скалиоз .исправление в зале

[slain12 0]

Вообщем сделал снимки позвоночника, умеренный скалиоз, внешне не заметен, плечи ровные, и умеренно углубленный кифоз, 1 клиновидный позвонок th-5.видимо все изза того что всегда на тренях на боксе только жал, подтягивался узким, упражнения на спину вообще не делал. Сейчас начинаю закачивать спину: шраги ,подтягивания широким с весом, вис с весом, тяга блока, пуловеры, и тд плюс плавание раз в неделю, можно ли исправить таким комплеком сколиоз. И кифоз в 18 лет, укого какой был опыт? И еще какой лучше стиль плавания при кифозе и скалиозе?

[Джерба 79]

Узнай, может при зале есть инструктор по лечебной физкультуре или хотя бы врач. Они смогут подсказать.

[Вейто 138]

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=138834

 Здесь затрагивалась темы сколиоза и исправления. Каким образом шраги закачивают спину?) Подтягивания нужны не только широким хватом. Но лучше всего обратиться к профессионалу.