Перейти к публикации
пикап.Форум

Научиться контролировать себя


BiVerGoDvai

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Хеллоу)

проблема такого характера в принципе моим поведение управляет мое настроение,можно так сказать.

Бываю очень пассивным,неразговорчивым,когда грядет меланхолия и обратная сторона Бываю ультра велелым,очень жизнерадостным,люблю шутки и чтобы стало ясно

то одно сменяется другим ;тоя только что смеялся,как через минуту я уже замкнулся,и так все повторяется

 

Как вот вопрос,как научится контролировать свои эмоции,свое настроение сделать его более стабильным??

быть может кто сталкивался с этим

очень страдаю от этого,устал

По гороскопу Рак

 

 

Буду благодарен Какой-либо помощи).

  • 1 месяц спустя...
Опубликовано:

привет. только сам) статьи фиери в помощь, говорит о магии, но в принципе, большая часть именно работы над собой. статьи называются : первые шаги энергетика, будет желание найдешь и прочтешь остальные, тебе нужны эти две, хотя бы первая обязательно, он описывает упражнения без лишних слов. действуй

Опубликовано:

Бываю очень пассивным,неразговорчивым,когда грядет меланхолия и обратная сторона Бываю ультра велелым,очень жизнерадостным,люблю шутки и чтобы стало ясно

то одно сменяется другим ;тоя только что смеялся,как через минуту я уже замкнулся,и так все повторяется

 

Возможно, это биполярное расстройство

Поговори с психологом или неврологом, если у тебя, действительно, биполярное рсстройство, то есть специальные таблетки, которые помогают.

Опубликовано:

Нет смысла контролировать, есть смысл в управлении и понимании. 

 

Есть много путей. 

 

Например почитать книжки Пола Экмана. 

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 62

      Кризис или конец. А есть ли что сохранять?

    2. 62

      Кризис или конец. А есть ли что сохранять?

    3. 62

      Кризис или конец. А есть ли что сохранять?

    4. 176

      Мои фото на сз

    5. 62

      Кризис или конец. А есть ли что сохранять?

×
×
  • Создать...