Ты же знаешь что делать?
1. Удали (именно удали) все чаты и переписки с ним. Отпишись от всех подписок.
Перепроверь фотографии в телефоне и облаках, удали его фотки или какие-то картинки которые напоминают о нем. Удали значимые мелодии из плейлиста, которые ассоциируются с ним. Вообще советую на время убрать оттуда песни про любовь, счастливую и неразделенную.
2. Начни вести бумажный дневник и записывай туда все переживания и эмоции. (помогает не зависать в мыслях)
3. Обязательно поддерживай физическую активность, а также соблюдай режим дня. Спи 7-8 часов, нормально питайся даже если не хочется.
4. Обязательно сядь и пересмотри в ближайшие дни цели по карьере и учёбе. Сейчас идеальное время пересмотреть карьерный трек и/или пойти куда-то учиться, записаться на хобби на которое не хватало времени.
Можно просто взять и съездить в мини-отпуск на несколько дней.
И ещё. Смотри сегодня не небо. Если вдруг увидишь северное сияние, даже слабенькое - это знак свыше, что пора начинать новую жизнь. 🌌