Работа над собой

[Zertqt 0]

Привет всем кто зашел в эту тему, в общем у меня есть небольшая проблема, я думаю многие кто сталкивался с этим. Суть: вот вы решили изменить себя, начитались горы литературы, даже пробовали на практике кое что, а потом как то просыпаешься утром и все. Все. Все пропало, нету того желания, и чувствуешь себя уже не так, еще вчера ты мог спокойно подойти к девушке на которую все дро. засматриваются, а сегодня ты застенчив как мальчик с детского сада. Есть ли этому какое то научное объяснение и как с этим бороться ? Или может я начинаю хорошо себя чувствовать только когда ловлю кураж ?

[BigDeniS 143]

Спад настроения бывает у всех. Не зацикливайся на этом. Акцентируй внимание на своих "победах". Со временем заметишь, что то, что ты раньше считал "куражом", станет твоим нормальным поведением.