пресс есть, но для твоего возраста слабоват) Красивые, эстетичные ноги.)

Обычный средне статистический парень. Работай над собой, особенно в тренажёрке, и будет тебе счастье)))

[подарочек 1]

Миленький парень, но занятий с отягощениями явно не хватает.

[Ergament 29]

-Причёска

-Гардероб ( срочно меняй, кепку с очками - в утиль, туда же найковские штаны ИХМО не идут они тебе)

-Спорт зал (туда ты явно не ходишь. Покатые плечи, плоская грудь, ни бицепса ни трицепса сколько я не присматривался, так и не увидел. Пресс есть, но для твоего возраста слабоват) Красивые, эстетичные ноги.)

Обычный средне статистический парень. Работай над собой, особенно в тренажёрке, и будет тебе счастье)))

На самом деле тренажёрный зал посещаю. Может фотка не очень удачная. Последний раз, когда замерял руку была 35.5, обхват груди 94(конечно мало, но я бы не сказал, что уж ничего не накаченно)) др.фотка.

http://imagehost.spark-media.ru/i4/05DFC402-CB58-6338-3FAF-DE9310A4BF23.jpg

Изменено 12 августа 2013 пользователем Ergament (история изменений)

[huggies 70]

молодчинка, можно еще пресс почаще долбить для четкости мышц

Изменено 12 августа 2013 пользователем huggies (история изменений)

[ryziev 183]

Сколько в зал ходишь? Месяц? Передний, средний пучёк дельт сильно отстаёт. Верх груди прокачивается жимом на наклонной, низ - отжиманиями на брусьях. Пересмотри свою программу, автор.

[Ergament 29]

Сколько в зал ходишь? Месяц? Передний, средний пучёк дельт сильно отстаёт. Верх груди прокачивается жимом на наклонной, низ - отжиманиями на брусьях. Пересмотри свою программу, автор.

В зал хожу 4 месяца где-то. Передний пучёк дельт не виден невооруженным взглядом  вообще  . 

И жим(55 на 8) и брусья делаю(+25кг на 8), не знаю тогда в чем проблемс....

[ryziev 183]

У тебя не виден, согласен)

Пересмотри тренировочную программу, убери всё лишнее, оставьте только базу и тяги, позанимайся в таком ритме хотя бы 3 месяца. Затем можешь менять программу, делать изоляцию, в одном купе с базой конечно.

[prêt-à-porter 1 841]

жывенько.

[Wide awake 145]

озаботься ростом пока еще года не прошли. сходи к врачу, узнай че надо захавать. 10 см тебе еще надо )))

Изменено 13 августа 2013 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[barcelonistas 4]

Хорошо. И уж точно не пятерка - больше.

[Ergament 29]

озаботься ростом пока еще года не прошли. сходи к врачу, узнай че надо захавать. 10 см тебе еще надо )))

что за врач? я вроде бы следил за ростом в течение лета - изменений не было =(

[Бель 2 167]

ростом маловат

 

в остальном все хорошо.

[Wide awake 145]

озаботься ростом пока еще года не прошли. сходи к врачу, узнай че надо захавать. 10 см тебе еще надо )))

что за врач? я вроде бы следил за ростом в течение лета - изменений не было =(

 

ну хз. сам поиши.   эндокринолог м.б  пусть гр выпишет . есть же способы.  пока  лет мало

Изменено 15 августа 2013 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Yell0 1]

В кепке и очках похож на подстрелыша.

А без всего этого - нормальный парень, оценку сложно дать, т.к. я не женщина думаю, около 6-7 баллов, неплохо. Предлагаю чуть подзарасти, чтобы шевелюра была, не понравится - вернешь как было.

[Ergament 29]

UP-UPDATE.

 

http://imagehost.spark-media.ru/i4/EC815BDF-CAC3-EFC3-A48B-193834BF88BB.jpg

http://imagehost.spark-media.ru/i4/EFFF8EE2-308B-0B01-C033-6457D96ACEBF.jpg