Перейти к публикации
В связи с нашествием спам-ботов у новичков временно отключена личка ×
пикап.Форум

Упал и разбился


25 см

Рекомендованные сообщения

2 минуты назад, РИО сказал:

На самом деле если врубить мозг. 

ТС присылают заказы. Сам он их делать не хочет. 

Нашёл бы фрилансеров и им бы отдал заказы. 

Они бы сделали. 

Ты бы взял с заказчика 500 баксов отдал кредит, а потом с фрилансерами бы рассчитался.

Если рассуждать логически, то нах.. тогда вообще автор нужен?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 140
  • Создано
  • Последний ответ
1 минуту назад, много нового сказал:

то есть инструкцию ты прочитать не сможешь, для этого врач нужен. смешно. а если он в окошко выйдет, то кого это запарит кроме его родственников, которым придется на похороны тратиться

Ты не обижайся, не хочется бред обсуждать. Всё маленько сложнее устроено.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
12 минут назад, Hезнакомец сказал:

Если рассуждать логически, то нах.. тогда вообще автор нужен?

Да вы батенька скрытый коммунист-большевик)) 

По сути ты прав все эти продажники, эрпэшники, топменеджеры, главы госкорпораций, директора нафиг не нужны.

Вася пробурил скважину, Петя добыл нефть и привёз, Игорь сделал бензик и продал его Вите. 

Всех остальных можно разгонять начиная с президента и всяких мэров губернаторов, префектов, генералов и т. д. Нах они все нужны :D

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, Andrew14 сказал:

Кстати вы тут ершитесь,мол аааа он даже выпилиться не может и тд,а автор то давненько уже не отписывался)))) Против суицидальных мыслей в совокупности к Триттико надо взять Седалит,он убирает эти мысли,даёт сон и тд.Но увлекаться этим не стоит,это лишь первая помощь при таком дерьме.

Да он тупо выпил и спит.

Вот вы жгёте, господа)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
21 минуту назад, много нового сказал:

для идиотов вроде тебя всё очень сложно, тут соглашусь

 

11 минут назад, много нового сказал:

он скорее на помойку переедет и будет другим бомжикам дупло за харчи подставлять, чем выпилится. и даже оттуда будет выползать в интернет и ныть

Вызовите санитаров. Человеку плохо. Прочёл не те инструкции и перестал пить назначенные ему таблетки) Ты даже тролить не умеешь, школьник.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Валяться на диване и ныть, влезая в долги такое себе

И бухать. За чей счёт? )))

Влезая в долги )

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет, сколько долг у тебя?

3 часа назад, РИО сказал:

На самом деле если врубить мозг. 

ТС присылают заказы. Сам он их делать не хочет. 

Нашёл бы фрилансеров и им бы отдал заказы. 

Они бы сделали. 

Ты бы взял с заказчика 500 баксов отдал кредит, а потом с фрилансерами бы рассчитался. 

Вон ТФН за 15к в месяц прогает. Его бы нанял. 

 Мне бы ваши проблемы :D

Да у меня у самого депрессия! заказы эти делать  не хочется..через силу как то делаю еле еле..

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Автор просит помощи, ему покидали нормальные варианты, он даже не обратил внимание походу. Зае...сь , ну повеситься конечно лучший вариант из всех это в 29 лет то. Здесь Имхо раз вздёрнуться готов, значит терять уже нечего, ну так и забей на всё, всё равно считай труп, смысл париться то) Интересно что там у него за бывшая?) автор ты хотя бы предысторию накидай и что то странно, сделал т10д? подробности нужны, ровно 10 или больше? и в чём сейчас проблема? Качество бывшей лучше всех других по каким параметрам? кароче муть какая то.. Если человек после дода смог сделать хотя бы т1д это уже отлчно. 

И мутно с его рассказом про то как его слили последний раз, шлюха с сз, заведомо идёт епать...я домой, он её не прожал, она соскакивает и он ещё возмущается как последний девственник, что почему? и это на таком то опыте?)) за год т10д это не каждый сможет а там может и больше. В общем мутная история. 

От себя могу посоветовать. Если всё как ты говоришь и ты не тролль какой нибудь, то у тебя на лицо моральный тупик, прокрастинация хуя...я без разницы. Нужно как то сдвинуть. Как вариант если в бабках проблема, продай хату( или она в ипотеке у тебя?) и возьми что то дешевле, либо комнату, допустим, появится солидная сумма, на эти деньги ты к примеру делаешь себе что то очень приятное, моря девочки, шлюшки, расслабон, главное морально восстановиться, потом когда придёшь в себя, начнёшь работать и отобъёшь квартиру назад или новую купишь. 

А вообщё конечно из за баб впадать в такие проблемы, нахер это вообще тогда нужно, автор ты вот как я понял женщин ставишь на первое место, для тебя это видать главное, ну а тогда с херов ты удивляешься тому что сейчас? придёшь в себя и забудь про отношения вообще, живи только для себя, если не хочешь потом снова разбиться. 

Пля есть у меня приятель, тоже писда...страдалец, расстался с девушкой, она его бросила из за синьки, он хронический алкаш но умудрялся работать на хороших работах и не сразу поймешь что калдырь, так вот девка была стоящая у него и несколько раз она его палила что он синячит, она ему два раза давала шанс, а он думал это будет бесконечно и резко слила его и жестоко очень, прямо тупо взяла и слила без выяснений. Так он так страдал, года 3 просто в кошмарах жил, синька услилилась, другие бабы вообще не давали, бывшая постоянно снилась, кароче ппц. 

У меня тоже пару раз было, накрывало, но больше месяца это не длилось, трудно было но я как то что бы прямо совсем духом упасть, точно себе ну никак не позволял, как то голову то нужно всегда держать включённой.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, tfn1000 сказал:

 

Да у меня у самого депрессия! заказы эти делать  не хочется..через силу как то делаю еле еле..

Погода хорошая. Иди грузчиком работай. 

Те же 500 рублей заработаешь за час так ещё и на свежем воздухе)) 

Ну а заказы и рабрту бери только с хорошими бабками и где жопу рвать будут другие. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
On 3/17/2020 at 6:15 PM, 25 см said:

К кому обратится за помощью?

 

К психотерапевту. После нескольких "витаминок", почувствуешь себя счастливым человеком.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Самая большая проблема в этой ситуации - убежденность, что можешь помочь себе самому, что все понимаешь, осознаешь. А по факту - ты в яме. Насчет ожп - расставание дало толчок, а потом уже само депрессивное состояние начинает витками засасывать все глубже и глубже.

Нужна нормальная терапия и таблетки, потому что если бы ты мог справиться сам, то справился бы. Посмотри видео, полезно будет

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
17.03.2020 в 19:15, 25 см сказал:

К кому обратится за помощью?

Возьми себя в руки. Найди последнее мужское что есть в тебе. а что вагина вырастит так. Забудь про ожп сейчас вообще. выйди из финансовой ямы.Нормализуй свою социалку. дай себе бессрочный отпуск от ожп. вообще о них не думай. Завязывай с алкоголем если пьешь. Займись по возможности физ активностью. И перестень ныть. Все решаемо.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 часов назад, demonstrator сказал:

Валяться на диване и ныть, влезая в долги такое себе

Ой, да ладно. Нормальная тема)

Все такие святые.

Такое ощущение, что пашут 24/7 и бабло лопатой гребут и из дурки не вылезают)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
9 часов назад, Hезнакомец сказал:

Ой, да ладно. Нормальная тема)

Все такие святые.

Такое ощущение, что пашут 24/7 и бабло лопатой гребут и из дурки не вылезают)

Тож хочу валятся на диване и ныть, жрать, бухать и бап. Тока шоб мне долги должны, должны все, а не я должен ))) В идеале личны счёт на дохренилиард )))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все ответы не читал ещё. Сорян. Отпишусь что я живой ещё. Забухал, отдлежался, проспался. Сейчас состояние в норме.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Одолжил бабло на еду и снова все пропил. Никак не могу смириться и отпустить прошлое. Никого лучше бывшей не в состоянии найти. 

Чувствую что на этом мы и закончим.

 

8 часов назад, ГУЛАГ сказал:

дрочил небось

Конечно. По 10 раз в день. Только этим и занимаюсь

19.03.2020 в 10:42, Джон Готти сказал:

Возьми себя в руки. Найди последнее мужское что есть в тебе. а что вагина вырастит так. Забудь про ожп сейчас вообще. выйди из финансовой ямы.Нормализуй свою социалку. дай себе бессрочный отпуск от ожп. вообще о них не думай. Завязывай с алкоголем если пьешь. Займись по возможности физ активностью. И перестень ныть. Все решаемо.

Я и так без ожп длительное время. 

Были бы деньги я бы себе в первую очередь купил ожп.

Без ожп все безсмысленно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19.03.2020 в 08:12, skyskysky сказал:

К психотерапевту. После нескольких "витаминок", почувствуешь себя счастливым человеком.

Ценник у психотерапевта для меня слишком высок. 50 баксов в час... Это для меня сейчас неделя покушать. Что я кушать буду???

Я вообще не в состоянии работать. Кому оно надо?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19.03.2020 в 04:55, РИО сказал:

Погода хорошая. Иди грузчиком работай. 

Те же 500 рублей заработаешь за час так ещё и на свежем воздухе)) 

Ну а заказы и рабрту бери только с хорошими бабками и где жопу рвать будут другие. 

Я ели до магаза дохожу. Сутками с кровати не вылажу на протяжении 4 месяцев. Меня ветер сдувает. Вешу меньше девочки. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я не могу с этим справится. Я в полной жопе. Все навалилось и сломало меня. 

Самостоятельно справится не могу. Сдаюсь. 

Опустились руки. Нету сил больше.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, 25 см сказал:

Я ели до магаза дохожу. Сутками с кровати не вылажу на протяжении 4 месяцев. Меня ветер сдувает. Вешу меньше девочки. 

 

пистуй в районнй психдиспансер пока не поздно, запишись там в дневной стационар, так и скажи участвковому врачу, запишите меня на месяц в дневной стационар и ходи туда как положено, тебе там график определят. Там как правило толковые врачи, ну конечно могут прописать колёс ну что делать? терять то тебе уже нечего. Плюсом в диспансерах и неплохие психологи, настаивай на то что бы тебе оказали помощь. Это всё будет бесплатно. Херовая у тебя ситуация если не врёшь, так с ума и сходят. Расслабишься тебе нужно просто расслабиться, но не алко и всё на место встанет. у тебя проблема ничего по сути не стоит.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, 25 см сказал:

Я не могу с этим справится. Я в полной жопе. Все навалилось и сломало меня. 

Самостоятельно справится не могу. Сдаюсь. 

Опустились руки. Нету сил больше.

Если совсем край то вызови по скорой либо найди в инете номер психиатрической помощи своего города, набери и расскажи как есть, обязаны помочь! это не шутки! Но в дневной стационар обязательно, там лайтовое посещение и силой никто не напрягает в отличае от больнички. Кароче приятель, я тебе всё расписал написал, в втвоей ситуации похоже вариантов нету, родственников как я понял нету, друзей нету либо всем насрать на тебя, так что действуй как я сказал. Если опять завтра или когда будешь тоже самое писать как тебя сломало и не сделаешь как я сказал, значит ты хренов трольь

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, Agent Provocateur сказал:

 

пистуй в районнй психдиспансер пока не поздно, запишись там в дневной стационар, так и скажи участвковому врачу, запишите меня на месяц в дневной стационар и ходи туда как положено, тебе там график определят. Там как правило толковые врачи, ну конечно могут прописать колёс ну что делать? терять то тебе уже нечего. Плюсом в диспансерах и неплохие психологи, настаивай на то что бы тебе оказали помощь. Это всё будет бесплатно. Херовая у тебя ситуация если не врёшь, так с ума и сходят. Расслабишься тебе нужно просто расслабиться, но не алко и всё на место встанет. у тебя проблема ничего по сути не стоит.

За последнее время я был в пстходиспансере 3 раза. В общей сложности я туда обращался около 10 раз. И все случаи из-за ожп. Все чем они мне помогли это выписали транки и антидепрессанты. На некоторое время сняло боль и я даже думал что мне помогло. Но потом я обнаружил что не могу заниматься делом, на котором зарабатывал хорошие деньги. Я больше не могу заниматься программированием, которому отдал всю свою сознательную жизнь. Я стал нищим. Через несколько месяцев арестуют мою квартиру. Я не платил за коммуналку больше 6 месяцев подряд. + Несколько тысяч баксов долги за коммуналку до этого.

Спился, обнищал, сошел с ума, сбомжевался. И это в 29 лет.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
28 минут назад, 25 см сказал:

Я и так без ожп длительное время. 

Были бы деньги я бы себе в первую очередь купил ожп.

Без ожп все безсмысленно.

если ты это всерьёз то это тяжёлое бредовое расстройство! ты совсем не в себе, тебя наглухо накрыло. Если ты в адеквате то это позорище так думать в твоём возрасте, ты человек а не говно какое то, соберись, борись и всё будет, у тебя проблема не стоит ничего она у тебя просто в голове, срочно бегом к врачу, ты очень тяжёлый случай!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 минут назад, Agent Provocateur сказал:

Если совсем край то вызови по скорой либо найди в инете номер психиатрической помощи своего города, набери и расскажи как есть, обязаны помочь! это не шутки! Но в дневной стационар обязательно, там лайтовое посещение и силой никто не напрягает в отличае от больнички. Кароче приятель, я тебе всё расписал написал, в втвоей ситуации похоже вариантов нету, родственников как я понял нету, друзей нету либо всем насрать на тебя, так что действуй как я сказал. Если опять завтра или когда будешь тоже самое писать как тебя сломало и не сделаешь как я сказал, значит ты хренов трольь

Т.е. вызвать себе дурку? Добровольно пойти в психиатрическую лечебницу? 

Давай будем откровенны. Это не поможет.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, 25 см сказал:

За последнее время я был в пстходиспансере 3 раза. В общей сложности я туда обращался около 10 раз. И все случаи из-за ожп. Все чем они мне помогли это выписали транки и антидепрессанты. На некоторое время сняло боль и я даже думал что мне помогло. Но потом я обнаружил что не могу заниматься делом, на котором зарабатывал хорошие деньги. Я больше не могу заниматься программированием, которому отдал всю свою сознательную жизнь. Я стал нищим. Через несколько месяцев арестуют мою квартиру. Я не платил за коммуналку больше 6 месяцев подряд. + Несколько тысяч баксов долги за коммуналку до этого.

Спился, обнищал, сошел с ума, сбомжевался. И это в 29 лет.

ППц , но зато баб с баду ты успеваешь домой таскать, на интернет деньги есть, а если всё так  то тебе не кажется что ты маленько не о том сейчас думаешь? какие девки какие баду и какие на..й ожп? это тоже самое что ты с пулей в коленке и кровоточащей раной, хромая истекая кровью с дикой болью, чешешь на свиданку с баду и ещё хочешь всадить бабе? что то тут нитак. 

Хорошо, в диспансере помочь не помогли, ну иди в дневной снова и пусть подбирают лечение на котором тебе будет нормально, они обязаны это делать, иди к глав врачу. Кстати попробуй получить инвалидность, 2 группу легко оформят хотя бы на год, это через диспансер по мозгам. Инвалидность тебе поможет деражться по деньгам и отсрочит меры по тебе. У тебя варианты есть! 

Вопрос - квартира в собственности или нет? Подробности давай, может что помогу юридически как смогу.

5 минут назад, 25 см сказал:

Т.е. вызвать себе дурку? Добровольно пойти в психиатрическую лечебницу? 

Давай будем откровенны. Это не поможет.

 

И что ты предлогаешь? у тебя бред пилотки как у брошенноо 15 летнего девственника в тяжёлейшей форме, это серьёзное псих расстройство, плюс  у тебя по кругу идёт рецидив. Ну смотри сам. Я с тобой не согласен. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ребят накидайте ему каких нибудь картинок или видео или историй с примерами где людям реально хуже чем ему в тыщу раз. Пусть он хотя бы немного задумается что он ещё счастливый человек и что ожп в списке ценностей на одном из последних мест.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, Agent Provocateur сказал:

ППц , но зато баб с баду ты успеваешь домой таскать, на интернет деньги есть, а если всё так  то тебе не кажется что ты маленько не о том сейчас думаешь? какие девки какие баду и какие на..й ожп? это тоже самое что ты с пулей в коленке и кровоточащей раной, хромая истекая кровью с дикой болью, чешешь на свиданку с баду и ещё хочешь всадить бабе? что то тут нитак. 

Просто с языка снял. Так я себя чувствую. Хотя очень пытаюсь это скрыть. И сажусь за работу с кровоточащей раной. 

Прострели себе ногу и садись программировать архитектуру приложения. Ощути весь кайф жизни.

Я сейчас пьян и не вменяем. Не могу адекватно рассуждать. Извините.

Мне очень нужен этот форум. Мне очень нужна поддержка. Прошу понять и простить.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, 25 см сказал:

Просто с языка снял. Так я себя чувствую. Хотя очень пытаюсь это скрыть. И сажусь за работу с кровоточащей раной. 

Прострели себе ногу и садись программировать архитектуру приложения. Ощути весь кайф жизни.

кстати ты возьми и сделай , у тебя проблемы сместятся в более реальную плоскость. Знаешь как есть шутка такая - Что бы не случилось и какая жопы вас бы не ожидала в мире, не ссыте, всегда можно сесть на героин и сузить круг своих проблем до одной.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
39 минут назад, 25 см сказал:

Я сейчас пьян и не вменяем. Не могу адекватно рассуждать. Извините.

ты хоть понимаешь что синька это совсем край? скажи честно, ты калдырь? Смотри какой расклад, я тебе могу могу помочь советами в том числе юридически, немножко шарю, есть опыт. Но если ты не трольь и у тебя ещё осталось хоть немного остатки личности, то если хочешь нормальной помощи, соберись, протрезвей и пиши более чётко по делу в подробностях. Маразм - только и бредишь о ожп, вот тоже самое повторюсь, пример тебе проломили голову ты на адреналине истекая кровью заливая лицо, лежишь и стонешь, Ожп, ожп, я хочу ожп, надо срочно скорую вызывать иначе кровью истечёшь а ты вместо этого заливаешься синькой и наслаждаешься своей болью, к которой ты уже настолько привык что тебе уже будет сложно жить без неё, это как наркотик.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, 25 см сказал:

Без ожп все безсмысленно.

Это называется П **азависимость. Почитай  о разных видах аддикций. Может поможет. Если  без ожп для тебя все бессмысленно то у меня для тебя плохие новости

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
12 hours ago, 25 см said:

Ценник у психотерапевта для меня слишком высок. 50 баксов в час... Это для меня сейчас неделя покушать. Что я кушать буду???

Я вообще не в состоянии работать. Кому оно надо?

Есть рабочий рецепт: 1 таблетка валерьяны 3 раза в день в течении 2 недель. Копейки.

Это не медицинский совет, если что,  спроси разрешения у врача и мамы.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Первый раз соглашусь с постами форумчан в том, что Автору необходимо обратиться к психиатру.

Синька конечно помогает, но в меру. Если это переходит в запой, то все, это клиника.

Сам иногда бухаю, когда вижу беспредел правосудия, но чтоб не жрать, не спать, пропивать последнее бабло - это жесть конечно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
26 минут назад, ГУЛАГ сказал:

УПАЛ И ОТЖАЛСЯ

Золотые слова, автору в Армию надо, там из него эту дурь быстро выбьют)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
23.03.2020 в 20:27, Dimkin9 сказал:

Золотые слова, автору в Армию надо, там из него эту дурь быстро выбьют)

Весьма наивно)С нестабильной психикой и командованием,предсказать результат очень сложно. Как бы состояние только не ухудшилось.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
15 часов назад, iceinn сказал:

Весьма наивно)С нестабильной психикой и командованием,предсказать результат очень сложно. Как бы состояние только не ухудшилось.

Плевать на состояние. Если это не тролль, то чел перед монитором занимается душевным онанизмом, в инете читает всякую куйню и потом жалеет себя по-полной. Епта, бедняжка, сохнет он.
А вот, когда будет хотеться только жрать и спать исцеление от мук душевных произойдет очень быстро)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
26 минут назад, Dimkin9 сказал:

Плевать на состояние

Как это плевать?:) С таким состоянием обычно кладут в неврологическое отделение,а это со стороны заметно.Поэтому никому из командовании не выгодно чтобы кто-то повесился или еще что-то.А когда будут выяснять обстоятельства,то выяснят,что он давно в таком состоянии.С этим никто рисковать не будет,еще конечно от коллектива будет зависеть,ведь там до него дело не будет.Не знаю как раньше было,может по жестче,но сейчас в армии с этим более осторожны

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
33 минуты назад, iceinn сказал:

Как это плевать?:) С таким состоянием обычно кладут в неврологическое отделение,а это со стороны заметно.

Да счас по-моему наоборот, всех дуриков из Кащенко и Сербского отпустили на свободу, их содержать за казенный счет невыгодно, мед. бюджет деньги экономит.

34 минуты назад, iceinn сказал:

Поэтому никому из командовании не выгодно чтобы кто-то повесился или еще что-то.А когда будут выяснять обстоятельства,то выяснят,что он давно в таком состоянии.С этим никто рисковать не будет,еще конечно от коллектива будет зависеть,ведь там до него дело не будет.Не знаю как раньше было,может по жестче,но сейчас в армии с этим более осторожны

Коллектив периодически побьёт, тормозов никто не любит)
Раньше медкомиссии покуй было, все годны к службе. А так да, лишь бы ни кого не пристрелил, тогда автомат не дадут, дадут лопату и пошлют на хоз. двор за свиньями убирать до конца службы)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Dimkin9 сказал:

Коллектив периодически побьёт, тормозов никто не любит)

А за незначительные телесные повреждения кто будет отвечать?Это никому не надо,его проще поставить на место,с которым не будет особо контактировать,либо что серьезнее но я об этом уже рассказывал

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
17 минут назад, iceinn сказал:

А за незначительные телесные повреждения кто будет отвечать?Это никому не надо,его проще поставить на место,с которым не будет особо контактировать,либо что серьезнее но я об этом уже рассказывал

Служил? Я 104 ВДД)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Понимаю, что автор, скорее всего, пришёл сюда поныть, а не за реальным советом, но всё же вставлю свои 5 копеек.

Первое, что надо сделать - это слезать с бутылки. Может быть, это слишком очевидно, но если напиваться изо дня в день, то ни о каком выходе из психологического пи$деца не может быть и речи. Только ещё глубже себя загоняешь туда, убиваешь остатки разума и воли. Это необходимо прекратить.

Второе, это питание. За вырученные деньги (вместо бухла) купить нормальных продуктов себе. Не дошираки, а здоровой еды: овощей, фруктов, мяса, творога, молока и т.д. Витаминных комлексов тоже желательно прикупить. Твое тело истощено алкоголизмом и депрессией, его надо восстанавливать, и без нормального питания - никак.

Третье, это режим сна. Выбери себе какое-то время, и вставай каждый день. Неважно, в 6 часов, 10, или 12, важно постоянство. Этим многие пренебрегают, но стабильный режим сна - серьезный фактор для здоровья физического и психического. Многочисленные исследования показывают, что нарушения циркадного ритма приводят к сбою чуть ли не всех органов и систем.

Четвертое - физические нагрузки. Я понимаю, что ты не в той форме, чтобы впахивать в зале по полной, но минимально размять конечности, пробежаться, отжаться, поприседать можно. Хотя бы 10-15-20 минут в день. Главное - регулярность. Первое время тяжело, но довольно скоро начинаешь получать кайф от этого, выработка эндорфинов налаживается и через некоторое время организм сам будет требовать нагрузок.

Пятое - холодный душ/обливание. С утра, после пробежки встать под струю холодной воды - это лучше оргазма. Во-первых, это преодоление себя, небольшая тренировка силы воли, а, во-вторых, выброс адреналина, который даёт заряд энергии и прочищает мозги от дрёмы. Делать этого поначалу абсолютно не хочется, но потом уже не можешь жить без этого, как и без тренировок.

Шестое - время наедине с собой. Хотя бы раз в день, оптимально утром, после пробуждения, или вечером перед сном, отложить на 15 минут телефон и абстрагироваться от окружающего мира. Если умеешь медитировать - помедитируй, если верующий - помолись, если не умеешь и не веришь - побудь просто сам с собой, расслабься, послушай своё дыхание, угомони поток бесполезных мыслей, подумай о том, что действительно важно.

Всё это вроде бы банальные вещи, но если ты сможешь соблюдать их хотя бы неделю, неукоснительно как предписания врача, то я тебе обещаю, что ты почувствуешь огромную разницу во внутреннем состоянии.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я слишком эмоциональный. Ситуация не такая критическая как я описал. Пишу сообщения в эту тему под бухлом, ною и жалею себя.

Сидеть без дела дома, без денег, без баб месяцами - у любого крыша будет течь.

Заняться делом, развиваться сложней намного чем сопли жевать.

Крышу рвет от того что запустил себя и свою жизнь и бухло.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, 25 см сказал:

Я слишком эмоциональный. Ситуация не такая критическая как я описал. Пишу сообщения в эту тему под бухлом, ною и жалею себя.

Сидеть без дела дома, без денег, без баб месяцами - у любого крыша будет течь.

Заняться делом, развиваться сложней намного чем сопли жевать.

Крышу рвет от того что запустил себя и свою жизнь и бухло.

Ты работу ищешь?

Начни хоть с чего нибудь и там уже цели, уверенность в себе появятся.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 248

      Хочу забыть мужа

    2. 129

      Потеря эмоциональной связи.

    3. 129

      Потеря эмоциональной связи.

    4. 111

      Уходить, решать?

    5. 111

      Уходить, решать?

×
×
  • Создать...