разрыв отношений после того, как я поймал белку

[maestro1 1]

Всех приветствую, постараюсь изложить проблему  подробно для полноты картины, по прошествию почти 2 недель понял, что необходимо мнение со стороны, поскольку к психологу обратиться не могу по финансовым причинам в данный момент, а внутри меня гложет ужасное чувство. я М мне 26, Д 25, 2 года отношений, полтора года жили вместе

Проанализировав отношения за этот период, вывод получился один - у меня нет стабильности, проблемы с алкоголем, которые приводили к проблемам в отношениях, пытался это исправить самостоятельно и с помощью психолога в прошлом году, хватало на 3-4 месяца, после происходил откат и эти американские горки в моей жизни продолжались. В плане отношений, секса, совместного времяпрепровождения все было отлично, полное доверие, поддержка друг друга, за прошлый год ушел с места работы, которое не нравилось и приносило только деньги - стал заниматься тем, что по душе и доход постепенно вернулся к комфортным значениям, девушка также строит карьеру и получила за это время повышение. Спойлер, что все шло к моему предложению и свадьбе.

Проблемы в отношениях возникали, когда я срывался либо на алкашку - это приводило к белке, ужасному поведению и ссорам после, также слаб к травке, несколько раз приходили к мнению, что от этого нужно избавляться, но при малейшей проблеме все возвращалось снова. Все вопросы решали совместно, много разговаривали, видел что причиняю человеку много боли такими поступками и на конец 23 года все более-менее стабилизировалось, планировали начинать ремонт в её новой квартире и скорый переезд (до этого квартиру снимали вместе, за аренду платил целиком я), поехали новый год отмечать в Петербург, снял жилье, отлично провели 30-31 декабря и наступает новогодняя ночь.

Отмечали в компании её подруги и сожительницы, уютно и спокойно, выпили просекко и после пару бокалов джина - девушки решили доехать до бара, чтобы еще немного погулять, все следующие события будут описаны уже со слов девушки и друзей, кто столкнулся со всем п***ецом в ту ночь, мне отключило голову полностью. Мы провели какое-то время в баре вместе, на следующий день я уже увидел, что девушка начала писать мне, чтобы я не пил и остановился, но я был отключен. Думаю стоит добавить, что я предусмотрительно (как я думал) перевёл свои деньги на счёт, чтобы не пробивать себе алко и оставил только на такси. Как узнал потом, алко мне пробивала её подруга. После на улице у меня началась агрессия и я бил по столбу, нас посадили в такси и мы уехали на кв. По приезду туда у нас видимо был эмоциональный диалог, меня переклинило настолько что я стал нести несвязанные между собой вещи, буянить в общем коридоре, она пыталась позвонить друзьям, я позвонил её подруге и попросил приехать её забрать, после начался самый п****ц, что я приложил на неё руку и всё могло закончиться печально, но пришел наряд. Её подруга чуть ранее приехав к дому, не смогла зайти внутрь и уехала на такси. Когда пришел наряд, я открыл дверь и меня немного вразумило, но отчёта в своих действиях я не отдавал, стоял и молча смотрел в потолок, она забрала вещи и вместе с ними ушла, я даже не смотрел в её сторону. Я выключился и уже открыв глаза утром, стал осознавать, что произошло. 

В курсе произошедшего стали её и мои родители, первые пару дней были в пелене, она отказалась со мной встретиться и пару дней мы общались только о том, как я буду забирать свои вещи и она рассказывала произошедшие события, я только говорил слова извинений. В один из дней она вечером написала, что не знает как всё это пережить, о том, что мы больше никогда не сможем быть вместе и этот кошмар мы можем пройти вместе, но прошлого не вернуть и она не хотела находиться в квартире, когда я приду за вещами. В итоге мы все-таки увиделись, было много эмоций, в моменте она закрыла дверь комнаты, потому что на кухне была подруга и сказала о том, что мы можем поддерживать связь и не будем говорить друг другу прощай, ей это очень тяжело даётся, давление её семьи на эту ситуацию тоже было большим.

Через 2 дня она предложила встретиться в спокойной обстановке, мы многим делились, она делала упор на том, что продолжение наших отношений в прежней форме больше никак невозможно, что ей придется отвернуться от семьи и друзей, потому что случившееся невозможно принять и пройти. На следующий день мы созвонились и пообщались по поводу её работы и прочего, не задевая нашу ситуацию и спланировали на следующий день увидеться снова. В тот момент я поймал себя на мысли, что мы очень торопимся и эмоции будут всплывать, мой примерный план по возврату вообще предполагал, что мы не будем общаться какое-то время, поэтому снова вернулись нервы. На след день она написала, что устала за день и поскольку я был рядом с квартирой, предложил заехать. Мы смотрели сериал и общались на отдалённые темы, но в моменте снова всплыли эмоции, было поздно и она предложила, чтобы я остался, она не против. Лечь в одну кровать для меня стало невообразимым испытанием, она уснула, а меня накрыли ужасные эмоции с вопросом зачем мы это делаем. 

Утром вместе позавтракали, немного прошлись и разъехались по делам. К вечеру она предложила снова встретиться (я был опять рядом) и посмотреть кино, это было собственно вчера, она немного простыла и возможно еще поэтому отрицательных эмоций стало еще больше, в итоге я уехал еще вечером. Позвонил сегодня узнать по самочувствию и всё, пока не понимаю, какие шаги предполагать дальше. С осознанием случившегося до сих пор не знаю, как разобраться, поэтому планирую обратиться за помощью, а вот как выстраивать диалог и какие шаги предпринимать в моменте думал что понял, но откровенно говоря, сейчас нахожусь в тупике.

 

 

[Hatter87 2 465]

1 час назад, maestro1 сказал:

мне 26, Д 25, 2 года отношений, полтора года жили вместе

Ну слава Богу у тебя не белка. Я уж подумал, что за талант такой нужен и как надо пить, чтобы в 26 лет допиться до белки) А лучше бы она была 

То, что с тобой происходит, называется патологическим опьянением. Это генетическая склонность. В семье кто-то бухал? Поэтому лучше тебе совсем отказаться от алкоголя, потому-что ты склонен терять контроль над выпитым и склонен течь колпаком даже от малых доз. В крайнем случае, годик не пей вообще, а потом можно только по праздникам и строго не больше 50г водки, стакана вина, пары бутылок пива. Это как эувивалент, не все вместе )) Прям строго надо себя контролить. Ни шагу назад, ни сантиметра в жопу) Никаких послаблений.

Тебе советую обратиться к психиатру-наркологу. Психолога одного тебе мало. Пропишет тебе на первых парах кое-че вкусное. Естественно, психотерапия.

Научит тебя справляться со стрессом и получать удовольствие от жизни без алкоголя. 

1 час назад, maestro1 сказал:

С осознанием случившегося до сих пор не знаю, как разобраться, поэтому планирую обратиться за помощью

Отношения - это то, о чем тебе в последнюю очередь надо думать. Отношения - постоянный источник стресса для тебя, особенно после твоего косяка.

Сначала нужно разобраться с зависимостью.

Поскольку девушка твоя тупит сейчас. Не может до конца разорвать их, то скажу я тебе. Говорю, как психолог. И это единственный выход, если хочешь чтобы в будущем с этой девушкой оставался шанс построить что-то реально хорошее. Все остальное не даст результата, либо она потом уйдет, считая тебя чудовищем. 

Говоришь ей: дорогая, мне очень жаль что так получилось, но этот случай заставил меня задуматься. Я понял, что мне нужно разобраться со своей зависимостью и хорошенько поработать над собой. Я не смогу этого сделать, если мы продолжим общение, потому-что я испытываю чувство вины и мне больно находится рядом с тобой не как в паре. Прерви, пожалуйста, все контакты со мной. Я сделаю то же самое.

Приводи себя в порядок и годик с ней не общайся вообще. Дальше можешь с ней связаться. Время покажет, как и что. Если твой человек, то может что-то получиться. Нет. Другая будет.

Хотя я не рекомендовал бы тебе пробовать что-то с ней опять. Судя по твоему тексту, особой мудростью она не обладает. Если сойдетесь, она тебе в каждой ссоре будет вспоминать прошлое и все мозги вынесет, если приспичит вдруг выпить.

Лучше начать все с чистого листа с новой девушкой, которая не видела тебя в таких состояниях и у которой не будет груза из старых обидок и воспоминаний.

[Coccinella 140]

Белка - на отмене возникает, не ваш случай. 

Надо найти причину тяги к психоактивным веществам. Возможно, у вас что-то из группы панических, депрессивных расстройств/какое-то заболевание, подразумевающее депрессивные состояния, а алкоголь как депрессант - основное заболевание психики только усугубляет. 

Вы в изменённом сознании ведёте себя опасно для окружающих - будет лучше заняться собой и своим здоровьем.

Изменено 13 января пользователем Coccinella (история изменений)

[sestra_Akula 1 372]

Закодировться для начала. Без компенсации за учиненный трэш и без конкретных шагов против пьянства - доверия не будет. 

[Ivan1 4]

Подтверждаю как врач, не было у тебя алкогольного делирия. А пить тебе вообще не желательно.

[RouxPomading 257]

А что от форума хочешь? Ты и так знаешь, что тут тебе только бросить пить надо и траву... 

[Bestия 1 425]

а что твои родители думают насчет данного происшествия? Соглашусь с ораторами выше - нужно решать насколько у тебя  алкозависимость и курировать ее со специалистами. Неконтролируемая агрессия и состояние аффекта - это серьезно и опасно как для окружающих, так и для тебя самого.

[Sadgasm 0]

13.01.2024 в 18:38, maestro1 сказал:

Всех приветствую, постараюсь изложить проблему  подробно для полноты картины, по прошествию почти 2 недель понял, что необходимо мнение со стороны, поскольку к психологу обратиться не могу по финансовым причинам в данный момент, а внутри меня гложет ужасное чувство. я М мне 26, Д 25, 2 года отношений, полтора года жили вместе

Проанализировав отношения за этот период, вывод получился один - у меня нет стабильности, проблемы с алкоголем, которые приводили к проблемам в отношениях, пытался это исправить самостоятельно и с помощью психолога в прошлом году, хватало на 3-4 месяца, после происходил откат и эти американские горки в моей жизни продолжались. В плане отношений, секса, совместного времяпрепровождения все было отлично, полное доверие, поддержка друг друга, за прошлый год ушел с места работы, которое не нравилось и приносило только деньги - стал заниматься тем, что по душе и доход постепенно вернулся к комфортным значениям, девушка также строит карьеру и получила за это время повышение. Спойлер, что все шло к моему предложению и свадьбе.

Проблемы в отношениях возникали, когда я срывался либо на алкашку - это приводило к белке, ужасному поведению и ссорам после, также слаб к травке, несколько раз приходили к мнению, что от этого нужно избавляться, но при малейшей проблеме все возвращалось снова. Все вопросы решали совместно, много разговаривали, видел что причиняю человеку много боли такими поступками и на конец 23 года все более-менее стабилизировалось, планировали начинать ремонт в её новой квартире и скорый переезд (до этого квартиру снимали вместе, за аренду платил целиком я), поехали новый год отмечать в Петербург, снял жилье, отлично провели 30-31 декабря и наступает новогодняя ночь.

Отмечали в компании её подруги и сожительницы, уютно и спокойно, выпили просекко и после пару бокалов джина - девушки решили доехать до бара, чтобы еще немного погулять, все следующие события будут описаны уже со слов девушки и друзей, кто столкнулся со всем п***ецом в ту ночь, мне отключило голову полностью. Мы провели какое-то время в баре вместе, на следующий день я уже увидел, что девушка начала писать мне, чтобы я не пил и остановился, но я был отключен. Думаю стоит добавить, что я предусмотрительно (как я думал) перевёл свои деньги на счёт, чтобы не пробивать себе алко и оставил только на такси. Как узнал потом, алко мне пробивала её подруга. После на улице у меня началась агрессия и я бил по столбу, нас посадили в такси и мы уехали на кв. По приезду туда у нас видимо был эмоциональный диалог, меня переклинило настолько что я стал нести несвязанные между собой вещи, буянить в общем коридоре, она пыталась позвонить друзьям, я позвонил её подруге и попросил приехать её забрать, после начался самый п****ц, что я приложил на неё руку и всё могло закончиться печально, но пришел наряд. Её подруга чуть ранее приехав к дому, не смогла зайти внутрь и уехала на такси. Когда пришел наряд, я открыл дверь и меня немного вразумило, но отчёта в своих действиях я не отдавал, стоял и молча смотрел в потолок, она забрала вещи и вместе с ними ушла, я даже не смотрел в её сторону. Я выключился и уже открыв глаза утром, стал осознавать, что произошло. 

В курсе произошедшего стали её и мои родители, первые пару дней были в пелене, она отказалась со мной встретиться и пару дней мы общались только о том, как я буду забирать свои вещи и она рассказывала произошедшие события, я только говорил слова извинений. В один из дней она вечером написала, что не знает как всё это пережить, о том, что мы больше никогда не сможем быть вместе и этот кошмар мы можем пройти вместе, но прошлого не вернуть и она не хотела находиться в квартире, когда я приду за вещами. В итоге мы все-таки увиделись, было много эмоций, в моменте она закрыла дверь комнаты, потому что на кухне была подруга и сказала о том, что мы можем поддерживать связь и не будем говорить друг другу прощай, ей это очень тяжело даётся, давление её семьи на эту ситуацию тоже было большим.

Через 2 дня она предложила встретиться в спокойной обстановке, мы многим делились, она делала упор на том, что продолжение наших отношений в прежней форме больше никак невозможно, что ей придется отвернуться от семьи и друзей, потому что случившееся невозможно принять и пройти. На следующий день мы созвонились и пообщались по поводу её работы и прочего, не задевая нашу ситуацию и спланировали на следующий день увидеться снова. В тот момент я поймал себя на мысли, что мы очень торопимся и эмоции будут всплывать, мой примерный план по возврату вообще предполагал, что мы не будем общаться какое-то время, поэтому снова вернулись нервы. На след день она написала, что устала за день и поскольку я был рядом с квартирой, предложил заехать. Мы смотрели сериал и общались на отдалённые темы, но в моменте снова всплыли эмоции, было поздно и она предложила, чтобы я остался, она не против. Лечь в одну кровать для меня стало невообразимым испытанием, она уснула, а меня накрыли ужасные эмоции с вопросом зачем мы это делаем. 

Утром вместе позавтракали, немного прошлись и разъехались по делам. К вечеру она предложила снова встретиться (я был опять рядом) и посмотреть кино, это было собственно вчера, она немного простыла и возможно еще поэтому отрицательных эмоций стало еще больше, в итоге я уехал еще вечером. Позвонил сегодня узнать по самочувствию и всё, пока не понимаю, какие шаги предполагать дальше. С осознанием случившегося до сих пор не знаю, как разобраться, поэтому планирую обратиться за помощью, а вот как выстраивать диалог и какие шаги предпринимать в моменте думал что понял, но откровенно говоря, сейчас нахожусь в тупике.

 

 

Была такая же проблема, как и у тебя. Развелся, но не суть. Мне кажется у тебя то что называется «вынужденный алкоголизм», это когда алкашка уже и радости особой не вызывает, но поскольку по другому стресс снимать не умеешь, бухаешь и начинаешь озорничать. 
Решение одно, как писали выше, кодировка для начала на год, и поиск какого-нибудь хобби, желательно со спортивным уклоном. Собственно проверил на себе, полет нормальный. Девушку пока не трогай лучше, пусть остынет.

[maestro1 1]

13.01.2024 в 20:08, Hatter87 сказал:

В семье кто-то бухал

и мама и отец

 

13.01.2024 в 20:08, Hatter87 сказал:

Хотя я не рекомендовал бы тебе пробовать что-то с ней опять.

в субботу она позвала к себе "поужинать и встретить старый/новый нг", спокойно провели время за просмотром фильма, все было ок, в воскресенье занимались своими делами сидя на квартире и вечером произошел секс, по её инициативе. в диалоге обозначала, что встречаться мы не можем все равно до этого. жаль не прочитал сообщение раньше, видимо придётся прибегнуть именно  к этому решению.

23 часа назад, RouxPomading сказал:

А что от форума хочешь? Ты и так знаешь, что тут тебе только бросить пить надо и траву... 

понимания, как действовать дальше, отказ уже принял для себя полностью

[maestro1 1]

22 часа назад, Bestия сказал:

а что твои родители думают насчет данного происшествия? Соглашусь с ораторами выше - нужно решать насколько у тебя  алкозависимость и курировать ее со специалистами. Неконтролируемая агрессия и состояние аффекта - это серьезно и опасно как для окружающих, так и для тебя самого.

они были в шоке, когда она им позвонила. дозвонились до меня и решили поехать сразу в Питер из Москвы 1 числа, можно сказать забрали меня, хотя у меня был билет на 2 число. говорили о том, что в такой ситуации виноваты оба, мол она не пыталась меня успокоить, а поддавала эмоций в разговоре, всего этого можно было избежать, за скобками того, что мой поступок - это уже край.

2 часа назад, Sadgasm сказал:

Была такая же проблема, как и у тебя. Развелся, но не суть. Мне кажется у тебя то что называется «вынужденный алкоголизм», это когда алкашка уже и радости особой не вызывает, но поскольку по другому стресс снимать не умеешь, бухаешь и начинаешь озорничать. 
Решение одно, как писали выше, кодировка для начала на год, и поиск какого-нибудь хобби, желательно со спортивным уклоном. Собственно проверил на себе, полет нормальный. Девушку пока не трогай лучше, пусть остынет.

с этим как раз проблем нет, я до сих пор играю в футбол на довольно хорошем любительском уровне. во время сезона у меня обычно более/менее стабильное состояние и даже когда выпивал с командой/в баре резонансов не происходило, обычно всегда во время пауз как раз в спорте или отдыха, такую аналогию провел

[maestro1 1]

15.01.2024 в 11:48, maestro1 сказал:

в субботу она позвала к себе "поужинать и встретить старый/новый нг", спокойно провели время за просмотром фильма, все было ок, в воскресенье занимались своими делами сидя на квартире и вечером произошел секс, по её инициативе. в диалоге обозначала, что встречаться мы не можем все равно до этого.

как в итоге действовать дальше, не понимаю все же. после была встреча по её инициативе, потом я пригласил на ужин. в диалоге в моменте делает упор на том, что встречаться мы больше не сможем. повторяет, что ей придётся отказаться от семьи, её не поймут и прочее. в переписке может написать сама, а можем промолчать весь день. на душе от этого только больше терзаний