Как вернуть себе самооценку, если тебя предали

[Alisssa]

Добрый день. Очень нужна помощь и совет опытных форумчан, таких как дав, дозор, прет. Курю форум где-то полгода, и однажды он мне очень помог, но сейчас сложно разобраться самой. Буду рада любым советам по поднятию своего ЧСВ и отшкрябывания себя от грязи, в которую меня втоптали. Я встречалась с парнем чуть более 3 лет, все нормально было где-то полтора года. Изначально он мне не нравился, но он меня добился, и я потихонечку влюбилась, и очень даже сильно. То есть изначально ведущей была я, а потом все поменялось местами, где-то через год, я начала чувствовать охлаждение и подозревать что, что-то не так, постоянно нервничала, он же на все вопросы отвечал, что все нормально. Пока я не вскрыла его переписку ( как это ни было банально). я против таких вещей, но я уже думала, что у меня паранойя, что я просто схожу с ума. Оказалось, что он активно подкатывает к другой, у которой даже парень есть, тем не менее его это не остановило, и ее слова, что она любит своего парня тоже, про наличие в его жизни меня я вообще молчу, так как ей он сказал, что он меня уже бросает и его достала, хотя мне в глаза говорил совершенно иное, более того, он с ней виделся, когда мне сказал, что срочно вызвали на работу в выходной. Это предательство подкосило меня, мы не жили вместе, но я могла оставаться ночевать у него неделями ли по 4-5 дней подряд с перерывом в 1-2 дня.

Итак я с психами собрала свои вещи и ушла, потом мы быстро помирились благодаря его маме, и после этого начался ужас, который длится уже больше полутора лет и я не могу его зкончить.

Потом он предал меня, когда я меняла съемное жилье, сказал, что будем вместе жить, я на себя одну ничего не планирвоала, денег готовила меньше, так как платили бы в половину, а он в самый последний момент съехал и даже не извинился, после этого предательства у меня начались нервные срывы, ни поход к психологу, ни лекарства не помогли. Я очень сильно похудела, и не могу поправиться, любая мелочь вызывает слезы или истерику. Я понимаю умом, что я должна это закончить, поклонники не отвлекают, а делают только хуже, от мужиков тошнит, но только он намекает на восстановление отношений, как я сдаюсь. После этого предательства мы расходились и сходились еще три раза. Один раз я почти научилась жить без него, курила форум (только узнала о нем), и месяц был ТИ с моей стороны, уже гуляла с другим, но он меня нашел и через пару недель все вернулось на круги своя, хотя я была уверена, что уже свободна от этого...

Он очень заботливый, когда мне плохо всегда рядом, всегда поможет по дому, но в тоже время его абсолютно не колышет, что я плачу, когда он резко морозится, не берет трубку, исчезает без объяснения причин (последние 3 раза мы только так и расставались), я понимаю, что делаю неправильно, но у меня начинается истерика, я начинаю названивать, потому что он делает так: вот мы вместе все хорошо, поцелуи, секс, люблю и т.д., и вдруг ни с того ни с сего полный игнор, не выходит на свзяь, трубу не берет или сбрасывает, если в течение недели все таки выхожу как-нибудь на контакт, обычно через соц сети, то говорит: я хочу побыть один, найди себе лучше, я тебя не стою. в эти перерывы говорит, что у него никого нет, хотя я знаю что были девки, причем и похуже меня, а то вообще еще в отношениях в вк всяких проституток добавляет, странички реальных баб которые спят за деньги, если начинаю прдъявлять претензии, то просто скрывает их. Во время отношений по прошествии 1,5 лет почти никуда не ходим, всегда у него какие-то отгвоорки, даже после примирения.

Помогите, как мне собрать себя заново, как повысить самооценку, из-за его баб, я чувствую себя ущербной, ведь я все делала в этих отношениях и прощала, и закрывала глаза на ндостатки и поддерживала в трудной ситуации, была верна, а получается, я для него хуже каких-то непонятных девиц без мозгов и без моральных понятий. Как поднять своб значимость, прежде всего для себя. И так хочется измениться, стать лучше, чтоб он забегал, понял, что потерял, хоть как-то морально почувствовал всю ту боль, нервы, которые истратила я. Помогите, пожалуйста, уже устала плакать, хотя до этого такого не было со мной никогда. Это первые серьезные длительные отношения, он мой первый мужчина, может поэтому так сложно, несмотря на то, что сижу на этом форуме. Мне 22, он на 1,5 года старше.

Буду рада любым советам по поднятию своего ЧСВ и отшкрябывания себя от грязи, в которую меня втоптали. А также стратегиям выстраивания отношений с ним, уверена, что он меня просто так не оставит, да и мне хочется, чтоб он понял, что потерял. Возможно даже дать ему в дальнейшем надежду на возвращение, а потом отшить, чтоб почувствовал себя на моем месте хоть разок. Заранее спасибо всем неравнодушным. И кстати, готова выполнять четкие указания опытных форумчан, а потом отписываться об изменениях, типа опыт (извиняюсь за тавтологию) ставить, читала как-то такую темку =)

 

А он претензии какие-нибудь озвучивал тебе? Ну там, что не готовишь или не убираешься или в сексе может отказывала? 

Вообще он, конечно, не заслуживает дальнейшего общения. ТИ и новая жизнь без него. Но всё-таки, может быть есть причины такого его отношения? Или ты ВСЁ ДЛЯ НЕГО, а он тебе бочку с дерьмом?

 

В том то и дело, что нет, а я спрашивала, и не раз одно и то же, как попугай какой-то, он говорил, что все нормально, может скрывал свои мотивы. Никаких претензий, если б озвучил, я бы постаралась все изменить, в сексе вообще не отказывала никогда, для меня самой это лучшее лекарство от всех проблем, но как-то говорил, что ему кажется, что я его не хочу и типа я уже инициативу реже проявляю, режепристаю, вот такая была одна претензия, я это приняла к сведению, может не совсем получилось как ему надо... но секс всегда был регулярный и насыщенный. Но он даже доднуть нормально не смог, просто тупо отморозился. Вообще первый год было все идеально, я не девочка-дурочка, у меня сейчас просто напросто зависимость от него. Изначально он прошел жесткую калибровку, у меня было 10 поклонников, несколько месяцев ухаживал, я никогда не бросаюсь в объятия к первому встречному, секс тоже был через несколько месяцев после начала отношений. По прошествии года пошло охлаждение, стали меньше гулять по городу и ходить в кино, кафе и т.д., потом это вообще сошло на нет, потом начали появляться какие девушки, точно узнать изменял или нет я сказать не могу, может это все было на уровне подкатов, и доднул бы он меня уже найдя новую постоянную. Когда началось охлаждение - я сразу спросила: что не так, сказал все так, и так все время. как-то правда был разговор, что чувствы подостыли, на вопрос что будем делать, ответа не последовало, когда начала догадываться про общение с бабами, хотя доказательств не было, сразу начала спрашивать и говорила, что уж лучше пусть меня бросит сразу, чем встречаться глядя на сторону или просто без чувств,я так и говорила: никого рядом с собой не держу, тем не менее он именно этим скорее всего и занимался. Просила по нормальному, истерики, психи, звонки пошли позже. Для меня его первое предательство стало шоком, то есть изначально все было хорошо. А вот потом... Но это издевательство, я совсем недавно спрашивала про отношения - сказал что чувства есть. Перед додом утром нормально разошлись, ничего не предвещало беды и потом мороз в его стиле, я понимаю если б это было после ссоры, знаете, может если б нормально все говорил начистоту может у меня и нервов таких не было, а такая неопределенность меня изматывает. иногда мне кажется, что он просто проверяет сколько еще я выдержу, я умом его ненавижу, но есть и привычка и зависимость, от этого в первую очередь надо избавляться. Еще, если честно, очень хочется отомстить, доднуть его, когда он снова захочет быть со мной, но это может только пока на эмоциях, от боли. Было что и я сама хотела его бросить и не раз, но все боялась сделать ему больно, по видимому зря. Я пытаюсь найти ошибки свои именно потому, что изначально все было супер, даже пока я еще не была влюблена, и я просто не хочу повторения ошибок в других отношениях.

Изменено 23 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[Barclay]

1. Секс с ним прекращаешь 

 

2. Если/когда предложит выйти за него замуж, спрашиваешь мнение сторонних уважаемых людей

(форума например) ) 

 

3. Живете долго и счастливо

 

а также: меньше смотри сериалы, слушай попсу, читай романы. Начинай ценить себя. 

Прежде чем что-то сделать, пойти куда-то, провести как-то время, подумай несколько раз

"это тебе на пользу или во вред"

Изменено 22 августа 2015 пользователем Barclay (история изменений)

[Alisssa]

1. Секс с ним прекращаешь 

 

2. Если/когда предложит выйти за него замуж, спрашиваешь мнение сторонних уважаемых людей

(форума например) ) 

 

3. Живете долго и счастливо

 

а также: меньше смотри сериалы, слушай попсу, читай романы. Начинай ценить себя. 

Прежде чем что-то сделать, пойти куда-то, провести как-то время, подумай несколько раз

"это тебе на пользу или во вред"

Спасибо) Секс то я прекращу, а потом опять начну и все вернется на круги своя, какое тут замужество, я с ним в дурку попаду, точнее из-за него. В том то и дело, что сериалов я не смотрю и романы не читаю, у меня в этом плане все отлично, только на попапдание в зависимость от человека это не влияет, я не инфантилная романтичная дурочка, точнее такая я только с ним.

А, кстати, кто подскажет как обойти ограничение? это типа отвечать форумчанам редактируя первое сообщение?

 

нет, ты прекращай и не начинай. если понадобиться в Южную америку переедь, но не начинай)

 

Я бы переехала, только самой страшновато =) Хаха, и после свадьбы тоже не начинать? я так не хочу))))) Я если с одним, так с одним парнем, но с сексом, я без этого не могу))) Романтичная потому что влюбилась в его отношение к себе, в заботу изначальную, хотелось делать в ответ так же, а потом уже подсела, знаю, что я стою лучшего, если объективно судить, а вот мне нужен только он, каким бы гадом ни был. Хотя сейчас хочется только ЧСВ поднять и значимость, и тогда, я думаю вопрос этой псевдо-любви отпадет сам собой, этот парень просто мне станет неинтересен, изначально то я не хотела с ним встречаться, и были объективные причины, на хорошее отношение клюнула, а оно потом исчезло

 

ЧСВ должно быть адекватным, всегда. Его не нужно поднимать специально.

 

Должно то, должно, только почему-то оно не так как должно, вот года 3-4 назад, за такое поведение я бы его послала, а сейчас я во всем виню себя, мол я не хороша, раз его другие интересуют, а я нет.

 

ты не в том себя винишь, от того и чсв падает)

 

Хорошо, а что я должна была сделать чтоб его мотивировать, к примеру. Какие должны быть основы для восхищения? Повторения такого же тольк с другим парнем я не хочу, поэтому и спрашиваю. Что вызывает это восхищение, что мотивирует на сохранение отношений ( если кто-нибудь еще кроме тебя мне на этивопросы даст варианты ответов, то буду только рада).За 3 года не оценил, ни фига ж себе

 

что за 3 года не оценил - это нормально) потому что и смысла оценивать нет.

 

а какие ему человеческие качества нужны - честность есть, верность есть, чувство юмора есть, о чем поговорить есть, понимание есть, что еще надо? я понимаю если б я к нему на пофиг относилась, так нет же, какие качества нужны, я не понимаю. Левел-ап иногда с такими женщинами делают, что вообще логики никакой нет, а у меня там более все норм должно было быть или я просо чего то не понимаю.

 

иногда люди с пятого этажа падают и не разбиваются. Ты о себе думай

 

Ну хорошо, сейчас речь не о нем, обо мне, я не хочу еще раз 3 года встречаться впустую, допустим с кем-то другим, еще один такой кошмар мне будет еще более сложно пережить, но в то же время подстраховать себя я никак не могу, потому что не понятно за что ценят, оценят ли вообще, и как тогда быть? Для чего-то же мужчины делают левел-ап, им он значит тоже нужен.

И да, я от него свадьбы не требовала, просто нормального человеческого отношения и верности.

Изменено 22 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[Barclay]

нет, ты прекращай и не начинай. если понадобиться в Южную америку переедь, но не начинай)  

Изменено 22 августа 2015 пользователем Barclay (история изменений)

[Alisssa]

ну он просто хотел себя восстановить, делал т10д, самооценка у него низкая, ущербен, слаб характером, трахал всяких проституток, РСП и так далее, тебе он надо после всего?

поставь анкету на сайт знакомств, тебе напишут человек 100 за сутки , проведи пару свиданок, почитай тут ФАКи, я думаю через 10-20 свиданок попустит

а там будешь адекватнее видеть

я предполагаю что ты ему в навязку своей добротой а он несозрел да и возраст не тот для свадьбы, нагуляться надо.

вот я побаиваюсь, кстати, сайтов знакомств, никогда особо на них не сидела, да и я сейчас не особо привлекательна, как мне кажется, с убитой самооценкой и недобором веса из-за нервотрёпки. И, кстати, у меня есть проблема, он у меня первый и единственный, пока что, и переспать с кем-то другим вот так с ходу я не могу, даже если и хочется, как эту проблему решить я тоже не знаю, все время кажется, что новому человеку со мной не понравится, фигура моя костлявая и т.д., я ж говорю ЧСВ и самооценка ниже некуда, разобраться с их повышением - моя основная задача.

Борзуха, спасибо за советы и в предыдущей темке тоже твои посты курю, настроение повышается и вера в лучшее появляется от них.

А про свадьбу, я ему сразу сказала, что я девушка не для игр и не для секса, еще перед встречанием,и если он к серьезности не готов, то нефиг мне и мозги пудрить. Но дело тут даже не в отсутствии свадьбы, для меня штамп не мечта всей жизни, а дело в говеном отношении

 

ну по поводу самооценки я тебе скажу, что принимаю...

 

Мне твои посты реально поднимают настроение, мысли во многом с моими сходятся, реально хочется сделать как-будто его нет, не существует, хотя это и будет сложно. Завтра его вещи отдам через родителей его, наверное, и буду вычеркивать. Я вот думаю еще номер сменить, чтоб легче было, в соц сети он меня не достанет, вот только он знает где я живу, но вряд ли его так проклинит, что он будет меня караулить у подъезда. У меня столько увлечений до него было, все бросила потом, пора наверное вернуть все это, я и в оркестре играла и в театре, и танцами занималась. Но для начала, я наверное обследуюсь в больнице, все-таки резкое похудение и невозможность набрать вес - это неспроста. Пора бы взяться за себя хорошенько)

Изменено 22 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[Barclay]

...Хотя сейчас хочется только ЧСВ поднять и значимость, и тогда, я думаю вопрос этой псевдо-любви отпадет сам собой...

вопрос псевдо любви сам по себе отпадет, когда осознаешь что это твое состояние во многом твой косяк.

ЧСВ должно быть адекватным, всегда. Его не нужно поднимать специально.

Значимость тоже.

И думать о том что сделать,  чтобы он забегал, понял что потерял - не стоит

[Barclay]

Должно то, должно, только почему-то оно не так как должно, вот года 3-4 назад, за такое поведение я бы его послала, а сейчас я во всем виню себя, мол я не хороша, раз его другие интересуют, а я нет.

ты не в том себя винишь, от того и чсв падает) 

он тебе ничего не должен, ничего не обещал ничем не замотивирован отношения беречь

потрахал год (обычно месяца три хватает), новизна ушла, привычно все стало

а основы для восхищения тобой нет, не успел сформировать, оценить и разобраться. вот и итог 

Изменено 22 августа 2015 пользователем Barclay (история изменений)

[Barclay]

Хорошо, а что я должна была сделать чтоб его мотивировать, к примеру. Какие должны быть основы для восхищения? Повторения такого же тольк с другим парнем я не хочу, поэтому и спрашиваю. Что вызывает это восхищение, что мотивирует на сохранение отношений ( если кто-нибудь еще кроме тебя мне на этивопросы даст варианты ответов, то буду только рада).За 3 года не оценил, ни фига ж себе

что за 3 года не оценил - это нормально) потому что и смысла оценивать нет.

обычно, есть инстинкт трахать, его нужно удовлетворить, все остальное вторично, это движет парнями

а твоя как бы задача сделать так, чтобы инстинкт не мешал думать трезвым умом или хотя бы 50/50 было.

чтобы он сам это понимал, чтобы не только из-за влечения с тобой был, но и за твои человеческие качества  

понимаешь о чем я?

проверяется это например левел-апом

а вы (девушки) с чего то решили, что привязать на эмоции достаточно, подцепить "на инстинкт" и дело в сделано.

ложная стратегия 

Изменено 22 августа 2015 пользователем Barclay (история изменений)

[Barclay]

а какие ему человеческие качества нужны - честность есть, верность есть, чувство юмора есть, о чем поговорить есть, понимание есть, что еще надо? я понимаю если б я к нему на пофиг относилась, так нет же, какие качества нужны, я не понимаю. Левел-ап иногда с такими женщинами делают, что вообще логики никакой нет, а у меня там более все норм должно было быть или я просо чего то не понимаю.

иногда люди с пятого этажа падают и не разбиваются. Ты о себе думай

 

какие качества ему нужны я не знаю. Тут у каждого свой набор

причем может быть не только  какие "положительные", но и насколько выражены "отрицательные",

грубо говоря, смогу ли я их терпеть

 

Вопрос не в том какие они у тебя, а в том готов ли он был их увидеть, оно ему надо было вообще их видеть .

у чувака все что нужно было, зачем ему себе голову забивать, например, насколько ты хозяйственная

"Чтобы понять какая ты будешь жена"

а ему жена нужна сейчас?

зачем стараться понять тебя, понять мотивы твоих действий?

в конце концов, а он способен вообще понять это на данном этапе? 

Изменено 22 августа 2015 пользователем Barclay (история изменений)

[Barclay]

Ну хорошо, сейчас речь не о нем, обо мне, я не хочу еще раз 3 года встречаться впустую, допустим с кем-то другим, еще один такой кошмар мне будет еще более сложно пережить, но в то же время подстраховать себя я никак не могу, потому что не понятно за что ценят, оценят ли вообще, и как тогда быть? Для чего-то же мужчины делают левел-ап, им он значит тоже нужен.

И да, я от него свадьбы не требовала, просто нормального человеческого отношения и верности.

быть собой и стараться завтра быть "лучше", чем "вчера")

 

никто тебе не скажет за что тебя оценит тот единственный) ты гарантий не ищи, их никто не даст

 

как тебе колибровать претендентов, на что они готовы и на сколько серьезны в отношении к тебе

у мамы спроси, а лучше у бабушки.

Но (совет от меня) веди себя скромней, с сексом не торопись и оценивай по поступкам, учись понимать мотивы 

Изменено 22 августа 2015 пользователем Barclay (история изменений)

[Пакaхонтас]

Автор спрашивает как ей из этого выйти. 

 

Автор шаг за шагом. Не общайтесь 21 день. Совсем. Это нужно тебе.

Йога нидра по 40 минут в день 21 день.

Берешь бумагу и при откатах пишешь все что в голову придет.

Хочешь плакать, плачь ради бога

Других мужиков оставь в покое, они от тебя никуда не денутся.

Как почувствуешь себя хоть немного лучше. срочно аэробные нагрузки. Бег. лыжи, велик, выбирай.

Потом восстанавливай внешность.

 

Если ты все сделаешь, то тебя отпустит 100%

[Леша Ларионов]

 

Хорошо, а что я должна была сделать чтоб его мотивировать, к примеру. Какие должны быть основы для восхищения? Повторения такого же тольк с другим парнем я не хочу, поэтому и спрашиваю. Что вызывает это восхищение, что мотивирует на сохранение отношений ( если кто-нибудь еще кроме тебя мне на этивопросы даст варианты ответов, то буду только рада).За 3 года не оценил, ни фига ж себе

что за 3 года не оценил - это нормально) потому что и смысла оценивать нет.

обычно, есть инстинкт трахать, его нужно удовлетворить, все остальное вторично, это движет парнями

а твоя как бы задача сделать так, чтобы инстинкт не мешал думать трезвым умом или хотя бы 50/50 было.

чтобы он сам это понимал, чтобы не только из-за влечения с тобой был, но и за твои человеческие качества  

понимаешь о чем я?

проверяется это например левел-апом

а вы (девушки) с чего то решили, что привязать на эмоции достаточно, подцепить "на инстинкт" и дело в сделано.

ложная стратегия 

 

Простите, а есть ли смысл привязывать на эмоции и вообще что-то делать,если факты на лицо-он гуляет. По моему тут важно признаться самой себе прежде всего и срулить. И больше к нему не возвращаться!

Автор спрашивает как ей из этого выйти. 

 

Автор шаг за шагом. Не общайтесь 21 день. Совсем. Это нужно тебе.

Йога нидра по 40 минут в день 21 день.

Берешь бумагу и при откатах пишешь все что в голову придет.

Хочешь плакать, плачь ради бога

Других мужиков оставь в покое, они от тебя никуда не денутся.

Как почувствуешь себя хоть немного лучше. срочно аэробные нагрузки. Бег. лыжи, велик, выбирай.

Потом восстанавливай внешность.

 

Если ты все сделаешь, то тебя отпустит 100%

Мужика бы ей друго найти...лично мне это здоровски помогло! Лучше пусть на свидания ходит,на сайт знакомств повисит

[prêt-à-porter]

с кукусегом ничего не выйдет. это пустая трата драгоценного времени и душевных сил.

А также стратегиям выстраивания отношений с ним, уверена, что он меня просто так не оставит, да и мне хочется, чтоб он понял, что потерял. 

 

мой тебе совет как старшего товарища - послать его на три буквы, поменять замки, (а лучше переехать) заблокировать его везде и забыть как страшный сон. это самая лучшая будет стратегия. И ничего он не поймет, не надейся даже. Ему 23 года, он хочет гулять, не хочет обязательств, обязанностей, ответственностей, да и как человек он - гандон, судя по его поступкам, разгильдяйству и тому что его слово гроша ломаного не стоит, да какое его слово, не смешите меня. у него вода в жопе не держится, какое уж тут слово. И представь себе он имеет на это право. Таким быть. Это его свободный выбор, представь себе.

 

 

А еще тебе в первую очередь надо приводить в порядок нервную систему. потому что нормальному мужику дерганная истеричка нафиг не нужна.

[zipper]

А он претензии какие-нибудь озвучивал тебе? Ну там, что не готовишь или не убираешься или в сексе может отказывала? 

Вообще он, конечно, не заслуживает дальнейшего общения. ТИ и новая жизнь без него. Но всё-таки, может быть есть причины такого его отношения? Или ты ВСЁ ДЛЯ НЕГО, а он тебе бочку с дерьмом?

[Alisssa]

с кукусегом ничего не выйдет. это пустая трата драгоценного времени и душевных сил.

А также стратегиям выстраивания отношений с ним, уверена, что он меня просто так не оставит, да и мне хочется, чтоб он понял, что потерял. 

 

мой тебе совет как старшего товарища - послать его на три буквы, поменять замки, (а лучше переехать) заблокировать его везде и забыть как страшный сон. это самая лучшая будет стратегия. И ничего он не поймет, не надейся даже. Ему 23 года, он хочет гулять, не хочет обязательств, обязанностей, ответственностей, да и как человек он - гандон, судя по его поступкам, разгильдяйству и тому что его слово гроша ломаного не стоит, да какое его слово, не смешите меня. у него вода в жопе не держится, какое уж тут слово. И представь себе он имеет на это право. Таким быть. Это его свободный выбор, представь себе.

 

 

А еще тебе в первую очередь надо приводить в порядок нервную систему. потому что нормальному мужику дерганная истеричка нафиг не нужна.

Спасибо большое за совет, Прет. Как раз нервами я и занялась в первую очередь. А что делать с самооценкой и значимостью? Я боюсь, что неуверенность в себе и в собственной привлекательности помешает мне построить нормальные отношения с дургим мужчиной, как научиться ценить и любить прежде всего себя, а уж потом партнера?

[Alisssa]

Автор спрашивает как ей из этого выйти. 

 

Автор шаг за шагом. Не общайтесь 21 день. Совсем. Это нужно тебе.

Йога нидра по 40 минут в день 21 день.

Берешь бумагу и при откатах пишешь все что в голову придет.

Хочешь плакать, плачь ради бога

Других мужиков оставь в покое, они от тебя никуда не денутся.

Как почувствуешь себя хоть немного лучше. срочно аэробные нагрузки. Бег. лыжи, велик, выбирай.

Потом восстанавливай внешность.

 

Если ты все сделаешь, то тебя отпустит 100%

 Спасибо за четкие инструкции. Приму их к сведению.Сегодня уже думаю и бегать начать. Общаться пока и не хочется, боюсь, что будет еще больнее, чем раньше. Больше всего боюсь откатов, это самое сложное, как по мне. А так ТИ и пусть сидит и думает как я, где я и что я.

[Всем спасибо!]

Автор спрашивает как ей из этого выйти. 

 

Автор шаг за шагом. Не общайтесь 21 день. Совсем. Это нужно тебе.

Йога нидра по 40 минут в день 21 день.

Берешь бумагу и при откатах пишешь все что в голову придет.

Хочешь плакать, плачь ради бога

Других мужиков оставь в покое, они от тебя никуда не денутся.

Как почувствуешь себя хоть немного лучше. срочно аэробные нагрузки. Бег. лыжи, велик, выбирай.

Потом восстанавливай внешность.

 

Если ты все сделаешь, то тебя отпустит 100%

Я бы лайк поставила, но у меня лимит исчерпан.

Все это реально работает.

Йогой нидро не занималась, занималась кундалини и хатха и еще на медитации ходила и дома медитировала и писала много.

Другие мужики - хорошее средство, но не всем подходит, к сожалению.

Автор, за каждый прожитый день в игноре хвали себя. Не общайся с ним не под каким предлогом. День за днем выберешься.

С ним у тебя ничего хорошего не будет, он у тебя первый, ты молоденькая, поэтому кажется что так тяжело.

Выдержишь - самооценка поднимется, уважать себя начнешь.

Он еще бегать начнет за тобой, стопудоф, когда поймет что все серьезно. Так что готовься к обороне и ни под каким предлогом не ведись. Чувства у него остыли, вот и подогреешь

[Alisssa]

Borzuha, Салама, спасибо за советы! Я уже начала бегать по вечерам, стараюсь общаться побольше с другими парнями, плюс на работе как раз период, что много дел и это меня отвлекает от проблем. Конечно вечеров немного побаиваюсь, но пытаюсь их чем-то занять, а о нем и об этих отношениях не думать, ни о хорошем, ни о плохом, вообще, как будто и не было ничего. Общаться с ним не хочу, если это начнется, даже в ключе его заинтересованности ко мне и его ухаживаниях, то все равно опять закончится погано, поэтому игнор. если б не работа, вообще исчезла из города и сменила бы номер, чтоб не мог найти, так меня уже достали эти качели.

Я вот тоже почему-то уверена, что будет еще бегать, главное чтоб я опять на эту же удочку не попалась, а то рассуждать я хорошо могу, а как эмоции включаются, то всё, как кукла вуду, у меня с ним химия просто зашкаливает, чтобы там не говорили, а она неслабо влияет на людей, как по мне, запах, кинестетика и все такое.

 

Borzuha, отдельное спасибо за темку про саморазвитие и восстановление после отношений, созданную тобой ранее, очень помогает!

Изменено 25 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[User #179195]

. Изначально он мне не нравился, но он меня добился, и я потихонечку влюбилась, и очень даже сильно.

Не тому дала кароч).

--------------------

Мальчик ведет себя прям по факам. Отношений не выясняет, исчезает без предупреждения, появляется, когда хочет, дергает тебя за поводок, трахает, тешит ЧСВ, потом сливается, трахает других баб, твои инстинкты калибруют его как "альфу", тебя щемит, ты страдаешь. Не забывает кормить и взращивать твою "темную сторону". Как это мило.

Говорят, первые отношения откладывают отпечаток на всю жизнь. Ты можешь прострадать еще несколько лет. Твоя ошибка - ты всегда раздвигала перед ним ноги по щелчку. Не могла сопротивляться. Малолетним ОМП такое быстро надоедает.

-------------------

С целями определись.

Если хочешь, чтоб он испытал нечто подобное тому, что чувствовала ты, - нужно выводить его на ИЗ и мочить беспощадно. (но ты пишешь что не хочешь этого.) Заодно и гештальт закроешь и остынешь к нему.

Если хочешь просто разорвать порочный круг и уйти - тут другая стратегия.

Если хочешь, чтоб он тебя "зауважал", - третья.

------------------------

Пока держи его в ТИ и определись, чего ты хочешь на самом деле. Когда такой хаос в башке и адовая смесь эмоций - ниче не вырулишь.

Изменено 25 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[Alisssa]

 

. Изначально он мне не нравился, но он меня добился, и я потихонечку влюбилась, и очень даже сильно.

Не тому дала кароч).

--------------------

Мальчик ведет себя прям по факам. Отношений не выясняет, исчезает без предупреждения, появляется, когда хочет, дергает тебя за поводок, трахает, тешит ЧСВ, потом сливается, трахает других баб, твои инстинкты калибруют его как "альфу", тебя щемит, ты страдаешь. Не забывает кормить и взращивать твою "темную сторону". Как это мило.

Говорят, первые отношения откладывают отпечаток на всю жизнь. Ты можешь прострадать еще несколько лет. Твоя ошибка - ты всегда раздвигала перед ним ноги по щелчку. Не могла сопротивляться. Малолетним ОМП такое быстро надоедает.

-------------------

С целями определись.

Если хочешь, чтоб он испытал нечто подобное тому, что чувствовала ты, - нужно выводить его на ИЗ и мочить беспощадно. (но ты пишешь что не хочешь этого.) Заодно и гештальт закроешь и остынешь к нему.

Если хочешь просто разорвать порочный круг и уйти - тут другая стратегия.

Если хочешь, чтоб он тебя "зауважал", - третья.

------------------------

Пока держи его в ТИ и определись, чего ты хочешь на самом деле. Когда такой хаос в башке и адовая смесь эмоций - ниче не вырулишь.

 

Дозор, ты как всегда разложил все по полочкам. Да, я осознаю свою ошибку, связанную с сексом, но когда хочется, а других кандидатур нет, да и не очень искать хочется, потому что он все отлично делает, то не особо посопротивляешься, сказать твердое нет тяжеловато, да и как говорить нет, если тело говорит да.

Со стратегиями поможешь? Мочить беспощадно я его не смогу, все-таки он мне и хорошего очень много дал за время отношений, да и сейчас если попрошу о помощи, то он поможет, это мы уже проходили, может он меня слил, потому что разнообразия хочется, да это не суть важно.

Со вторым вариантом тоже более менее все ясно в плане развития событий, а вот, что будет если он меня "зауважает"? Вот это мне интереснее всего. И сама стратегия, и возможные события.

И да, я не хочу страдать еще несколько лет, и даже месяцев. Но я согласна, что мой поклонник, готовый делать все, что угодно для меня менее интересен, нежели этот  так называемый "альфа"-самец. То есть с этим тоже надо что-то решать

И кстати, что-то я немного не поняла про "темную сторону"? Что ты имел в виду?

 

Пока ты своей звезде не хозяйка - со стратегиями не помогу.

 

Раскритиковал, так раскритиковал. Раз была не хозяйка, значит стану хозяйка, соберу волю в кулак. Я сюда пришла для того, чтобы изменить ситуацию и для работы над собой. Ну так что поможешь? Если будут четкие инструкции - буду их выполнять, в теме отписываться. И да, что такое авнистость?

Ну причем тут детский сад, мастурбация одно,классный секс с любимым человеком - другое, и никогда мне она не заменит мужчину, но как я уже сказала, я готова как-нибудь решить эту проблему без него.

Прошу отметить, что я раба инстинктов только с одним человеком, получается, что в первую очередь, мне надо победить себя в этих отношениях, и я к этому готова. За счет чего я могу укрепить силу воли? Вполне понятно, что сейчас мне к этому ОМП близко лезть нельзя.

Изменено 26 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[User #179195]

. Да, я осознаю свою ошибку, связанную с сексом, но когда хочется, а других кандидатур нет, да и не очень искать хочется, потому что он все отлично делает, то не особо посопротивляешься, сказать твердое нет тяжеловато, да и как говорить нет, если тело говорит да.

Пока ты своей звезде не хозяйка - со стратегиями не помогу. Ибо большинство  женских стратегий строятся на перекрывании сексуального ресурса и манипулировании с помощью его. Толку строить с тобой стратегии, если ты по щелчку раздвинешь ноги и далее по алгоритму - вынос мозга, страдания, его Д и падение твоей самооценки.

Новоселов таких как ты, называет шлюхами. И призывает мужчину, встретившего такую женщину, держать ее и не отпускать. Ты не тому дала. Ему в его 23, с его авнистостью, это не ценно.

Изменено 25 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[User #179195]

Со вторым вариантом тоже более менее все ясно в плане развития событий, а вот, что будет если он меня "зауважает"? Вот это мне интереснее всего. И сама стратегия, и возможные события.

Для того,чтобы он тебя "зауважал", его нужно несколько раз посадить на задницу. Для этого необходимо развить хоть какое то преимущество. Копи силы на волю. В том числе и к победе. Без этого ничего не выйдет.

Иначе так  и будешь унылой страдающей ванилькой, и он будет делать с тобой то, что захочет, пока не надоест.

Варианта развития событий два. Либо он примет тебя в новом статусе, либо вы расстанетесь.

И да, я не хочу страдать еще несколько лет, и даже месяцев. Но я согласна, что мой поклонник, готовый делать все, что угодно для меня менее интересен, нежели этот  так называемый "альфа"-самец. То есть с этим тоже надо что-то решать.

Весь секрет в том, что тебе нравится страдать. И еще - ты раба своих инстинктов. Разум слаб. Ты ему не подчиняешься.

И кстати, что-то я немного не поняла про "темную сторону"? Что ты имел в виду?

 

Че тут непонятного про темную сторону? Он причиняет тебе боль. Дает негативные эмоции. И ты от этого тащишься и течешь. Если не изменишь свою карту, в других ты тоже будешь искать нечто подобное. Либо подталкивать их к этому. Если они не будут такого давать - будешь сливать.

Когда хочется, а других кандидатур нет, или дрочи, или купи вибратор.

детский сад.

Изменено 25 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[User #179195]

 

Ну причем тут детский сад, мастурбация одно,классный секс с любимым человеком - другое, и никогда мне она не заменит мужчину, но как я уже сказала, я готова как-нибудь решить эту

Вот только не надо соплей про "секс с любимым человеком". От любимых не худеют из за нервного истощения. Любимые не втаптывают твою самооценку в грязь.

И тебе, как я понял, сравнить не с чем. У тебя других ОМП не было. Он гордый и единственный хозяин твоей норки.

 

"Йа ее распечатал и она мне всегда по - любе даст". Вот шаблон его мышления.

Изменено 25 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[disko_je]

как вариант.. заставь себя общаться с другими - глядишь и притрахаешься. Меня когда ДОДнули, тож чето страдал ходил, а потом просто заставил себя и отпустило))

[User #179195]

 

Прошу отметить, что я раба инстинктов только с одним человеком, получается, что в первую очередь, мне надо победить себя в этих отношениях, и я к этому готова. За счет чего я могу укрепить силу воли?

А чего эт ты его раба?))) Фильм "Дневной дозор" вспомни. "Нет надо мной твоей власти Завулон ". Без разницы скольких. Быть рабой одного еще хуже. Так как его ресурс - эксклюзивен.

--------------------

Кароч, я не люблю читать ответы где -то вверху. Можно продолжить, когда тебе снимут ограничения на количество постов.

--------------

1. Готовность собрать волю в кулак на словах - не есть готовность это сделать на деле.

2. Ты не страшная?

Изменено 25 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[DayOff]

с кукусегом ничего не выйдет. это пустая трата драгоценного времени и душевных сил.

А также стратегиям выстраивания отношений с ним, уверена, что он меня просто так не оставит, да и мне хочется, чтоб он понял, что потерял.

мой тебе совет как старшего товарища - послать его на три буквы, поменять замки, (а лучше переехать) заблокировать его везде и забыть как страшный сон. это самая лучшая будет стратегия. И ничего он не поймет, не надейся даже. Ему 23 года, он хочет гулять, не хочет обязательств, обязанностей, ответственностей, да и как человек он - гандон, судя по его поступкам, разгильдяйству и тому что его слово гроша ломаного не стоит, да какое его слово, не смешите меня. у него вода в жопе не держится, какое уж тут слово. И представь себе он имеет на это право. Таким быть. Это его свободный выбор, представь себе.

 

 

А еще тебе в первую очередь надо приводить в порядок нервную систему. потому что нормальному мужику дерганная истеричка нафиг не нужна.

Самый лучший совет - забыть как страшный сон. И да, ничего он не поймет. У меня такой же товарищ был. Сейчас ему 35. И он все такой же. Люди не меняются. Себя люби и береги. А мужик - дело наживное. Тем более в 22!!!!!

[Alisssa]

А чего эт ты его раба?))) Фильм "Дневной дозор" вспомни. "Нет надо мной твоей власти Завулон ". Без разницы скольких. Быть рабой одного еще хуже. Так как его ресурс - эксклюзивен.

--------------------

Кароч, я не люблю читать ответы где -то вверху. Можно продолжить, когда тебе снимут ограничения на количество постов.

--------------

1. Готовность собрать волю в кулак на словах - не есть готовность это сделать на деле.

2. Ты не страшная?

 

Окей, сю-сю-сю я и не ждала.  По первому пункту - никаких не, я готова на деле, это же опыт! по второму - ну вроде нет, среднестатистическая, скину фотки в лица,  сможешь раскритиковать меня еще раз

По поводу его уважения ко мне: какие должны конкретно быть преимущества, у меня уже были перед ним некоторые преимущества, тем не менее для него это ничего не значило.

[User #179195]

Если откроешь тему в лицах - размести здесь ссылку. Можешь и не открывать, сбросить фото в ЛС. Я не критикую фотки,  я определяю балльность.

---------------

Опиши последний контакт с объектом. Когда это было, цель и характер взаимодействия, свои ощущения.

[Alisssa]

Если откроешь тему в лицах - размести здесь ссылку. Можешь и не открывать, сбросить фото в ЛС. Я не критикую фотки,  я определяю балльность.

---------------

Опиши последний контакт с объектом. Когда это было, цель и характер взаимодействия, свои ощущения.

Хорошо, сброшу в личку тогда.  мы  утром разошлись, после того, как я ночевала у него. Потом еще день не виделись, общались по телефону, в этот день он меня отчитал по телефону, за то, что я в течение нескольких часов не брала трубку, а он не мог дозвониться, и вообще какого хрена я уехала к подруге  и ничего не сказала. На следующий день утром созвонились, он всегда будит меня по утрам, после этого он звонил один раз, я была на кухне, телефон в комнате, перезвонила минут через 5  - сбросил. На следующий день не позвонил утром - меня это насторожило, звоню - не берет. После этого несколько дней трубу не брал, на смс и в СС не отвечал, потом ответил, что то в стиле я хочу побыть один, а ты достойна лучшего, чем я, ну короче доднул. Я разозлилась - понаписывала всяких гадостей, что считаю своей ошибкой, потом правда извинилась на следующий день, ну и потом мы еще разобрались с вещами, что кому должен и все на этом контакт закончен. я не звоню и не пишу, он тоже.

[User #179195]

мда с тобой сложно.

Опиши последний контакт с объектом. Когда это было, цель и характер взаимодействия, свои ощущения.

С сегодняшнего дня ты перед ним не извиняешься. Даже если оденешь помойное ведро ему на голову.

С какой целью ты ему писала гадости?

Изменено 26 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[Alisssa]

мда с тобой сложно.

Опиши последний контакт с объектом. Когда это было, цель и характер взаимодействия, свои ощущения.

С сегодняшнего дня ты перед ним не извиняешься. Даже если оденешь помойное ведро ему на голову.

С какой целью ты ему писала гадости?

На эмоциях. Я наконец-то ему высказала, все что накипело за все время, за прошлые доды, на которые я отвечала фразами: хочешь - уходи, спасибо за все хорошее.

Почему со мной сложно?

[User #179195]

Дубль три. Когда это было? дата?

[Alisssa]

что именно? последний дод? неделю назад.

[User #179195]

Дата?

--------

Сколько всего было ДОДов от него, и сколько от тебя? С какой периодичностью ты получала ДОДы?

 

Я спрашивал не дату последнего ДОДа, а дату последнего контакта с объектом.

Изменено 26 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[User #179195]

Почему со мной сложно?

1. ты не структурируешь текст. Вываливаешь все потоком сознания.

2. Не приучена отвечать на простые прямые вопросы.

3. Потом добавлю.

Изменено 26 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[Alisssa]

Дата?

--------

Сколько всего было ДОДов от него, и сколько от тебя? С какой периодичностью ты получала ДОДы?

 

Я спрашивал не дату последнего ДОДа, а дату последнего контакта с объектом.

5 дней назад. от меня - 2, первый, когда вскрыла его переписку и встречу (без секса) с другой бабой, и второй - через 3 месяца после первого, когда узнала, что он с ней по прежнему общается, а возможно и встречается, по крайней мере жаждет встречи. От него 5. Первый его дод, где-то через 5-6 месяцев после моего второго.

Почему потом?

Изменено 26 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[User #179195]

Дата последнего контакта?

Изменено 26 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[Alisssa]

21 августа

[User #179195]

21 августа

Спасибо.

----------------

Теперь можешь в следующем формате описать ваши ДОДы?

Например.

Дата знакомства: май 2012

Начало лтр - июль 2012 (ЛТР начинаются после секса)

Первый ДОД от меня (месяц, год) через 1,5 года ЛТР, краткая причина.

--------

Кто был инициатором сойтись заново?

Второй ДОД от него (месяц, год) через 5 месяцев после 1 го ДОДа, краткая причина.

-------------------

Кто был инициатором сойтись заново?

Третий ДОД.......и так далее до 21 августа 2015 года.

Изменено 26 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[Alisssa]

это обязательно здесь или можно в личку?

[User #179195]

-----------

По фото - нормальная, не страшная, 6 баллов. После тюнинга свободно можешь вытянуть на 7

это обязательно здесь или можно в личку?

Причина?

[ты приедешь ко мне?]

мы вообщето тоже читаем, нам интересно

[Alisssa]

ну хотелось бы не выставлять на всеобщее обозрение эти даты

хотя бы года не прописывать

[User #179195]

ну хотелось бы не выставлять на всеобщее обозрение эти даты

мда. вот тебе и третья причина, почему сложно. Четвертая тоже не за горами

Ок. только выводы о периодичности и причины, которые ты выведешь, отпишешь в тему.

Привыкай работать в теме. Это твой бортжурнал, как у корабля в дальнем плавании. Правда, плавание еще бесцельное.

Изменено 26 августа 2015 пользователем Ночной Дозор (история изменений)

[zipper]

Мне тоже фотку скиньте в личку))

Кстати затерялась твоя цель. Какая цель в отношении этого мч? Максимально подробно.

Изменено 26 августа 2015 пользователем zipper (история изменений)

[disko_je]

да дело не в фотках и внешности, молодая замороченная.. даже если она будет как джесика альба с такой позицией - все мимо, нету в ней сексапила сейчас

[Alisssa]

да дело не в фотках и внешности, молодая замороченная.. даже если она будет как джесика альба с такой позицией - все мимо, нету в ней сексапила сейчас

 чем замороченая? с какой позицией?

Изменено 26 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[Всем спасибо!]

Ребят, ну причем здесь фотки?

Есть такие страшные бабы, но так умеет себя подать, прям королевишна.

Есть у меня одна знакомая - типичная ТП, весь фейсбук в ее дакфейсах, страшная, глупая, а преподносит себя так, что мужики бегают.

А есть девки симпатичные с низкой самооценкой - мама в детстве не долюбила, одноклассники стебали, да мало ли что.

[Alisssa]

Мне тоже фотку скиньте в личку))

Кстати затерялась твоя цель. Какая цель в отношении этого мч? Максимально подробно.

будет вам цель и подробно, чуть попозже. и фотка, возможно, какую желаете: в полный рост или только фейс?

да, стебали меня один раз, в лагере детском, до сих пор вспоминать больно.

 

да я не красавица, у меня среднестатистическая внешность.

Изменено 26 августа 2015 пользователем Alisssa (история изменений)

[zipper]

Желательно, чтобы и фейс было видно и фигуру можно было бы оценить.

Вообще не бывает некрасивых девушек. Бывают просто неухоженные. Любую страшилку отправить в спортзал, сделать прическу, правильный макияж, прикид... И уже +3 балла. А если огонек в глазах, улыбка на лице, то вообще огонь )

Знаю симпатичную девушку, но она одевается, как старая дева 80-х и разговоры все об учебе и жизненных проблемах. Будь я Звягиным, я бы поработал над ней и сделал бы из неё 7,5 влегкую )

 

У автора проблема в поведении - 100%, но на внешность просто взглянуть охота)