Перейти к публикации
пикап.Форум

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

-Причёска

-Гардероб ( срочно меняй, кепку с очками - в утиль, туда же найковские штаны ИХМО не идут они тебе)

-Спорт зал (туда ты явно не ходишь. Покатые плечи, плоская грудь, ни бицепса ни трицепса сколько я не присматривался, так и не увидел. Пресс есть, но для твоего возраста слабоват) Красивые, эстетичные ноги.)

Обычный средне статистический парень. Работай над собой, особенно в тренажёрке, и будет тебе счастье)))

Опубликовано: (изменено)

-Причёска

-Гардероб ( срочно меняй, кепку с очками - в утиль, туда же найковские штаны ИХМО не идут они тебе)

-Спорт зал (туда ты явно не ходишь. Покатые плечи, плоская грудь, ни бицепса ни трицепса сколько я не присматривался, так и не увидел. Пресс есть, но для твоего возраста слабоват) Красивые, эстетичные ноги.)

Обычный средне статистический парень. Работай над собой, особенно в тренажёрке, и будет тебе счастье)))

На самом деле тренажёрный зал посещаю. Может фотка не очень удачная. Последний раз, когда замерял руку была 35.5, обхват груди 94(конечно мало, но я бы не сказал, что уж ничего не накаченно)) др.фотка.

http://imagehost.spark-media.ru/i4/05DFC402-CB58-6338-3FAF-DE9310A4BF23.jpg

Изменено пользователем Ergament (история изменений)
Опубликовано:

Сколько в зал ходишь? Месяц? Передний, средний пучёк дельт сильно отстаёт. Верх груди прокачивается жимом на наклонной, низ - отжиманиями на брусьях. Пересмотри свою программу, автор.

Опубликовано:

Сколько в зал ходишь? Месяц? Передний, средний пучёк дельт сильно отстаёт. Верх груди прокачивается жимом на наклонной, низ - отжиманиями на брусьях. Пересмотри свою программу, автор.

В зал хожу 4 месяца где-то. Передний пучёк дельт не виден невооруженным взглядом  вообще ;) . 

И жим(55 на 8) и брусья делаю(+25кг на 8), не знаю тогда в чем проблемс....

Опубликовано:

У тебя не виден, согласен)

Пересмотри тренировочную программу, убери всё лишнее, оставьте только базу и тяги, позанимайся в таком ритме хотя бы 3 месяца. Затем можешь менять программу, делать изоляцию, в одном купе с базой конечно.

Опубликовано: (изменено)

озаботься ростом пока еще года не прошли. сходи к врачу, узнай че надо захавать. 10 см тебе еще надо )))

Изменено пользователем Tiger_52 (история изменений)
Опубликовано:

озаботься ростом пока еще года не прошли. сходи к врачу, узнай че надо захавать. 10 см тебе еще надо )))

что за врач? я вроде бы следил за ростом в течение лета - изменений не было =(

Опубликовано: (изменено)

озаботься ростом пока еще года не прошли. сходи к врачу, узнай че надо захавать. 10 см тебе еще надо )))

что за врач? я вроде бы следил за ростом в течение лета - изменений не было =(

 

ну хз. сам поиши.   эндокринолог м.б  пусть гр выпишет . есть же способы.  пока  лет мало

Изменено пользователем Tiger_52 (история изменений)
  • 3 недели спустя...
Опубликовано:

В кепке и очках похож на подстрелыша.

А без всего этого - нормальный парень, оценку сложно дать, т.к. я не женщина :D думаю, около 6-7 баллов, неплохо. Предлагаю чуть подзарасти, чтобы шевелюра была, не понравится - вернешь как было.

  • 1 месяц спустя...

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 199

      Кризис или отношения исчерпали себя

    2. 67

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    3. 245

      Ночные клубы Москвы

    4. 67

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    5. 199

      Кризис или отношения исчерпали себя

×
×
  • Создать...