Сам понимаешь что за честно выполненный разряд. Нет смысла давать грамоту. Если профита от этой грамоты то и нет?

Есть такой доктор Берг в ютубе с кето диетой. Он всё очень толково объясняет. Многие мои друзья попробовали и результат был виден уже через 1-1.5 месяца. https://www.youtube.com/watch?v=2VDjaXi2BpI https://www.youtube.com/watch?v=vAxJESZRByY Но нужна большая сила воли и желание,хотя без этого ничего в этой жизни не достичь. Удачи.

Выше читай. Да с ДВ тем более ты меня старше. И там ещё остовалось СССР. Так что верю.

Ты забыл откуда я родом? Не верю.

Если сравнивать с Питером то да) В ДОСААФе был. Там только начальник сидел бухал. И мне пришлось вроде бутылку за разряд занести не помню точно. (Само собой я выполнил разряд честно.) И Вишенка на торте в том что этой спортивной книжкой в итоге можно жопу вытереть)