Как поднять эмоциональный ресурс

[Mr.Brightside 0]

Привет всем. На форуме не первый раз, но всё же я не видел, чтобы здесь более детально обсуждали тему поднятие эмоционального ресурса. Обычно во многих обсуждениях все сводилось к тому, что это крутая тема ))) И все таки, что же делать нам когда этот ресурс заканчивается не в самое подходящее для нас время??? Более того я уверен в том, что каждый из нас хоть когда-нибудь, но замечал эту проблему, хотя у некотырых людей вообще он исчерпался (особенно в состоянии загона, депресухи). Так что же остается нам делать когда его давно уже нет (кроме того как есть витамины). Даа, друзья, жду комментарий!!!

[Sense 0]

Тему не там создал.

[Schneider 1]

Лично как по мне, так надо всегда быть готовым к новому знакомству, другое дело когда дерьмовое настроение и ничего не охота, попробуй заякорить нужное состояние, а вообще надо стремиться наладить свою жизнь во всех аспектах, тогда и в нужном состоянии будешь находиться.

[User #4603 894]

Логично. Закончился. Пополни

[PaulG 0]

ешь витамины и общайся с дефачками - лучшее лекарство!))

[Upor 0]

А я ресурсное настроение на любимую музыку заякорил. Слушаю плеер - ресурс, вспоминаю песню - ресурс

Да я оптимист пожизни, я всегда в ресурсе

[Rosario Aggro 0]

Сходи на Пикап.Тренинг!

[Upor 0]

По утрам ващее ресурса нехватает...(

Выспаться пробовал?

[striker 1]

По утрам ващее ресурса нехватает...(

Попробуй ночь перед этим утром с девочкой провести

[Airis 0]

Мне помогают поднять поднять ресурс восточные единоборства. Там выплескиваешь всё настроение. Орешь(тренировка дыхания(я про карате говорю)), мутузишся(спарингуешся). Мне помогает.

[MADWOLF 0]

Эмоц ресурс МНЕ лично поднимает Red Bull =)) вот странная тема: когда ночь не сплю, то как тока светлеет у меня тонус поднимаеться, аж всего плющит....+ баночку ред булла, и настроение ваще ппц часа на 3...потом все...усталось, депрессия..