Перейти к публикации
пикап.Форум

Научиться контролировать себя


BiVerGoDvai

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Хеллоу)

проблема такого характера в принципе моим поведение управляет мое настроение,можно так сказать.

Бываю очень пассивным,неразговорчивым,когда грядет меланхолия и обратная сторона Бываю ультра велелым,очень жизнерадостным,люблю шутки и чтобы стало ясно

то одно сменяется другим ;тоя только что смеялся,как через минуту я уже замкнулся,и так все повторяется

 

Как вот вопрос,как научится контролировать свои эмоции,свое настроение сделать его более стабильным??

быть может кто сталкивался с этим

очень страдаю от этого,устал

По гороскопу Рак

 

 

Буду благодарен Какой-либо помощи).

  • 1 месяц спустя...
Опубликовано:

привет. только сам) статьи фиери в помощь, говорит о магии, но в принципе, большая часть именно работы над собой. статьи называются : первые шаги энергетика, будет желание найдешь и прочтешь остальные, тебе нужны эти две, хотя бы первая обязательно, он описывает упражнения без лишних слов. действуй

Опубликовано:

Бываю очень пассивным,неразговорчивым,когда грядет меланхолия и обратная сторона Бываю ультра велелым,очень жизнерадостным,люблю шутки и чтобы стало ясно

то одно сменяется другим ;тоя только что смеялся,как через минуту я уже замкнулся,и так все повторяется

 

Возможно, это биполярное расстройство

Поговори с психологом или неврологом, если у тебя, действительно, биполярное рсстройство, то есть специальные таблетки, которые помогают.

Опубликовано:

Нет смысла контролировать, есть смысл в управлении и понимании. 

 

Есть много путей. 

 

Например почитать книжки Пола Экмана. 

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 2642

      ФИЛЬМЫ - все обсуждение фильмов только сюда

    2. 76

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    3. 76

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    4. 219

      Кризис или отношения исчерпали себя

    5. 1995

      Продолжение (и окончание) истории с бывшим

×
×
  • Создать...