Апатия в 19

[alj 1]

Мужики и не только, выручайте. Мне 19 лет. Моя проблема заключается в полной апатии, отсутствии мотивации на что-либо. Может это депрессия? А может характер такой.

Пожалуйста подскажите в какую сторону идти. Мне нескем советоваться больше. Отца нет.

Всю жизнь лет до 17 я вёл активную жизнь. Всегда у меня были большие компании и я был в них грубо говоря заводилой. Всегда были подруги, девушки, друзья, знакомые и тд.
Никогда в у меня не было явных проблем или депрессий и всегда хотелось гулять, развиваться. С утра до ночи я гулял, читал книги, играл в игры на пк, читал форумы, ходил в зал.

Потом настала война, все разьехались, нервы - все дела. Ну это не главное. Плюс минус через год всё наладилось и я вернулся в город. С 14 лет у меня ЛТРка и по сей день. Почему я сделал акцент до 17 лет в начале? Потому что когда мне было 17 мы с девушкой расстались по моей инициативе, потом когда понял что дело во мне - было уже поздно. Она не хотела мириться.

Я сильно не залипал, дальше бухал, гулял, ходил в зал, на учёбу и фильмы смотрел. Потом пошел на рукопашку. Правда я не знаю связано это с этим или не связано но как то раз я получил в голову, всё было нормально но через пару месяцев начала кружиться голова, появилось чувство страха, ком в горле, стал мнительный. Ни с того, ни с сего. Потом возможно из-за взросления стали появляться не приятные мысли в голове, ну типа как дальше, что дальше. Как я не хочу работать в этой жизни, интересов нет, а скоро уже надо работать и всё в таком духе.

Всё это шло, шло и не проходило. Потом я помирился с девушкой. В сумме мы с ней 5 лет. У нас всё хорошо, я её очень люблю и она меня очень любит. Думал станет всё хорошо, она всегда хотела свадьбу я раньше тоже думал вот чуть подрастем и поженимся, будет всё хорошо будем жить вместе.

Потом поехали в другую страну на работу. По началу мне всё нравилось, казалось что я вернулся к жизни, что всё наладилось. Не голова не кружилась, не слабости не было, проработал я там пол года,  потом моментами опять всё началось в итоге мне всё надоело и мы поехали домой. Что имеем на сегодня?

Я, не работаю, уже не учусь. Сижу дома играю в кс, сутками. Ложусь в 6 утра, встаю в 6 вечера. Выхожу на улицу только что бы встретить девушку и обратно. Мне ничего абсолютно не интересно. Я  перестал читать книги, смотреть фильмы, гулять, перестало нравится общение с друзьями - я его избегаю. Сказать что мне нравится тратить время на игры? Да. Но временно. Играю я в них только потому что это на данный момент для меня менее ущербно чем жизнь. Работать не хочу, учиться в универе не хочу, учится чему то тоже не хочу, свадьбу - хочу, но для этого нужны деньги и стабильная работа поэтому не хочу.

Я повторюсь одно дело если бы я так сильно любил играть но опять же я играю только что бы убить время и лечь спать. Раньше вечно покупал себе самые модные шмотки, следил за прической, брил бороду - не запускал. Сейчас хожу в вещах еще с тех времен, старые, растянутые, не стригся уже месяца 4, бреюсь раз в месяц а то и в два.

Девушка завет в зал, предлагает уехать в другую страну на заработки - мне всё так впадлу, так лень я не хочу ничего. Она старается максимально меня поддерживать, я вижу как она тоже переживает за меня. Но мне ж всего 19.. у меня должны быть силы нереальные.

Как мне вернуть жизненную энергию? Я очень хочу быть как прежде. Но моё состояние угнетающее меня пугает, мне хочется закрыться и дома сидеть.

Стал бояться болезней. Чуть температура или горло зачешется мне кажется я откидуюсь. Вечно рассеяное состояние, кажется что я пьяный хоть и не пью. Слабость, вялость.

Был у врача еще в прошлом году она говорит ну наверное ВСД, хер знает что за ВСД. Погуглил, официально такой болезни нет вообще. Пишут что врачи ставят такой диагноз когда не знают что поставить.

Люди кто может сталкивался, это проблема в голове или в здоровье?

[Mike7 129]

1 час назад, alj сказал:

Мужики и не только, выручайте. Мне 19 лет. Моя проблема заключается в полной апатии, отсутствии мотивации на что-либо. Может это депрессия? А может характер такой.

Пожалуйста подскажите в какую сторону идти. Мне нескем советоваться больше. Отца нет.

Всю жизнь лет до 17 я вёл активную жизнь. Всегда у меня были большие компании и я был в них грубо говоря заводилой. Всегда были подруги, девушки, друзья, знакомые и тд.
Никогда в у меня не было явных проблем или депрессий и всегда хотелось гулять, развиваться. С утра до ночи я гулял, читал книги, играл в игры на пк, читал форумы, ходил в зал.

Потом настала война, все разьехались, нервы - все дела. Ну это не главное. Плюс минус через год всё наладилось и я вернулся в город. С 14 лет у меня ЛТРка и по сей день. Почему я сделал акцент до 17 лет в начале? Потому что когда мне было 17 мы с девушкой расстались по моей инициативе, потом когда понял что дело во мне - было уже поздно. Она не хотела мириться.

Я сильно не залипал, дальше бухал, гулял, ходил в зал, на учёбу и фильмы смотрел. Потом пошел на рукопашку. Правда я не знаю связано это с этим или не связано но как то раз я получил в голову, всё было нормально но через пару месяцев начала кружиться голова, появилось чувство страха, ком в горле, стал мнительный. Ни с того, ни с сего. Потом возможно из-за взросления стали появляться не приятные мысли в голове, ну типа как дальше, что дальше. Как я не хочу работать в этой жизни, интересов нет, а скоро уже надо работать и всё в таком духе.

Всё это шло, шло и не проходило. Потом я помирился с девушкой. В сумме мы с ней 5 лет. У нас всё хорошо, я её очень люблю и она меня очень любит. Думал станет всё хорошо, она всегда хотела свадьбу я раньше тоже думал вот чуть подрастем и поженимся, будет всё хорошо будем жить вместе.

Потом поехали в другую страну на работу. По началу мне всё нравилось, казалось что я вернулся к жизни, что всё наладилось. Не голова не кружилась, не слабости не было, проработал я там пол года,  потом моментами опять всё началось в итоге мне всё надоело и мы поехали домой. Что имеем на сегодня?

Я, не работаю, уже не учусь. Сижу дома играю в кс, сутками. Ложусь в 6 утра, встаю в 6 вечера. Выхожу на улицу только что бы встретить девушку и обратно. Мне ничего абсолютно не интересно. Я  перестал читать книги, смотреть фильмы, гулять, перестало нравится общение с друзьями - я его избегаю. Сказать что мне нравится тратить время на игры? Да. Но временно. Играю я в них только потому что это на данный момент для меня менее ущербно чем жизнь. Работать не хочу, учиться в универе не хочу, учится чему то тоже не хочу, свадьбу - хочу, но для этого нужны деньги и стабильная работа поэтому не хочу.

Я повторюсь одно дело если бы я так сильно любил играть но опять же я играю только что бы убить время и лечь спать. Раньше вечно покупал себе самые модные шмотки, следил за прической, брил бороду - не запускал. Сейчас хожу в вещах еще с тех времен, старые, растянутые, не стригся уже месяца 4, бреюсь раз в месяц а то и в два.

Девушка завет в зал, предлагает уехать в другую страну на заработки - мне всё так впадлу, так лень я не хочу ничего. Она старается максимально меня поддерживать, я вижу как она тоже переживает за меня. Но мне ж всего 19.. у меня должны быть силы нереальные.

Как мне вернуть жизненную энергию? Я очень хочу быть как прежде. Но моё состояние угнетающее меня пугает, мне хочется закрыться и дома сидеть.

Стал бояться болезней. Чуть температура или горло зачешется мне кажется я откидуюсь. Вечно рассеяное состояние, кажется что я пьяный хоть и не пью. Слабость, вялость.

Был у врача еще в прошлом году она говорит ну наверное ВСД, хер знает что за ВСД. Погуглил, официально такой болезни нет вообще. Пишут что врачи ставят такой диагноз когда не знают что поставить.

Люди кто может сталкивался, это проблема в голове или в здоровье?

часто дрочишь ? у меня такое , когда часто дрочу, всд активизируется если еще то ваще жесть.

хз как лечить, первое - это не дрочить и бросить игры когда в доту залипал сутками и не работал тоже было. но хз ты с бабой живешь наверно дрочка не по твоей части но хз тогда

[alj 1]

дрочу каждый день, секс каждый день. но это не в этом дело, когда не дрочу и не трахаюсь примерно такой же треш.
к какому врачу идти, к психологу или психиатру? все эти антидепрессанты это ж как бы не лечат а держут на плаву. т.е. это не выход?

[Mike7 129]

слышал про слово задроченый ? может и правда загоняешь себя в этом плане. Но хз, у меня так бывает. После дрочки нихера не хочется и просто кайф залипать в дотку хавать вкусняхи и валяться на диване.

 

[alj 1]

ребят, решилось всё очень просто. я честно говоря до сих пор поверить не могу. я просто лёг в 12, проснулся в 8. И на душе так хорошо. От энергии аж распирает. Наладилось самочувствие. Не тошнит, не болит голова, нет слабости, вялости. Пропали плохие мысли. Знаете буд-то я намеренно делал что то не правильно и осознавал это а в один прекрасный момент сделал правильно. Вернулось школьное состояние, когда тебе хорошо, ничего не болит и не волнует. Я просто не могу поверить что из-за какого то режима сна может так сильно менять человека. Если кому интересно прожил я в таком режиме больше года. Видимо оно накапливалось-накапливалось и бомбануло. Кстати были проблемы с сердцебиением и пульсом, щас загуглил оказывается это возможно из за не правильного режима.

Есть кто на себе испытывал подобное? Ну типа личный опыт ночных посиделок?

[feter 57]

Было такое. Несколько лет назад. Сбился режим, ложился в 8 утра, вставал в 8 вечера. Неск месяцев так. Симптомы теже - апатия, безразличие, отсутствие энергии и тд. Наладили режим - все стало супер. Спать ночью очень важно.

[tus 1]

В точь-точь такая же байда была пару лет назад, даже темку тут тоже создавал тоже 18-19 было)). И тоже всд, апатия, вся херня ничего делать не хотелось, был активным блабла, непомню как прошло, но просто под забил, тренировался, я вот понял, хороший сон решает очень. Бывает накатывает апатия, но лучше не загоняться, а развеиться с друзьями погулять, где-то посидеть, на тренировку сходить. Эта апатия накрыла причем из-за того, что вроде такой активный был, съездил на пару дней в школу-актива от универа и понял, что тип я овощной и приуныл))) не грусти чувак