Как я бросил пить кофе и обрёл здоровье

[Michael Schumacher 8]

Мне 30 лет. Подсел с 2014 года на зерновой кофе и даже кофемашину купил рожковую на 16 бар, выбирал зёрна от популярных производителей итальянских, в основном арабика или арабика+немного робусты, был доволен аки слон, каждый день ароматная чашечка кофе, в день выпивал 1-3 чашки (в статьях пишут якобы врачи говорят до 5 чашек безвредно). Но так получилось что именно после покупки кофемашины спустя месяца 4 с здоровьем начали происходить изменения, появилась в животе не проходящая  тяжесть, как будто я всё время чем-то наевшийся хожу и не переварилась ещё пища до конца. Вены на ногах поперли (типа варикоз начинается), потенция начала сбой давать.

И был момент, общался с знакомым, так ему врач запретил вообще кофе пить, главная причина - вымывается слизистая оболочка кишечника и почки садит, так как мочегонное, а в почках находятся ещё и надпочечники которые вырабатывают тестостерон. Решил тоже попробовать не пить.

Уже 2 месяца как бросил пить вообще кофе и даже чай чёрный и зеленый, в них кофеина кстати больше, но я так понял ещё не только в кофеине проблема а и в каких-то других веществах в кофе. Перешёл на мятный и фруктовый чай и чистую воду, в результате изменения пошли недели через 3 после того как перестал его пить:

-вены на ногах уже потихоньку сходят, почти не видно

-потенция стала в норме

-кожа на лице стала чистой, как буд-то помолодел на лет 5

-в животе лёгкость как и была раньше

-стал лучше высыпаться и энергии больше

-зубы понятно от кофе теперь не красятся

-почему-то чувствительность кожи повысилась по всему телу (к касаниям).

Сказать что рад от результата, ничего не сказать  Очень кофе люблю, но вижу что без него намного качественней живётся.

[Mauler 38]

Ладно кофе, но как отказаться от чая? Я постоянно пью в пакетиках, ибо заваривать постоянно впадлу. Ты  тоже пьешь чай в пакетиках, или какой-то специальный?

И насчет воды, пью много всегда из под крана, может стоит купить фильтр?

[petr ivanov 1 201]

23 часа назад, Michael Schumacher сказал:

Мне 30 лет.

Сказать что рад от результата, ничего не сказать  Очень кофе люблю, но вижу что без него намного качественней живётся.

старость не радость, братуха)

[Michael Schumacher 8]

4 часа назад, Mauler сказал:

Ладно кофе, но как отказаться от чая? Я постоянно пью в пакетиках, ибо заваривать постоянно впадлу. Ты  тоже пьешь чай в пакетиках, или какой-то специальный?

И насчет воды, пью много всегда из под крана, может стоит купить фильтр?

так там без разницы заваривать или в пакетиках, чай тоже не полезен если пить каждый день, все кричат что он давление понижает и полезный, но на самом деле в чае особенно зелёном кофеина больше чем в кофе и давление повышает, просто он мягче действует из-за дополнительных микроэлиментов. Тем более к нам везут чай шлак, мне привозили с завода китайского баночку 25 грамм за 25$, так там ложку кидаешь и он еле заваривается, вкус нежный и выходит не крепким, наш же чай даже самый дорогой кидаешь ложку и получаешь чернила, а по вкусу как чефир.

Даже если посмотреть на травяные чаи из аптеки, то в инстуркции пишут что бы пить не более 2 недель, то есть как лекарство пьёшь короткий срок, потом перерыв что бы не захламлять печень и почки, а у нас люди чай пьют годами и всю жизнь, может оно китайцам и полезно они его пьют тысячелетие и оно на них не действует, как у нас организм к алкоголю выработал ферменты и мы привыкли в отличии от азиатов.

Никого не призываю ни к чему, просто описываю свой опыт, кофе очень люблю и этот запах в офисе, но офигенное самочувствие больше привлекает)) Просто надо всё в меру и не каждый день, каждый день только воду чистую пить полезно. В офис можно себе бутылку минералки покупать и пить её вместо чая или фруктовые чаи в пакетиках натуральные- яблочные, шиповник, мята, липа и т.п.

[Jubilee 6]

Лучше чистой воды ничего нет.

А чай в пакетиках - фигня

[Uncle_Alex 7]

Кофе на каждого действует по-своему. Это зависит от способностей организма перерабатывать кофеин. Можно даже генетический анализ сделать, чтобы понять, какова совместимость с этим напитком и стоит ли от него отказываться. У автора, конечно, понятно и без анализа)

[Брюси 2.0 126]

В 10.12.2016 в 13:32, Michael Schumacher сказал:

  надпочечники которые вырабатывают тестостерон. Решил тоже попробовать не пить.

Уже 2 месяца как бросил пить вообще кофе и даже чай чёрный и зеленый, в них кофеина кстати больше, но я так понял ещё не только в кофеине проблема а и в каких-то других веществах в кофе.

В надпочечниках вырабатывается адреналин. Тестостерон в яйцах.

У тебя просто аллергия на кофе. Убирается легко. 

[Перфекционист 442]

17 часов назад, Брюси 2.0 сказал:

В надпочечниках вырабатывается адреналин. Тестостерон в яйцах.

У тебя просто аллергия на кофе. Убирается легко. 

Гипнотерапией?))

[Overclock 1]

В 18.12.2016 в 21:40, Брюси 2.0 сказал:

В надпочечниках вырабатывается адреналин. Тестостерон в яйцах.

У тебя просто аллергия на кофе. Убирается легко. 

В надпочечниках тоже вырабатывается тестостерон,немного

 

 

Автор скорее всего просто забросил ЦНС бесконечный употреблением стимуляторов (в данном случае кофе)

[9999999999 1 554]

В 11.12.2016 в 17:28, Michael Schumacher сказал:

так там без разницы заваривать или в пакетиках

Не скажи...

В пакетиках ты пыль с ног индуса завариваешь себе для "чаепития", а когда натуральный чай засыпаешь в чайник - так там все пучком - и аромат и фактура...

[soavo 15]

Из кофе пью только американо. Дома сам варю в рожковой. Зерна хорошие по цена/качество в IKEA. 

Короче, заметил, что на меня действует по разному. Иногда выпьешь порцию американо - и бодряк, огонь в глазах часа на 3. А потом аппатия... А бывает бахнешь и ппц - ногой притоптываю, сосредоточится не могу ни на чем, нервяк короче.

PS: На удивление неплохой и недорогой американо (НА ВЫНОС! это важно, т.к. ВЕЗДЕ в приличных кофейнях на вынос кофе получается хуже, чем если пить в зале. Чаще он дешевле на вынос. Магии нет - просто меньше зерен, больше воды) в бургеркингах. В Нск это 49 рублей и там неплохие зерна и нормальное обслуживание кофе-машин (знаю по роду деятельности).

[Артём69 0]

Видимо индивидуальная непереносимость чего-то. Так-то от кофе много пользы , помимо вреда

[terrus 0]

ничего себе