как жить если ты человек настроения(эмоционал)?

[40п043м 1]

я человек настроения....и меня колбасит то в радость, то в грусть, когда радостно, то могу мутить с девахами и вообще жить в кайф и т.д., а когда грустно, могу наделать глупостей, вплоть до вполне серьезных, даже была попытка суицида... например уже пол года не хожу на спорт из за отсутствия настроения, бросил работу по той же причине, хотя начинал все это когда было хорошо, а теперь не хочется, а хочется все бросить....от этого страдаю в каком то роде.... нет стабильности...с этим собираюсь к психологу....но вот решил еще тут спросить есть ли такие тут на форуме и как с этим уживаетесь? смотрю на себя...проблем вроде нет, вобщем ни в чем особенно не нуждаюсь.....это роде и не депрессия.....реально настроение(типа как погода-иногда солнечно, иногда пасмурно, от меня этот настрой не зависит, я могу его только переживать....и еще сила воли тут не помогает....если например приложу силу воли и пойду на спорт(работу, улицу) то мне станет еще хреновей, и идти я туда уже буду как на казнь)