Перейти к публикации
пикап.Форум

Живот как у беременной


MaxRAF

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Приветствую. У меня живот вываливается и скоро не буду видеть своего дружка :D  Тут дело не в жире, так как его мало. Если втяну живот, то он становится плоским.

 

Это из-за слабых мышц? Если да, то каких? Или из-за другого?

 

Фотки прикрепил.

post-26540-0-33336600-1386678237_thumb.j

post-26540-0-79967700-1386678237_thumb.j

Опубликовано:

Это жир и отсутствие крепкого брюшного пресса. :huh:

Есть очень худые девочки с "выпадающим животом" - это значит, что мышц ноль. А у тебя плюс жир ещё

Опубликовано:

Напомнило мне выпуск Onion News:

"Раньше я был жирным. Но потом американское правительство приняло постановление, что люди, с процентным содержанием жира в организме ниже 60% жирными не считаются. Теперь я снова стройный! Ю-х-ху!"  :D

Опубликовано:

Жир убирается диетой. Но т.к. "сушить" нечего, то нужно просто записаться в зал, тренировать все тело, отредактировать питание.

Для пресса лучшие друзья - это скручивания, подъемы ног в висе, также можно практиковать упражнение "Вакуум".

Опубликовано:

В тренажерку хожу уже около месяца, даже курить бросил :) Кушаю соответственно как требуется.

Опубликовано:

кроссы еще добавь - дело в плане уменьшения брюшка пойдет быстрее ))) 

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 67

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    2. 245

      Ночные клубы Москвы

    3. 67

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    4. 198

      Кризис или отношения исчерпали себя

    5. 198

      Кризис или отношения исчерпали себя

×
×
  • Создать...