Живот как у беременной

[MaxRAF]

Приветствую. У меня живот вываливается и скоро не буду видеть своего дружка   Тут дело не в жире, так как его мало. Если втяну живот, то он становится плоским.

 

Это из-за слабых мышц? Если да, то каких? Или из-за другого?

 

Фотки прикрепил.

[Rett Gable]

 

 

Тут дело не в жире, так как его мало.

Ну да, ну да...

А сиськи у тебя не из жира, ага.

[Рекурсия]

Это жир и отсутствие крепкого брюшного пресса.

Есть очень худые девочки с "выпадающим животом" - это значит, что мышц ноль. А у тебя плюс жир ещё

[Rett Gable]

Напомнило мне выпуск Onion News:

"Раньше я был жирным. Но потом американское правительство приняло постановление, что люди, с процентным содержанием жира в организме ниже 60% жирными не считаются. Теперь я снова стройный! Ю-х-ху!" 

[Вейто]

Жир убирается диетой. Но т.к. "сушить" нечего, то нужно просто записаться в зал, тренировать все тело, отредактировать питание.

Для пресса лучшие друзья - это скручивания, подъемы ног в висе, также можно практиковать упражнение "Вакуум".

[Sanhcezzzz]

Иди в тренажерку и будет все окей. Через год все девки твои.

[MaxRAF]

В тренажерку хожу уже около месяца, даже курить бросил Кушаю соответственно как требуется.

[parn]

кроссы еще добавь - дело в плане уменьшения брюшка пойдет быстрее ))) 

[Не раздевайся я по делу!]

у тебя сколиоз еще походу...