Перейти к публикации
пикап.Форум

Секс-упражнения для укрепления потенции


Maks77711

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

1. Первое: В своей тренировочной программе сделайте упор на те же самые движения, которые приходится выполнять в постели. О чем речь? О сгибаниях и разгибаниях рук, «накачке» груди, приседаниях, жимах ногами.


Это своего рода любовная азбука. Без сильных рук, мощной груди и крепких ног полноценный секс попросту невозможен.


 


2. Второе: На втором месте по важности — развитие всего комплекса поясных мышц туловища. К ним относятся мышцы пресса, многочисленные мышцы тазобедренного сустава и мышцы низа спины.


Полезнейшие упражнения — подъемы ног лежа, сидя и в висе, а также скручивания.


 


Если вы возьметесь за регулярные тренировки, будете правильно питаться, т.е. регулярно принимать витамины, минеральные вещества, аминокислоты, энзимы, протеины и пр., то в самом ближайшем будущем вас будет ждать приятнейший сюрприз — значительное усиление потенции.


 


3. Третье Ну а теперь переходим к самому главному: специальному упражнению для повышения эрекции. Да-да, есть и такое. Благодаря ему усиливаются многочисленные мелкие мышцы, пролегающие в глубине таза, впрямую связанные с механязмами эрекции и семяизвержения.


Далее читайте  тут

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 2

      Подруга детства

    2. 270

      Что хочет бывшая жена?

    3. 2

      Подруга детства

    4. 14

      Вопросы и рефлексии DeanWinchester

    5. 2

      Подруга детства

×
×
  • Создать...