Перейти к публикации
пикап.Форум

Путь Хизудоко


Hizudoko

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Часть 1 : Начало : Сложность - Чайник.

Цели:                                                                                                                                       Инструменты:                                                

1. Тело ( Процент жира 12-14% + малое количество мышечной массы ).         - Тренировки (3р\н), Бег(1-2р\н) Хотьба, (10к шагов\день) , Диета (До 2к ккал\день).

2. Знания                                                                                                                               

*( Выучить курс анатомии ).                                                                                            - Чтение и понимание книги ( 1 книга ).

*( Поверхностное знакомство с психологией  )                                                        - Чтение и понимание книг ( 3 книги ) + онлайн лекции.

3. Общение ( Новые знакомства и друзья )                                                                - Знакомства при любой подходящий возможности.

4. Внешний вид 

*( Отпустить бороду )                                                                                                         - Ожидание + сила воли.

*( Новая одежда )                                                                                                               - Покупки.

* ( Зубы )                                                                                                                                - Поход к стоматологу.

5. Заработок

* ( Подработка )                                                                                                                   - Поиск заработка.

6. Владение эмоциями                                                                                                      - Выработка качеств сдержанности и спокойствия ( Самоконтроль ).

7. Отдых                                                                                                                                 - Чтение книг( худож.) , игры с друзьями ( не пк и телефонные ) и путешествия.

8. Вредные привычки                                                                                                        - Отказ от алкоголя , курения и свести рб к минимуму.

 

Срок выполнения - 2 месяца.

Опубликовано:
30.06.2018 в 16:39, Hizudoko сказал:

Часть 1 : Начало : Сложность - Чайник.

Цели:                                                                                                                                       Инструменты:                                                

1. Тело ( Процент жира 12-14% + малое количество мышечной массы ).         - Тренировки (3р\н), Бег(1-2р\н) Хотьба, (10к шагов\день) , Диета (До 2к ккал\день).

2. Знания                                                                                                                               

*( Выучить курс анатомии ).                                                                                            - Чтение и понимание книги ( 1 книга ).

*( Поверхностное знакомство с психологией  )                                                        - Чтение и понимание книг ( 3 книги ) + онлайн лекции.

3. Общение ( Новые знакомства и друзья )                                                                - Знакомства при любой подходящий возможности.

4. Внешний вид 

*( Отпустить бороду )                                                                                                         - Ожидание + сила воли.

*( Новая одежда )                                                                                                               - Покупки.

* ( Зубы )                                                                                                                                - Поход к стоматологу.

5. Заработок

* ( Подработка )                                                                                                                   - Поиск заработка.

6. Владение эмоциями                                                                                                      - Выработка качеств сдержанности и спокойствия ( Самоконтроль ).

7. Отдых                                                                                                                                 - Чтение книг( худож.) , игры с друзьями ( не пк и телефонные ) и путешествия.

8. Вредные привычки                                                                                                        - Отказ от алкоголя , курения и свести рб к минимуму.

9. Вождение                                                                                                                          - Автошкола + практика

10.  Английский                                                                                                                   - Чтение ( 1 Книга ) + выписывать и учить новые слова

Срок выполнения - 2 месяца.

Геймификация

Безымянный.png

Опубликовано:

Окей , и раз я уже взялся за себя , то и не буду общение с ОЖП обходить стороной.

И вспомнив прошлые попытки построить отношения , вывел свои ошибки , буду их признавать и исправлять ,а именно:

1.Проблема : Эмоциональная не стабильность ( Мог то косить под дурика дабы понравиться  , то сразу резко начинать ссору ибо эмоций не хватало ). Таблетка :  понять , что ВС не должно зависеть от действий и отношения девушки к тебе , оно должно зависеть только от тебя , твоего мирозрения и от твоих успехов.

2.Проблема : Частые комплименты ( Ты красивая , ты мне нравишься ). Таблетка: ( ну тут понятно что от чрезмерных компементов БЗ валиться не в нашу сторону, и если девушка красивая , говорить что она красивая глупо , она и так знает , лучше сказать уже что она веселая ).

3.Проблема : Частые разговоры о себе  .Таблетка : Дабы оставить интерес к себе , лучше поменьше говорить о себе , а больше слушать и спрашивать о ней.

4.Проблема :Желания получить похвалу в свою сторону. Таблетка : Понять что я такой какой я есть ,и удобрение других не нужно.

5.Проблема :Переписка в соц в сетях в избыток  .Таблетка : Общение  в реале. Переписка что бы назначить встречу.

6.Проблема : Поспешил с отношениями , толком не пообщаясь с ней .Таблетка : Отучиться этому. Да и какие отношения до секса то? Не по 15 лет же.

7.Проблема : Частые разговоры о наших отношениях  .Таблетка : Все пойдет своим путем  должно быть - будет. Нет ? - Нет. Разговоры об этом не помогут.

8.Проблема :  Открыл планы ей свои на неё . Таблетка : Все пойдет своим путем  должно быть - будет. Нет ? - Нет. Разговоры об этом не помогут.

  • 3 недели спустя...
Опубликовано:

Всем привет.

Работаю , занимаюсь в зале + жиросжигание , отпускаю бороду , подлечил зубы и поставил пластину.

Подключаю еще ко всему этому чтение и анатомию. 

Вроде занимаюсь собой , но не покидает чувство что мало.

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 196

      Кризис или отношения исчерпали себя

    2. 62

      Вернуть отношения или что возможно сделать

    3. 196

      Кризис или отношения исчерпали себя

    4. 62

      Вернуть отношения или что возможно сделать

×
×
  • Создать...