Так их чтобы привезти нужно почку продать)Что за дилеры такие?

У меня подруга с дипломом тренера занимается с тренером. В зале работает действующая спортсменка тренером, и у нее есть свой тренер. Для меня конкретно тренер - осознанный выбор. Мне так комфортнее, нагрузки растут, но регулируются в комфортном темпе. И еще момент, когда у тебя назначена тренировка, нет варианта забить.

кстати чтобы сходить гденить в общественном туалете покакать, а девочкам и просто пописять, надо норм такую планку держать, так жепу вобще изи можна накачать) лайф хак)

Тренер обычно пару программ подберёт дальше сам, интернет есть

Сейчас без какого либо коуча даже в туалет не сходишь, а то вдруг не так в позу орла садишься