Быстро кончаю, помогите советами

[Algor4iG 0]

Всем привет. Мне 21, партнёрше тоже 21.Перейду сразу к делу. Занимаемся со своей любимой сексом (без контрацепции), первая палка улетает после 2-3 подрачиваний, вторая так же. На палке 5-6 уже могу продержаться минуты 2, но потом снова кончаю. Меня это "убивает", а она терпит и надеется что в скором времени это пройдёт, поддерживаем меня всячески. До этого была одна девушка (в плане секса) потом перерыв год. Возможно из-за этого всё так плохо? Прошу Вас дать совет, что делать и как увеличить время полового акта т.к ожидать 5-6 палки, это не дело.

Отвлекался всячески, думал на разные темы во время секса, но пока всё безуспешно. 

[notsobad 351]

А на 10? Я обычно считать начинаю после 10.

[Denis K 0]

упражнения Кегеля помогут тебе

[Darkhelen 15]

Если не к специалисту,то хоть бы на медицинских форумах задал вопрос. 

[UmmaGumma 82]

мантека чиа читай

 

и к доктору сходи

[notsobad 351]

Что-то кроме этого еще беспокоит? Партнерша первая? Когда дрочишь, кончаешь так же быстро?

[Algor4iG 0]

Что-то кроме этого еще беспокоит? Партнерша первая? Когда дрочишь, кончаешь так же быстро?

 

Нет, не беспокоит, остальное все в порядке. Вторая. Когда сам, нет. Когда девушка - тогда да.

мантека чиа читай

 

и к доктору сходи

 

Задам вопрос. А какие именно книги читать под его изданием?

[notsobad 351]

Значит, здоровье в порядке.

Как было с первой? Нынешняя, видимо, сильнее возбуждает? Гугли техники продления полового акта, про кегеля тут уже сказали, вообще почитай что по этому поводу пишут в инете, будешь лучше представлять что к чему

[xai 4]

Всем привет. Мне 21, партнёрше тоже 21.Перейду сразу к делу. Занимаемся со своей любимой сексом (без контрацепции), первая палка улетает после 2-3 подрачиваний, вторая так же. На палке 5-6 уже могу продержаться минуты 2, но потом снова кончаю. Меня это "убивает", а она терпит и надеется что в скором времени это пройдёт, поддерживаем меня всячески. До этого была одна девушка (в плане секса) потом перерыв год. Возможно из-за этого всё так плохо? Прошу Вас дать совет, что делать и как увеличить время полового акта т.к ожидать 5-6 палки, это не дело.

Отвлекался всячески, думал на разные темы во время секса, но пока всё безуспешно. 

пасаны уже задавали такие вопросы

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=125223&hl=%2B%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE+%2B%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B0%D1%8E

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=123795&hl=%2B%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE+%2B%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B0%D1%8E

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=138485&hl=%2B%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE+%2B%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B0%D1%8E

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=149785

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=149328

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=147661

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=147661

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=148246

[Algor4iG 0]

Значит, здоровье в порядке.

Как было с первой? Нынешняя, видимо, сильнее возбуждает? Гугли техники продления полового акта, про кегеля тут уже сказали, вообще почитай что по этому поводу пишут в инете, будешь лучше представлять что к чему

 

С первой было всё как в тумане)) Там вообще только вошёл в неё и пошёл мыться. 

Спасибо за помощь, будем лечить "это".

[UmmaGumma 82]

мантек чиа

 

"Сексуальные секреты которые должен знать каждый мужчина"

[тов. Сухов 6 460]

где то читал в свое время такую мысль. для чего нужен секс? для того что бы продолжить свой вид. какой секс более опасный? длинный. то есть когда ты трахаешь бабу и не можешь кончить. во первых может тебя тигр слопать подкравшись сзади пока ты кайфуешь, во вторых может баба убежать испугавшись чего либо. поэтому по молодости секс должен быть быстрый что бы сунул вынул и убежал а самка понесла от тебя. а чем старше тем уже дольше половой акт и тем меньше шанс того что самка залетит 

 

а вообще я не пойму что вы не можете поймать тот момент когда уже чуть чуть и ты кончишь что бы остановиться? всегда же чувствуешь что еще разок другой туда сюда и понеслось. вот в этот момент и надо тормозить. остановись, пережди, вынь его вообще, секунд через 30 опять засовывай. это так сложно?

[F_ck 1]

а вообще я не пойму что вы не можете поймать тот момент когда уже чуть чуть и ты кончишь что бы остановиться? всегда же чувствуешь что еще разок другой туда сюда и понеслось. вот в этот момент и надо тормозить. остановись, пережди, вынь его вообще, секунд через 30 опять засовывай. это так сложно?

Не тот кайф.

[тов. Сухов 6 460]

тот не тот но оттягивать можно долго 

[RPMahoutsukai 247]

Скачай Sex God Method, в торренте есть видеоролик о том, как продлить половой акт. Там реальные советы, а не чушь вроде "складывай числа в уме".

[Algor4iG 0]

И как снизить чувствительность головки? Читал вроде где-то, что нужно ходить приоткрыв её или что-то такое. В инете пишут лопухи какие-то привязывать и ледокаином брызгать. Может какие-то другие способы есть?

[UmmaGumma 82]

а зачем снижать чувствительность? чтобы получать меньше удовольствия от секса?

 

не ведают сами что творят (;

[RPMahoutsukai 247]

Короче, для всех неанглоговорящих перескажу содержание видео о том, как дольше не кончать. Все шаги обязательны и отнестись нужно максимально серьезно и выполнять все обязательно.

 

1. Признать, что проблема существует.

 

Необходимо честно признаться перед собой, проговорить вслух, что да, у меня есть проблема с тем, что я быстро кончаю, и я хочу это исправить. И поставить себе цель исправить это.

 

2. Сфокусироваться на решении этой проблемы.

 

На время, пока ты работаешь над длительностью полового акта, не пытаться что-то другое изменять в плане секса. В той же книжке приводится куча разных советов и практик - доминирование, эмоциональые фразы, фантазии, разнообразие - но на время, пока ты работаешь над тем, чтобы быстро не кончать, работай только над этим и не пытайся угнаться за всем сразу.

 

3. Позволить себе быть несовершенным.

 

Перестать обращать особое внимание на свои неудачи и не накладывать на себя ожиданий. Признать тот факт, что независимо от того, сколько тебе лет и какой крутой ты факер, фейлы случаются. Иногда ты будешь кончать слишком быстро или у тебя вообще не будет вставать, и это нормально. Не надо считать себя неудачником, не мужиком, посмешищем, если ты слишком быстро кончил. Не ожидай, что ты не кончишь 2,3, 5 минут, не ожидай вообще ничего от полового акта, просто получай удовольствие от процесса.

 

4. Контроль дыхания.

 

Естественный инстинкт заставляет нас дышать часто и неглубоко, когда мы возбуждены, когда нас трогают чужие руки или мы касаемся чужого тела. Это приводит к напряжению и более быстрому семяизвержению. Нужно научиться контролировать дыхание, и регулярно практиковаться, чтобы в ходе секса ты тоже мог дышать глубоко и медленно без особых усилий.

 

Сейчас на 5 минут сядь и проделай упражнение. Вдох на 5 счетов-секунд, задержать дыхание на 3, выдох на 5. Вдох-два-три-четыре-пять, раз-два-три, выдох-два-три-четыре-пять. Вдыхай глубоко, сначала в живот потом в грудь, выдыхай сначала из груди потом из живота. После этого проделывай это упражнение когда есть время, хотя бы несколько раз до того, как в следующий раз будешь сексом заниматься. Чем больше тем лучше. Тебе должно стать легко и естественно дышать так, чтобы в ходе секса это не отнимало у тебя слишком много усилий.

 

5. Контроль напряжения.

 

Опять же, естественный инстинкт - сжаться, напрячься - приводит к тому, что кончаешь быстрее. Твоя задача - научиться расслабляться в ходе секса. Для этого опять же учимся расслаблять своё тело, и регулярно практикуемся, чтобы в ходе секса это было сделать проще.

 

Опять упражнение на 5 минут. Садимся в удобном месте, и расслабляем по очереди все конечности. Можешь найти в инете уйму способов - представлять белый шар, который проходит по твоему телу, или волну, что угодно. Выбери что по вкусу, и выполни это упражнение, а также выполняй его потом когда будет время.

 

Твоя задача в ходе секса по максимуму расслабить все мышцы тела и не напрягать их. Если ты натренируешься, то сделать это будет проще (хоть и по прежнему трудно, но уже проще, чем если ты регулярно не практикуешь расслабление)

 

6. Используй правильные позы

 

Есть позы где больше стимуляции получаешь ты, есть где девушка. По мнению автора правило такое - позы где ваши тела параллельны (миссионерская, она лежит сверху на тебе, она лежит на животе ты сверху на ней) вредны, а позы где ваши теля перпендикулярны (раком, или она на спине её ноги у тебя на плечах ты стоишь перед ней на коленях, наездница когда она сидит на тебе, а не лежит) полезны. Т.е. используй позы, где она перпендикулярна к тебе, когда хочешь дольше не кончать.

 

7. Больше времени делай так, чтобы она совершала движения "в" тебя, а не ты в неё.

 

Автор называет это Sexual Jiu-jitsu потому что он азиат. Смысл же простой - от того, что ты постоянно двигаешь торсом, чтобы входить и выходить, ты естественно напрягаешься а это заставляет тебя быстрее кончить. Поэтому нужно чтобы как можно больше движений делала девушка. При этом для неё ощущения могут быть такие же, как если бы ты совершал движение. Например, в позе ты сзади, руками двигай её попу на себя и от себя. Или когда ты сверху обними её руками сзади под спиной, кисти на её плечах, и двигай ею взад-вперед. Либо когда она сверху пусть сама двигается, а ты лежишь неподвижно (можешь направлять её руками). Когда она устанет - двигайся сам - потом пусть снова двигается она.

 

8. Научиться доставлять девушке удовольствие руками и ртом, и увеличить время на прелюдии

 

Когда ты будешь знать, что можешь доставить ей оргазм языком или пальцем, ты станешь гораздо меньше париться. Хорошо начинать секс с того, что ты уже доставил ей оргазм языком или пальцем - так, даже если ты кончишь быстро, ты знаешь что она тоже получила удовольствие. На время, пока ты работаешь над тем, чтобы дольше не кончать, увеличь время, отводимое на прелюдии, втрое. Постепенно сможешь сокращать до того уровня, который будет приятен вам обоим (скорее всего, ты сейчас прелюдии уделяешь слишком мало времени, так что вернешься ты к уровню где-то в полтора-два раза больше, чем сейчас).

 

9. Не пытайся подавлять возбуждение или отвлекаться.

 

Не пытаться отвлекать себя от секса вычислениями в уме, мыслями от футболе и прочей хренью. Это не дает значительных результатов но сильно ухудшает качество секса для тебя и девушки. Ей неприятно, что с ней занимается человек, который не вовлечен в процесс, а пытается судорожно о чем-то левом думать! Не пытайся контроллировать своё возбуждение и удовольствие. Так ты делаешь только хуже.

 

10. Ни о чем не думай в ходе секса

 

Нужно не только удалить все вредные мысли вроде "я неудачник" "я опять быстро кончу", но и все позитивные вроде "я смогу!". Все мысли вредны, потому что ты мешаешь себе быть "в процессе", "в моменте". Ты отвлекаешься, выходишь из нужного настроения, и организм не понимает, что происходит. Отсюда и преждевременное семяизвержение - организм думает что нужно срочно прекратить секс и решать какие-то проблемы, а это можно сделать одним способом - убрать эрекцию - у тебя либо пропадает стояк, либо быстро кончаешь.

 

11. Медитируй каждый день, хотя бы по 5 минут.

 

Выдели время, сядь, закрой глаза, сделай так чтобы никто не беспокоил, и ни о чем не думай. Если мысли приходят в голову - благодари их и отпускай. Можешь использовать треки для медитаций, рекоммендую Holosync. Да, лучше не меньше 30 минут в день, но хотя бы 5. Выдели время, когда ты ТОЧНО будешь этим заниматься, иначе ты всё время будешь это откладывать на потом и никогда не начнешь.

 

---

 

От себя добавлю, что мне помогало практиковать фишки с дыханием и расслаблением на мастурбации. Ты реально можешь прочувствовать, насколько быстро ты кончаешь, когда напрягаешь мышцы в области таза, и насколько дольше можешь не кончать, если они расслаблены, также и с дыханием. Заодно практикуясь так ты приучишь себя дышать и быть расслабленным именно во время секса. Ну и есть ещё одна предпосылка к слишком быстрому семяизвержению, которую автор видео не упоминает - это то, что если ты дрочил на порно, ты перепрограммировал себя на то, чтобы кончать быстро. Мастурбация без цели быстро кончить и без внешних (порно) помогает перепрограммировать себя, что можно получать удовольствие от процесса, и при этом не обязательно тут же кончать.

[тов. Сухов 6 460]

чушь природой так и заложено что бы быстрее кончать а не дергаться целый час на бабе. чем быстрее оплодотворил тем больше шанса выжить у обоих и не быть съеденным. 

[notsobad 351]

Можно это рассмотреть с позиции гандикапа: самец, который может себе позволить дольше не кончать, обладает лучшими генами.

[Фей Фей Тимофей 243]

Изза того что в свое время юзал свой член на износ сейчас пониженная чувствительность. Трахаться приходится по 30-60 минут в хардкорном режиме, вторую палку иногда вобще не могу кинуть т.к дыхалка не вывозит, а я можно сказать почти спортсмен, 15км почти спринтом могу пробежать. Лучше бы я кончал минуты за две-три, зато несколько раз за короткий отрезок времени. Бабам конечно нравится такое положение дел, но мне реально невесело убивать каждый раз по часу на секс. Да и баба после второй палки 3 дня трахаться потом не может ибо у нее все болит. Помоему быстро кончать вобще за радость.

[Don Tutor 43]

сборище эгоистов

 

нет чтоб о бабе подумать, все только о себе любимом

[Algor4iG 0]

Изза того что в свое время юзал свой член на износ сейчас пониженная чувствительность. Трахаться приходится по 30-60 минут в хардкорном режиме, вторую палку иногда вобще не могу кинуть т.к дыхалка не вывозит, а я можно сказать почти спортсмен, 15км почти спринтом могу пробежать. Лучше бы я кончал минуты за две-три, зато несколько раз за короткий отрезок времени. Бабам конечно нравится такое положение дел, но мне реально невесело убивать каждый раз по часу на секс. Да и баба после второй палки 3 дня трахаться потом не может ибо у нее все болит. Помоему быстро кончать вобще за радость.

 

У тебя как-то совсем плачевно дружище... 

Не, кончать это хорошо, но когда ты бросаешь по 4-5 палок и у тебя максимум 15 минут, вот это неуд.

[тов. Сухов 6 460]

Можно это рассмотреть с позиции гандикапа: самец, который может себе позволить дольше не кончать, обладает лучшими генами.

 

я по моему наоборот читал что у тех кто по часу не может кончить хуже сперма чем у тех кто быстро кончает

[Don Tutor 43]

хав, а если подумать логически

сначала быстро кончал = была хорошая сперма, потом овладел техниками и стал долго не кончать = сперма испортилась?

[Algor4iG 0]

хав, а если подумать логически

сначала быстро кончал = была хорошая сперма, потом овладел техниками и стал долго не кончать = сперма испортилась?

 

Прокисла)) 

[Don_Mike_Kortez 22]

Убежало))))

хав, а если подумать логически

сначала быстро кончал = была хорошая сперма, потом овладел техниками и стал долго не кончать = сперма испортилась?

Прокисла))

[bessmertnyy_voin 0]

Капец, пацаны!!!! А у меня вообще такая фигня: 

всунул....пару фрикций и финиш....ничего не могу с этим поделать!!!!

Вот неделю метод пробую!!!!

http://podrostkov-net.ru/2015/01/pollyucii-u-malchikov-chto-eto-i-kak-borotsya/

Вроде помогает!!!

[тов. Сухов 6 460]

вопросы к биртанским ученым 

 

но скорее всего да, бегали бегали бегали устали сели одохнуть а тут их в пипиську слили. а если по быстрому то свеженькие, только что выработанные бегом бегом побежали побежали раз два и готово 

[Don Tutor 43]

хав, ты вуди алена насмотрелся?

[Морт 0]

Это скорее из-за того, что секса давно не было. С новой девушкой ты сколько уже? Пока можно визарсин попить, а позже оно нормализуется.

[A.lehandro 0]

Это скорее из-за того, что секса давно не было. С новой девушкой ты сколько уже? Пока можно визарсин попить, а позже оно нормализуется.

 

А сколько ж надо пить Визарсин, чтобы был ощутимый эффект? Я тут как-то Сеалекс попробовал пить, результата так и не дождался.

[Fonn 0]

Капец, пацаны!!!! А у меня вообще такая фигня: 

всунул....пару фрикций и финиш....ничего не могу с этим поделать!!!!

Вот неделю метод пробую!!!!

http://podrostkov-net.ru/2015/01/pollyucii-u-malchikov-chto-eto-i-kak-borotsya/

Вроде помогает!!!

 

Ага, расскажешь как оно "помогло" где-то через полгода...

[Морт 0]

 

 

А сколько ж надо пить Визарсин, чтобы был ощутимый эффект? Я тут как-то Сеалекс попробовал пить, результата так и не дождался.

 

 

 

Сеалекс это БАД и чтобы от него чего-то дождаться, его надо, как минимум две недели пить.  А визарсин-это таблетка по требованию. Она дает стояк, а это в свою очередь дает возможность  расслабиться .

[Algor4iG 0]

Это скорее из-за того, что секса давно не было. С новой девушкой ты сколько уже? Пока можно визарсин попить, а позже оно нормализуется.

 

2 месяца.

[Морт 0]

 

Это скорее из-за того, что секса давно не было. С новой девушкой ты сколько уже? Пока можно визарсин попить, а позже оно нормализуется.

 

2 месяца.

 

А часто вы с ней сексом занимаетесь?

[Sedaiko 6]

Вы тут все такие трахальщики грозные? Мне уже на второй заход лень заходить...даже если и стоит то трахать желания нету особого.

[Spec_prof 1]

Да че ты паришься, тут многие по пол часа елозят и не могут кончить. ПОлучай удовольствие от всего. 

А телке ну че пЕлотку нужно учиться строить и массировать клитор грамотно. Посмотри порнуху где две тетки друг друга задрачивают, там вроде не плохо показано. 

[Skorostrel 7]

Будешь думать о том как долго не кончать - быстро кончишь

Будешь думать о том как дольше бы со стоячим хреном продержаться - он упадет

Будешь думать о том как девушке удовольствие доставить (оргазм) - ты доставишь его, не сразу но со временем.

Вообщем тс не о том думаешь)

[Sedaiko 6]

Плохая тенденция слушать советы у скорострела. Это как у солдата спрашивать-как откосить)))

[skyskysky 1 094]

Когда был около 20 лет, ОЖП по химии в карту и тест зашкаливал жутко, я ее быстро трахал за минуту , кончал, менял през и трахал по второй, в этот раз кончали вместе. Либо дрочил перед ее приходом. 

[Mr.Walker 8]

 Дыши глубже и реже, вдыхай ртом. Реально способствует.

 

 Останавливайся перед тем как чувствуешь что тебя накрывает, замедляйся, дай привыкнуть к ощущениям.

 Потом по новой и так же останавливайся, уже будет дольше до отсечки =). Это как передачи переключать.

 

 Выбирай позы где контроль у тебя.

 

 Через несколько раз сумеешь выйти на контроль. Но тут все дело еще в ощущениях, супер долго чувствительность падает, надо баланс держать для себя.

[A.lehandro 0]

 

Сеалекс это БАД и чтобы от него чего-то дождаться, его надо, как минимум две недели пить.  А визарсин-это таблетка по требованию. Она дает стояк, а это в свою очередь дает возможность  расслабиться .

 

 

 

Купил я визарсин. Вчера пробовал.   Подруга довольна. Сегодня уже звонила интересовалась, когда встретимся в следующий раз. У меня впечатления тоже хорошие.

[Морт 0]

 

 

Купил я визарсин. Вчера пробовал.   Подруга довольна. Сегодня уже звонила интересовалась, когда встретимся в следующий раз. У меня впечатления тоже хорошие.

 

 

 

А то… главное привыкания нет и по карману не бьет.

[1sec 31]

дело все в твоей башке)было дело такое что кончал быстро,потом через 4 палки понеслась на 2 часа кончить не мог да ине хотел,потом понял в чем причина была и все стало ок)

[oppss99 0]

Есть несколько вариантов,если конечно это не заболевание

1. Мужчина оттянет момент эякуляции, если сможет на мгновение отвлечься от секса и подумать о чем-то другом.

2. Мужчина может надеть презерватив (или даже два) для того, чтобы снизить чувствительность. Презерватив также является барьерным контрацептивом и защищает от заражения инфекционными заболеваниями, передающимися половым путем.

3. Некоторые мужчины взяли себе за правило мастурбировать до встречи со своей партнершей для того, чтобы несколько подавить сексуальное желание и снизить чувствительность.

4. Некоторые мужчины считают, что определенные позы во время полового акта более напряженные и снижают чувствительность, что дает возможность оттянуть момент эякуляции. Вы можете попробовать это на опыте и выбрать ту позу, которая наиболее удобна с данной точки зрения..

Советую  еще посмотреть порнуху-как удовлетворять подругу-что б довольна была!