Дорогой автор, скорее всего у Вас - РПП, инсулинорезистентность, возможно даже преддиабет/или диабет и склонность к компульсивному перееданию. У меня тоже есть такая штука - когда я в стрессе я ем, когда мне скучно я ем, когда мне грустно, одиноко, не хватает удовольствия в жизни, тревожно, я не могу сконтейнировать свои эмоции - тоже самое. Поэтому я Вас прекрасно понимаю. Нужно обратиться к психологу, который работает именно с РПП. Потому что еда по сути заменила Вам все. И постепенно переучать себя к другой реакции на какие-то эмоции. Например, понервничала на работе - вместо ш

Лишний вес - это не всегда про питание. Вы сдавали гормоны, ходили к эндокринологу? Проблема бывает более глубокая, требующая комплектного подхода.

Чему то странному вас форум научил, здесь же часто говорится о том, что находиться в состоянии плюса в отношениях довольно опасно и чревато и идеально это баланс выравнивать по поводу секса - а как это выглядело когда она хотела вас каждый день а вы ее 1 -2 р в неделю? Она вас домогалась а вы говорили что голова болит? А не было ли это с вашей стороны попыткой доминации - тебе надо, а мне нет, ты под меня и прогибайся? представляю себя немного на месте этой женщины… я впр вероятно и склонна давать много с начала отношений. В какой то момент бывало что партнер начинал считать себ

Это не таракан, а финансовая грамотность. Счётное упражнение вполне - в каких-то ситуациях выгодно сдавать, в других невыгодно. Не понимаешь потому, что пока ни одной квартиры не купила и ремонтов не делала. Всё впереди - еще поймёшь

В первую очередь нужно разбираться с тем, что именно Вы пытаетесь заменить едой и почему Вы боитесь людей. Отличная идея. Это никогда не бывает лишним. Но у Вас через весь пост идёт нитка именно о психологических проблемах, а не о просто лишнем весе. Стоит обратиться к психологу.