Перейти к публикации
пикап.Форум

Нет нормального сна год. Врач назначил Селектра и Атаракс.Можно их принимать?


elkin1

Рекомендованные сообщения

Нет нормального сна год. Врач назначил Селектра и Атаракс.Можно их принимать?

 

После разрыва с девушкой потерял сон. Просыпаюсь ночью и не сплю полночи.

Весной назначали Сонапакс. Но от него мозги и память ухудшились. Осенью сдуру встретился с бывшей- вынесла мозг- опять сна нет.

Сейчас назначили Селектра и Атаракс.Можно из принимать?

Сказали Селекстра пить 3 мес. Атаракс месяц или пока панические состояния не пройдут.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Нашел, но бывшую не отпускаю из мозга. Хочу поздравить на н.г. Бред какой-то!!!

Подругу нашел. Но расстались неделю назад.

В поля пойду в январе. Вторая половина.

Пока в отпуск хочу сгонять. В Москве тошно!

 

14 часа назад, petr ivanov сказал:

с Аспаркама начни может лучше

так это ж для сердечной мышцы. Мозги мне не восстановить им.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 минут назад, elkin1 сказал:

так это ж для сердечной мышцы. Мозги мне не восстановить им.

на нервную систему тоже положительно влияет.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, petr ivanov сказал:

на нервную систему тоже положительно влияет.

ты пробовал?

Я его пью иногда.

А так пью постоянно Витрум- там почти все элементы.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 минут назад, elkin1 сказал:

ты пробовал?

Я его пью иногда.

А так пью постоянно Витрум- там почти все элементы.

да, пару раз в год пропиваю курс на 1,5-2 месяца, может конечно самовнушение, но вроде эффект есть

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

курс витамина б12 для нервной системы и мелатонин за 40 мин перед сном. Все уже давно проверенно, без побочек, других велосипедов придумывать не нужно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 часа назад, Вейто сказал:

курс витамина б12 для нервной системы и мелатонин за 40 мин перед сном. Все уже давно проверенно, без побочек, других велосипедов придумывать не нужно.

а если такие таблетки с мелатонином https://shop.evalar.ru/catalog/item/formula-sna-usilennaya-fito-melatoninom/

или Триптофан?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
22 часа назад, elkin1 сказал:

а если такие таблетки с мелатонином https://shop.evalar.ru/catalog/item/formula-sna-usilennaya-fito-melatoninom/

или Триптофан?

Тебе нужен  5-НТР для коррекции уровня серотонина, а не сам триптофан.

Те таблы по ссылке - бред, триптофан с травкой выдают за ФИТО-мелатонин

И там б5, б6, в твоем случае б12 будет куда лучше для нервной системы. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
20 часов назад, Вейто сказал:

Тебе нужен  5-НТР для коррекции уровня серотонина, а не сам триптофан.

Те таблы по ссылке - бред, триптофан с травкой выдают за ФИТО-мелатонин

И там б5, б6, в твоем случае б12 будет куда лучше для нервной системы. 

Купил чистый мелатонин.

Пью перед сном по таблетке. Пока изменений в лучшую сторону нет. Так и просыпаюсь ночью и потом ворочусь часа по 3.

 

б5, б6, в твоем случае б12 есть в Витруме, который я пью ежедневно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Проблемы со сном давно. Мелатонин пью и фитосед. Чередую с сонмилом.
 

Иногда по нескольку табл мелатонина, если с первой не торкает. С сонмилом максимум две, пробуждение если больше одной от него не айс.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
9 часов назад, elkin1 сказал:

ока изменений в лучшую сторону нет. Так и просыпаюсь ночью и потом ворочусь часа по 3.

Очень важный момент, который упускают многие. Спать надо в абсолютной темноте(Плотные шторы и отсутствие мигающих лампочек), а принимать и ложиться за 40 минут до желаемого времени. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 28

      Секс-онли и (внезапно!) её подруга.

    2. 87

      Одна из причин татуировок, пирсинга у женщин.

    3. 87

      Одна из причин татуировок, пирсинга у женщин.

    4. 79

      Вернуть или забыть? Помогите разобраться.

    5. 79

      Вернуть или забыть? Помогите разобраться.

×
×
  • Создать...