Кроссфитнес

[STerapevt 4]

Привет) вчера узнал о таком вот явлении от одного мужичка) Это комплекс занятий проходящих в три этапа, разминка—>упражнения с весом—>воркаут

Вообще хочу совсем немного набрать массы и пресс подкачать, поэтому заинтересовался этой штукой

Кто-нибудь ходил на кросфит? Как ощущения если сравнивать с тренажеркой?

[Transit 14]

 

http://ru-healthlife.livejournal.com/3848039.html

[Блондин. 0]

хочешь набрать массы, действуй старым зарекомендовавшим себя методом - база, база и еще раз база, ну и жри как черт. 

[robot Werter 57]

Я херачу на кроссфите 1,5 года.

... это секта, беги от нее!

[ulLite 110]

у нас в спортзале весит плакат.

[Твои Эмоции 11]

Это фешн братан!Хочешь быть модным,стильным и есть траву с чисто экологическими продуктами?надо бежать на кросс фит,иначе ты фии,антифэшн