100 % генетика. Хоть расшибись, но не сделаешь себе стройные ноги, если они кривые, выраженную талию, если там линейка, широкие бедра, если их просто нет. У меня знакомая всегда была с полоским животом. Никогда спортом не занималась. Вот твой вклад. Зато весь жир уходил...на спину. Ещё неизвестно, куда лучше. Животик, меше более или менее женственно смотрится, чем жирная спина.

не на то кардио ты конешно едешь.. ну да ладно)

О, интересную тему ты затронул. А давай начнём с другого, например с "убогих". Допустим с этикой выоских отношений в публичном доме, все более или менее понятно. Одни торгуют телом и красотой, другие покупают... Интересно другое, а что такого было в Стивене Хоккинге, который был привязан к инвалидному креслу, который умудрился со своим недугом написать несколько научных работ, решить несколько задач, написать книгу, которую прочитал огромное количество людей, получить нобелевскую премию, почет и уважение. И самое главное, его все звали на конференции, лекции и т.д. Думаешь все дело в красивых и влажных телочках Или в чем то другом? Ты кстати думал, а кто ты? Задавал себе вопрос, "кто я"? Думали ли ты о том, откуда берётся дух, как он образуется? Что заставляет тебя двигаться вперёд, просыпаться, делать то, что ты делаешь? Откуда берется стержень? Вот это все? Если говорить о ресурсной базе, которая обычно носит материальный характер, то в психологическом плане, это этих опор все же больше, чем просто котлета денег. Вот тебе несколько примеров с ходу: семья, которая тебя принимает таким, какой ты есть; друзья, с которыми ты прошёл огонь, воду и медные трубы, которые тебя способны поддержать в трудную минуту; твоё ментальное и пчмхологическое здоровье, которое позволяет тебе справляться со стрессом и не пороть дичь в критические моменты; твоя работа, которая может приносить пользу окружающим и приносить финансы; твоя физическая форма и здоровье и т.д. Опора, это все то, на что можно опереться. У многих людей, которых обычно называют "не от мира сего", и которые не могут принадлежать "одному человеку", так вообще.. Опора, всем опорам - опора. Личная миссия и цель. Пользуясь случаем, я бы хотел сказать спасибо своему скелету, который оказывал мне неоцпнимую опору все эти годы. И даже когда, человек лишается в моменте всех опор, его духовное развитие может являться источником бесконечной энергии. Источник этот, называется вера. Потому что когда ничего не остаётся, остаётся только верить.

Есть два метода устранения дурных привычек - отказ и замена на другую. То же самое и с эмоциональной зависимостью - либо избегание, либо замена на другую. Ещё надежнее - это изменить свое отношение к происходящему. В общем, от этого мужика одни проблемы.. и нах он тогда такой нужен? Держаться от него подальше и забыть как страшный сон. Пусть портит жизнь кому-нибудь другому )

Работаем) прям сейчас правда еду на кардио. На сайкл