Имеет ли смысл качаться?

[petr ivanov 1 200]

5 минут назад, Hезнакомец сказал:

Сам набрал. Ушло на это 10-ть лет)

тогда тем более пора)

[Hезнакомец 9 855]

5 минут назад, petr ivanov сказал:

тогда тем более пора)

Не, я за здоровое питание. Но по 5-ть раз в день я жрать не могу. В меня столько жратвы не влезет.

[petr ivanov 1 200]

2 минуты назад, Hезнакомец сказал:

Не, я за здоровое питание. Но по 5-ть раз в день я жрать не могу. В меня столько жратвы не влезет.

чето не в тренде ты совсем

[Hезнакомец 9 855]

4 минуты назад, petr ivanov сказал:

чето не в тренде ты совсем

Ну да, приходится себя впустую убивать.

[savemeplease 88]

22.11.2018 в 19:06, AlexMS сказал:

Качаюсь почти полтора года, прогресс явно заметен но настораживает один факт: в плане соблазнения ничего не поменялось ровным счетом. Я не тфн и в принципе, с противоположным полом все нормально, но какого-то успеха в этом русле нет от слова совсем. Несмотря на то что зож, красивое тело, режим и все такое прочее, но положительного эффекта от ожп не наблюдается, вернее сказать, наблюдается на таком же уровне как и раньше. Я понимаю что выглядет это все как-то наивно и возможно, у меня были слишком завышены ожидания, но все же хотелось бы услышать мнение людей, в том числе девушек, которые сталкивались с подобным.

А где связь между накаченным телом и бабами ?  Знаешь что нужно для того что бы были бабы ? особенно которые нужны тебе - нужно подкатывать к ним ) а красивое тело, это лишь + в эффективность, но не кнопка, сучки - падайте на мой буй. 

Изменено 16 декабря 2018 пользователем savemeplease (история изменений)

[tymmi 436]

3 часа назад, Hезнакомец сказал:

Почему фарму запретили? Это же не наркота. Я её никогда не употреблял, но мне кажется, что качаться без фармы - это мазахизм и пустая трата времени.

Тебе правильно кажется. Попробуй дизайнерские ААС. Их не возможно запретить и продаются легально. Также есть модные SARMS. Не ААС, но тоже рабочая гадость и нужна ПКТ.

Изменено 16 декабря 2018 пользователем tymmi (история изменений)

[Force Major! 40]

По моему парня на фото давно на свете нет.У него мотор стал.Самый сильная побочка после курса,просаживается либидо,временная эректильная дисфункция,приапизм,преждевременное семяизвержение,гинекомастия,прыщи и т.д.Есть конечно ПКТ(тамоксифен и трибулус),но прокатит ли?Так,что можно ,но осторожно.Взвесить все за и против.А то смысл теряется,понравился девочке,а с прибором проблемы.Снова химия только для поднятия конца,замкнутый круг какой то.

[Force Major! 40]

1 час назад, tymmi сказал:

Тебе правильно кажется. Попробуй дизайнерские ААС. Их не возможно запретить и продаются легально. Также есть модные SARMS. Не ААС, но тоже рабочая гадость и нужна ПКТ.

Отрицательное воздействие SARM на выработку мужского полового гормона не должно стать неожиданностью. SARMs предназначены для имитации тестостерона и, как результат, при попадании в организм они замедляют его естественное производство. Возможная опасность заключается в том, что функция никогда не возвращается в норму, что является довольно распространенным явлением при длительном использовании анаболических стероидов.
Правда заключается в том, что, когда речь идет о SARM, просто нет надежных достоверных исследований, которые могут со 100% уверенностью сказать, насколько они безопасны.

[Hезнакомец 9 855]

10 часов назад, Force Major! сказал:

Отрицательное воздействие SARM на выработку мужского полового гормона не должно стать неожиданностью. SARMs предназначены для имитации тестостерона и, как результат, при попадании в организм они замедляют его естественное производство. Возможная опасность заключается в том, что функция никогда не возвращается в норму, что является довольно распространенным явлением при длительном использовании анаболических стероидов.
Правда заключается в том, что, когда речь идет о SARM, просто нет надежных достоверных исследований, которые могут со 100% уверенностью сказать, насколько они безопасны.

Что-то я уже перехотел эту хрень употреблять)

[Лэйн 64]

Очередная пустая нарциссическая мечта о красивом теле. Я может сейчас чей-то розовый мирок слегка пошатну, но если вы 170+см, то можете сразу забыть о тех глянцевых фотографиях фитнес тусовки. В натурашку вы даже обоссанным мэнс-физиком не станете.

 

У многих тренеров и медийных фитнесистов сейчас принято пи*деть, что вот они-то в натурашку, никакой фармы, за зож. Видимо считается, если ты соло тест не ставишь, то уже априори чистый, а то, что ты на ГР, клёне сидишь - это как бы и не фарма почти, так... лёгкий курсец. 

 

Смотрим на фотографии гиревиков и циркачей 20-ых годов. Это по сути и есть форма в натураху, но тоже надо понимать, что большинство из них карлики под 160 см. После 30-ых никакого чистого спорта, культуризма, бодибилдинга не было и не будет. 

 

Ну а то, что вы ходите 3 раза в неделю по часу в качалку - это физкультура, которая для здоровья в целом полезна, но питать иллюзий не стоит. Где-то лишнее скинете, где-то нужное прибавите в рамках погрешности. 

Изменено 19 декабря 2018 пользователем Лэйн (история изменений)

[Evil Jesus 3 058]

некоторое время назад в тиндере был у меня эксперимент: были размещены фотки чисто лица, пара фоток с горнолыжки в экипе и еще несколько фоток где не видно фигуры полностью. ширину то плеч можно и в куртке прикинуть, но фигуры не видно. процент взаимных лайков где то около 50 был. +-

добавил через неделю одно фото из тренажерки, на пампе, где видно секущиеся дельты, большие венозные руки, широкую спину - процент взаимных лайков был под 90. лайкал и в том и в другом случае не всех подряд, а топовых и околотоповых баб.

то есть для увеличения кпд - хорошая фигура это прям манок для баб. реально. это скажет любой обладатель такой фигуры. но это условие для снятия баб явно не обязательное.

[KotBegemot 2 826]

15 минут назад, Evil Jesus сказал:

 

некоторое время назад в тиндере был у меня эксперимент: были размещены фотки чисто лица, пара фоток с горнолыжки в экипе и еще несколько фоток где не видно фигуры полностью. ширину то плеч можно и в куртке прикинуть, но фигуры не видно. процент взаимных лайков где то около 50 был. +-

добавил через неделю одно фото из тренажерки, на пампе, где видно секущиеся дельты, большие венозные руки, широкую спину - процент взаимных лайков был под 90. лайкал и в том и в другом случае не всех подряд, а топовых и околотоповых баб.

то есть для увеличения кпд - хорошая фигура это прям манок для баб. реально. это скажет любой обладатель такой фигуры. но это условие для снятия баб явно не обязательное.

 

Покажи фото.

[CaptainS 760]

1 час назад, KotBegemot сказал:

Покажи фото.

А что это тебя так привлекают голые подкаченные парни?)

[n97b 23]

10 часов назад, Evil Jesus сказал:

некоторое время назад в тиндере был у меня эксперимент: были размещены фотки чисто лица, пара фоток с горнолыжки в экипе и еще несколько фоток где не видно фигуры полностью. ширину то плеч можно и в куртке прикинуть, но фигуры не видно. процент взаимных лайков где то около 50 был. +-

добавил через неделю одно фото из тренажерки, на пампе, где видно секущиеся дельты, большие венозные руки, широкую спину - процент взаимных лайков был под 90. лайкал и в том и в другом случае не всех подряд, а топовых и околотоповых баб.

то есть для увеличения кпд - хорошая фигура это прям манок для баб. реально. это скажет любой обладатель такой фигуры. но это условие для снятия баб явно не обязательное.

)))))))))))). Не думаю что на форуме есть 8-10 летние подростки, которые ещё смогут поверить в секущиеся дельты и широкие спины, как причины успеха у самок)). Твою фантазию выдают цифры, а именно "процент взаимных лайков под 90, топовых и околотоповых баб". Даже среди моделей Викториас Сикретс нету и никогда не было 90% топовых ожп, отсюда вопрос: с какой планеты ты прилетел, если у вас там так много красивых девушек?

[AlexMS 2]

10 часов назад, Evil Jesus сказал:

некоторое время назад в тиндере был у меня эксперимент: были размещены фотки чисто лица, пара фоток с горнолыжки в экипе и еще несколько фоток где не видно фигуры полностью. ширину то плеч можно и в куртке прикинуть, но фигуры не видно. процент взаимных лайков где то около 50 был. +-

добавил через неделю одно фото из тренажерки, на пампе, где видно секущиеся дельты, большие венозные руки, широкую спину - процент взаимных лайков был под 90. лайкал и в том и в другом случае не всех подряд, а топовых и околотоповых баб.

то есть для увеличения кпд - хорошая фигура это прям манок для баб. реально. это скажет любой обладатель такой фигуры. но это условие для снятия баб явно не обязательное.

Дельты это сильно. Я тут намедни икру на правой ноге накачал, выложил фотки в тиндер, процент взаимных лайков примерно 140-160.)))

[n97b 23]

4 минуты назад, AlexMS сказал:

Дельты это сильно. Я тут намедни икру на правой ноге накачал, выложил фотки в тиндер, процент взаимных лайков примерно 140-160.)))

Автор темы проснулся. Я уже забыл про твоё существование

[Evil Jesus 3 058]

27 минут назад, n97b сказал:

)))))))))))). Не думаю что на форуме есть 8-10 летние подростки, которые ещё смогут поверить в секущиеся дельты и широкие спины, как причины успеха у самок)). Твою фантазию выдают цифры, а именно "процент взаимных лайков под 90, топовых и околотоповых баб". Даже среди моделей Викториас Сикретс нету и никогда не было 90% топовых ожп, отсюда вопрос: с какой планеты ты прилетел, если у вас там так много красивых девушек?

Ты туповат видимо, мой друг, если не понял того что я написал. Я зашёл и поставил 10 лайков бабам которые на мой взгляд топовые или около того. От 7. Если в твое городе не наберётся 10 баб от 7 балов, то рекомендую из деревни переехать в мегаполис. 

[n97b 23]

4 часа назад, Evil Jesus сказал:

Ты туповат видимо, мой друг, если не понял того что я написал. Я зашёл и поставил 10 лайков бабам которые на мой взгляд топовые или около того. От 7. Если в твое городе не наберётся 10 баб от 7 балов, то рекомендую из деревни переехать в мегаполис. 

Обожаю когда оппонент переходит на личности, без шуток, сразу чувствую интеллектуальное превосходство. Это же насколько я понял в яблочко, что ты мигом решил меня оскорбить. И если что, я в Киеве живу, а ты вместо того что бы бомбить на форуме, пошёл бы, что ли, гантельки потаскал, ведь ещё столько сайтов знакомств на которых могут оценить твои дельты)). 

[Evil Jesus 3 058]

6 часов назад, n97b сказал:

Обожаю когда оппонент переходит на личности, без шуток, сразу чувствую интеллектуальное превосходство. Это же насколько я понял в яблочко, что ты мигом решил меня оскорбить. И если что, я в Киеве живу, а ты вместо того что бы бомбить на форуме, пошёл бы, что ли, гантельки потаскал, ведь ещё столько сайтов знакомств на которых могут оценить твои дельты)). 

то есть то что ты подписываешь меня под звездобола это был не переход на личности?) это как бы нормально в твоем понимании, а на личности перешел я, да?) ловко-ловко))

[Лучик 291]

22 часа назад, Evil Jesus сказал:

то есть для увеличения кпд - хорошая фигура это прям манок для баб. реально. это скажет любой обладатель такой фигуры. но это условие для снятия баб явно не обязательное.

Я бы сказала, что это условие обязательное, но недостаточное.

[ГУЛАГ 1 385]

самый п-ц  когда сводит забитую икру и ты начинаешь её жестко массировать и тут б-дь сводит забитые предплечье и бицепс, на-й такую качалку

[Saljeri 186]

Некорректный вопрос. Если ты хочешь качаться для себя или ты хочешь строить на этом карьеру, то имеет смысл

[Saxon_2022 129]

Хочу посмотреть на парней, которым не помогла качалка и которым помогла. Можете скинуть фото?

Изменено 4 марта 2020 пользователем inimicos (история изменений)

[Andrew77677 272]

Не могу сказать что фанат качалки - но чисто для поддержки мышц и тонуса . Если не лень - 3 раза в неделю по часу . А не ходил бы - был бы как большая часть моих товарищей ....с пивным пузом )

Изменено 4 марта 2020 пользователем Andrew77677 (история изменений)

[tymmi 436]

1 час назад, Andrew77677 сказал:

3 раза в неделю по часу

Руки отстают

[Otnositelno 101]

 

On 3/4/2020 at 3:54 PM, Andrew77677 said:

Не могу сказать что фанат качалки - но чисто для поддержки мышц и тонуса . Если не лень - 3 раза в неделю по часу . А не ходил бы - был бы как большая часть моих товарищей ....с пивным пузом )

 

Норм тело подтянутого мужика.

Придерживаюсь мнения, что качалка решает. Я помимо тренажерки еще хожу на кроссфит в группу периодически, там примерно одни и те же люди, есть пара супер рельефных чуваков (примерно как на фотке сферху от Force Major!), как с журнала и тренер двух метровый такой же рельефный. Угадайте вокруг кого девченки обычно вьются между подходами? Конечно вокруг них, хотя супер харизмой они не обладают  
И млин...генетика с*ка решает. Так что все в качалку на полусогнутых!

Изменено 5 марта 2020 пользователем Otnositelno (история изменений)

[baski 520]

14 минут назад, Otnositelno сказал:

 

Норм тело подтянутого мужика.

Придерживаюсь мнения, что качалка решает. Я помимо тренажерки еще хожу на кроссфит в группу периодически, там примерно одни и те же люди, есть пара супер рельефных чуваков (примерно как на фотке сферху от Force Major!), как с журнала и тренер двух метровый такой же рельефный. Угадайте вокруг кого девченки обычно вьются между подходами? Конечно вокруг них, хотя супер харизмой они не обладают  
И млин...генетика с*ка решает. Так что все в качалку на полусогнутых!

генетика это основное я столько времени и сил  на это убил но результат оказался так себе,в итоге по лайту занимась чтобы в тонусе быть уже чисто по привычке

[C1TrYs 1 578]

Хорошая фигура  ,чтобы возникло  изначальное любопытство 

Для дальнейшего включения уже интереса от ОЖП нужно применять  мозх )

[baltazar87 2 388]

18 часов назад, baski сказал:

генетика это основное я столько времени и сил  на это убил но результат оказался так себе,в итоге по лайту занимась чтобы в тонусе быть уже чисто по привычке

Ну если ты в натураху ебашил, то даже при хорошей генетике, ты будешь выглядеть просто атлетичным/спортивным, но не таким рельефным как скажем на фотках. Чтоб добиться таких результатов, как пацаны на картинках, там фарма нужна!

[baski 520]

3 минуты назад, baltazar87 сказал:

Ну если ты в натураху ебашил, то даже при хорошей генетике, ты будешь выглядеть просто атлетичным/спортивным, но не таким рельефным как скажем на фотках. Чтоб добиться таких результатов, как пацаны на картинках, там фарма нужна!

дык  да даже на химле то многие форму адекватную сделать не могут,с  фармой никогда не было желания морочится но думаю результат бы был так как свой тест у меня низкий да и с хреновой гинетикой откаты после курса будут дикие пример тот же доча или варгунин

[baltazar87 2 388]

2 минуты назад, baski сказал:

дык  да даже на химле то многие форму адекватную сделать не могут,с  фармой никогда не было желания морочится но думаю результат бы был так как свой тест у меня низкий да и с хреновой гинетикой откаты после курса будут дикие пример тот же доча или варгунин

Ну это само собой, тут нужен целостный подход - тренировки, четкая структура тренировок, режим(сон восстановление), питание, структурированный прием фармы - само собой! Плюс понятное дело фарму нужно подбирать, желательно консультироваться о специалистами, т.е. не абы зашел в интернет и накупил фармы, причем не понимая, для чего, ведь любая фарма имеет свое направление, с этим тоже надо разбираться! Тренировки с тренером желательно проводить, тут тоже нужно подходить тщательно, ибо очень много тренеров, которые просто денюжку горазды взять и внятную тренировку программ не могут составить! Поэтому, чтобы иметь красивое тело как на картинках - к этому надо подходить с полной серьезностью и ответственностью к данному вопросу! Просто многие новички думают, что все довольно просто, пойди купи и попей протеинчика, походи в зал 2-3 раза в неделю и будешь как Арнольд)) Или другая крайность начинают принимать стероиды для быстрого результата или такие фрики как "руки-базуки" всякую дрянь вкачивают или синтол!!

[Hезнакомец 9 855]

19 часов назад, KeyloR N. сказал:

Хорошая фигура  ,чтобы возникло  изначальное любопытство 

Для дальнейшего включения уже интереса от ОЖП нужно применять  мозх )

Бабам и на МЧ мозги насрать.

У них совсем другая цель.

Про мышцы я вообще молчу. Только на пару случек хватает.

Изменено 6 марта 2020 пользователем Hезнакомец (история изменений)

[baltazar87 2 388]

7 минут назад, Hезнакомец сказал:

Бабам и на МЧ мозги насрать.

У них совсем другая цель.

Про мышцы я вообще молчу. Только на пару случек хватает.

Да смысла качаться из за баб вообще нет! Это бред, тут только для себя разве что! А бабам правильно, им вообще пофиг, если ты просто будешь подтянуто выглядеть уже хорошо,  а некоторые вообще, лежит на мне и говорит, вот тебе бы жирка, чтоб помягче был  

[C1TrYs 1 578]

15 минут назад, Hезнакомец сказал:

Бабам и на МЧ мозги насрать.

На сам факт мозгов естественно насрать

Я писал про применение мозгов шоб уметь 

вызывать эти самые эмоции , которые нужны конкретно выбранной  бабе 

 

[Hезнакомец 9 855]

8 минут назад, baltazar87 сказал:

Да смысла качаться из за баб вообще нет! Это бред, тут только для себя разве что! А бабам правильно, им вообще пофиг, если ты просто будешь подтянуто выглядеть уже хорошо,  а некоторые вообще, лежит на мне и говорит, вот тебе бы жирка, чтоб помягче был  

Ну да, бабам вообще пох.. с кем жить и спать.

Для себя?

Ну хз. Я бы с места не сдвинулся, если жить для себя.

Только что, KeyloR N. сказал:

На сам факт мозгов естественно насрать

Я писал про применение мозгов шоб уметь 

вызывать эти самые эмоции , которые нужны конкретно выбранной  бабе

И это работет на несколько случек.

Далее ты становишься самим собой и баба сидит в шоке.

[C1TrYs 1 578]

4 минуты назад, Hезнакомец сказал:

Далее ты становишься самим собой и баба сидит в шоке.

Самим собой это шо такое 

в УГ превращаешься или че?)

[baski 520]

1 минуту назад, Hезнакомец сказал:

Ну да, бабам вообще пох.. с кем жить и спать.

Для себя?

Ну хз. Я бы с места не сдвинулся, если жить для себя.

в техникуме был бесплатный зал само собой как то втянуло  с тех пор уже в привычку вошло о бабах в те годы я даже не задумывался

[Hезнакомец 9 855]

Только что, KeyloR N. сказал:

Самим собой это шо такое 

в УГ превращаешься или че?)

Да нее, послать бабу нах.., так как уже достала.

Только что, baski сказал:

в техникуме был бесплатный зал само собой как то втянуло  с тех пор уже в привычку вошло о бабах в те годы я даже не задумывался

Хз как можно привыкнуть к качалке. Лично я себя с трудом заставляю заниматься, хотя сам подтянутый. Всю жизнь мучаюсь из-за этого ЗОЖа и спорта.

 

[baltazar87 2 388]

3 минуты назад, Hезнакомец сказал:

Я бы с места не сдвинулся, если жить для себя.

Но с таким подходом долго не поживешь

7 минут назад, Hезнакомец сказал:

Далее ты становишься самим собой и баба сидит в шоке.

Да баба тоже становится собой, вы итоге оба в шоке Ломать надо систему

[Hезнакомец 9 855]

Нее мужики, вы походу меня тут троллите...

Как можно любить качалку? Вы мазохисты что ли?)

3 минуты назад, baltazar87 сказал:

Но с таким подходом долго не поживешь

Почему? Женатики себя прекрасно чувствуют.

[baltazar87 2 388]

1 минуту назад, Hезнакомец сказал:

Почему? Женатики себя прекрасно чувствуют.

Пиздят)) Просто бояться признаться)) У меня половина друзей жената, что то не вижу их безудержной радости, один весь в кредитах погряз, еле концы с концами сводит, зп хоть и не маленькая, но приэтом все уходит на погашение кредитов, ипотеки, ну жрачку и пр. жена не работает, поэтому там все на нем, двое детей, позовешь его куда нить, так даже пиво не купит, говорит денег нет! Другой с работой мучается, мало платят, денег не хватает, ребенка надо поднимать, ходит ночами таксует, приходит с синяками под глазами! Еще одного вообще в бараний рог жена скрутила, запретила с друзьями общаться, приходить к нам втихоря набухаться! Да полно примеров, еще не одного не видел, такого, который бы пришел и бил в грудь как он счастлив в браке, либо ровно, либо треш какой то!)

[Hезнакомец 9 855]

4 минуты назад, baltazar87 сказал:

Пиздят)) Просто бояться признаться)) У меня половина друзей жената, что то не вижу их безудержной радости, один весь в кредитах погряз, еле концы с концами сводит, зп хоть и не маленькая, но приэтом все уходит на погашение кредитов, ипотеки, ну жрачку и пр. жена не работает, поэтому там все на нем, двое детей, позовешь его куда нить, так даже пиво не купит, говорит денег нет! Другой с работой мучается, мало платят, денег не хватает, ребенка надо поднимать, ходит ночами таксует, приходит с синяками под глазами! Еще одного вообще в бараний рог жена скрутила, запретила с друзьями общаться, приходить к нам втихоря набухаться! Да полно примеров, еще не одного не видел, такого, который бы пришел и бил в грудь как он счастлив в браке, либо ровно, либо треш какой то!)

Нуу, ты мне ничего нового не написал.

Качалка тут при чем, если ты в БРАКе будешь также ишачить, как все женатики? А если не будешь, то от тебя родят и пошлют тебя нах.., платить алименты.

Где логика?

[baski 520]

1 минуту назад, baltazar87 сказал:

Пиздят)) Просто бояться признаться)) У меня половина друзей жената, что то не вижу их безудержной радости, один весь в кредитах погряз, еле концы с концами сводит, зп хоть и не маленькая, но приэтом все уходит на погашение кредитов, ипотеки, ну жрачку и пр. жена не работает, поэтому там все на нем, двое детей, позовешь его куда нить, так даже пиво не купит, говорит денег нет! Другой с работой мучается, мало платят, денег не хватает, ребенка надо поднимать, ходит ночами таксует, приходит с синяками под глазами! Еще одного вообще в бараний рог жена скрутила, запретила с друзьями общаться, приходить к нам втихоря набухаться! Да полно примеров, еще не одного не видел, такого, который бы пришел и бил в грудь как он счастлив в браке, либо ровно, либо треш какой то!)

+++ У меня несколько знакомых в 3 раза как минимум больше меня получают. Как то встретил одного дык у него на пачку сигарет даже денег не было, ипотека машина в кредит дети ремонт труба короче, другой на 2х работах пашет както просил 2 т рублей занять за 5 лет так и не вернул)). Ни одного счастливого брака я еще не видел

[Hезнакомец 9 855]

Посмотри на машину женатика и сразу всё поймешь))

[ГУЛАГ 1 385]

Quote

вот тебе бы жирка, чтоб помягче был

это она тебя с бывшим сравнивает