История изменений

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  можно заметить, как с каждым днем тебе будет становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого-то  т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, хобби, что цепляет,  можно всё вместе. Выбери что-то своё.

в) когда лезут мысли и случаются эмоциональные откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что конкретно тебе эффективнее помогает. Всё,  кроме синьки.  С этим табу.

г) ТИ, тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Никаких переписок, просмотов СС и тд. Со временем появятся силы - общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс. Без ТИ все вышеперечисленное будет работать, но гораздо хуже.

  Держи эту метафору у себя в голове, что ты по сути болен и тебе нужно вылечиться от этой дамы. Придёшь в себя, уже можно будет дальше думать, что с ней делать, а пока всё твоё "люблю ", это галлюцинации и обычная ломка мозга, который просто выбрал эту женщину поставщиком дофамина.

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  можно заметить, как с каждым днем тебе будет становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого-то  т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, хобби, что цепляет,  можно всё вместе. Выбери что-то своё.

в) когда лезут мысли и случаются эмоциональные откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что конкретно тебе эффективнее помогает. Всё,  кроме синьки.  С этим табу.

г) ТИ, тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Никаких переписок, просмотов СС и тд. Со временем появятся силы - общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс.Без ТИ все вышеперечисленные будет работать, но гораздо хуже.

  Держи эту метафору у себя в голове, что ты по сути болен и тебе нужно вылечиться от этой дамы. Придёшь в себя, уже можно будет дальше думать, что с ней делать, а пока всё твоё "люблю ", это галлюцинации и обычная ломка мозга, который просто выбрал эту женщину поставщиком дофамина.

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  можно заметить, как с каждым днем тебе будет становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого-то  т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, хобби, что цепляет,  можно всё вместе. Выбери что-то своё.

в) когда лезут мысли и случаются эмоциональные откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что конкретно тебе эффективнее помогает. Всё,  кроме синьки.  С этим табу.

г) ТИ, тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Никаких переписок, просмотов СС и тд. Со временем появятся силы - общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс.Без ТИ все вышеперечисленных будет работать, но гораздо хуже.

  Держи эту метафору у себя в голове, что ты по сути болен и тебе нужно вылечиться от этой дамы. Придёшь в себя, уже можно будет дальше думать, что с ней делать, а пока всё твоё "люблю ", это галлюцинации и обычная ломка мозга, который просто выбрал эту женщину поставщиком дофамина.

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  заметишь, как с каждым днем становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого-то  т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, хобби, что цепляет,  можно всё вместе. Выбери что-то своё.

в) когда лезут мысли и случаются эмоциональные откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что конкретно тебе эффективнее помогает. Всё,  кроме синьки.  С этим табу.

г) ТИ, тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Никаких переписок, просмотов СС и тд. Со временем появятся силы - общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс.Без ТИ все вышеперечисленных будет работать, но гораздо хуже.

  Держи эту метафору у себя в голове, что ты по сути болен и тебе нужно вылечиться от этой дамы. Придёшь в себя, уже можно будет дальше думать, что с ней делать, а пока всё твоё "люблю ", это галлюцинации и обычная ломка мозга, который просто выбрал эту женщину поставщиком дофамина.

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  заметишь, как с каждым днем становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, хобби, можно всё вместе. Выбери что-то своё .

в) когда лезут мысли и случаются откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что больше нравится.

г) ТИ тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Со временем появятся силы- общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс.

Без ТИ все вышеперечисленных будет работать, но гораздо хуже.

  Держи эту метафору у себя в голове, что ты по сути болен и тебе нужно вылечиться от этой дамы. Придёшь в себя, уже можно будет дальше думать что с ней делать, а пока всё твоё "люблю ", это галлюцинации и обычная ломка мозга, который просто выбрал эту женщину поставщиком дофамина.

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  заметишь, как с каждым днем становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, хобби, можно всё вместе. Выбери что-то своё .

в) когда лезут мысли и случаются откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что больше нравится.

г) ТИ тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Со временем появятся силы- общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс.

Без ТИ все вышеперечисленных будет работать, но гораздо хуже.

  Держи эту метафору у себя в голове, что ты по сути болен и тебе нужно вылечиться от этой дамы. Придёшь в себя, уже можно будет дальше думать что с ней делать, а пока всё твоё "люблю ", это галлюцинации и обычная ломка мозга, который выбрал эту женщина поставщиком дофамина, а сейчас ноет и требует добавки. 

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  заметишь, как с каждым днем становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, хобби, можно всё вместе. Выбери что-то своё .

в) когда лезут мысли и случаются откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что больше нравится

г) ТИ тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Со временем появятся силы- общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс.

Без ТИ все вышеперечисленных будет работать, но гораздо хуже.

21.01.2025 в 18:10, forest78 сказал:

Мне кажется, я не смогу сделать т10д. Не хочу никого, кроме неё. Я хочу её вернуть

Слушай, я бы очень рекомендовала помимо спорта и саморазвития пойти ещё к психологу месяца на 2-3. Желательно, чтобы он владел НЛП/гипнозом, хотя КПТшник тоже подойдёт.

  Ты сейчас наркоман в чистом виде. У тебя возникла зависимость от этой женщины,  которая по своей структуре похожа на зависимость от опиатов, наркотических веществ.

Тебе и твоёму головному мозгу сейчас нужно:

а) время перестроиться. Чтобы гормоналка пришла в норму.  Этот процесс естественный,  если не усугублять мыслями и безумным маневрами а-ля колени к бывшей,  заметишь, как с каждым днем становится легче.

б)фокус на дела где есть дофамин и тестостерон. У кого т10Д работает, у кого-то спорт до изнеможения,  у кого-то интересный проект, который мотивирует, можно всё вместе. Выбери что-то своё .

в) когда лезут мысли и случаются откаты говорят "курить форум".  Супер, я бы ещё добавила здесь любое занятие в принципе, что тебя в моменте отрезвляет. Отжимание норм, можно ледяной душ, можно бег, можно хоть медитацию или дыхание по квадрату. Что больше нравится

г) ТИ тотальный игнор обязателен. Тебя нет для неё,  а её нет для тебя. Со временем появятся силы- общение с другими девушками, станет ещё лучше  - секс.

Без ТИ все вышеперечисленных будет работать, но гораздо хуже.