История изменений

Саммари:
- От отношений нужны прежде всего эмоции - страдания, влюбленность, что угодно. Поэтому и ищешь на стороне, поэтому и залипаешь.
- В стабильных отношениях, где нет залипона, драмы и прочего - становится скучно.
- Алкоголь, как источник резкого скачка, а затем падения серотонина и допамина.
- Нужны постоянно фоновые источники допамина в виде подкастов, музыки и чего угодно, даже когда занят.
- Плохо в тишине и одному.

Итого:
У тебя в ноль уничтожена система пообщений и наказаний, своей выработки допамина и серотонина нет.
Рецепторам нужна конская доза (драма, влюбленность и прочее) чтобы почувствовать хоть что-то.
От нормальных вещей у тебя не возникает радости или эмоций - поэтому либо OMFG the drama или скука смертная.

Что делать:
Бросить пить, тренировки, режим дня и к психотерапевту.
В начале будет очень плохо, потом начнешь получить наконец-то удовольстивие от жизни.
И в этот раз надо будет дойти до конца, чтобы найти причину почему ты в это ударяешься.
Потому что иначе опять по кругу пойдешь. Проблема в том, что амплитуда будет нарастать.
Только не психологу, а к психиатру. Потому что по симптомам похоже на психоз, а не невроз.

P.S. По простому - если постоянно есть все более пересоленную и с усилителями вкуса пищу, то рецепторы будут забиты.
И обычная нормальная еда будет без вкуса, напоминать вату и вызывать отвращение.
Для того, чтобы снова начать чувствовать вкус еды нужно время диеты чтобы восстановить рецепты, неприятное время.
И найти проблему из-за которой все это началось.