Перейти к публикации
пикап.Форум

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:
Только что, Manatusik сказал:

Лазером не особо больно 

Так поэтому и куча хождений ;)

Принцип везде один и тот же убрать волосяную луковицу - вынуть физически, либо сжечь её :) Вот и вся разница

Причём аппарат для электродепиляции можно купить самому и самому всё сделать, он вообще компактный :)

Опубликовано:
2 минуты назад, UserN3 сказал:

Так поэтому и куча хождений ;)

Принцип везде один и тот же убрать волосяную луковицу - вынуть физически, либо сжечь её :) Вот и вся разница

Причём аппарат для электродепиляции можно купить самому и самому всё сделать, он вообще компактный :)

У меня вот такая разница, может вообще и не стоит?

https://ibb.co/wTQDDXp
https://ibb.co/FkfGd39t

Опубликовано:
2 минуты назад, UserN3 сказал:

Так поэтому и куча хождений

Ну и ладно 😁

Только что, architektor сказал:

вообще и не стоит?

Вообще и не стоит))) 

Опубликовано: (изменено)
1 минуту назад, Manatusik сказал:

Вообще и не стоит))) 

Просто как будто сисськи круглыми становятся, если волосы оставлять, а без волос как будто эстетичнее, пластом

Волосы как бы тень отдают сиськам и кажется что они круглые

Изменено пользователем architektor (история изменений)
Опубликовано:
Только что, Manatusik сказал:

Заморачиваешься. Я вообще люблю волосатость. Так что на вкус и цвет. 

Ладно тогда вообще забью наверное, буду триммером подбривать просто

Опубликовано:
1 час назад, Manatusik сказал:

Заморачиваешься. Я вообще люблю волосатость. Так что на вкус и цвет. 

Голая грудь у омп - это вообще буээээ

1 час назад, Manatusik сказал:

Лазером не особо больно 

Лазером настолько больно, что я орала так, что меня попросили потише, а то клиенты в коридоре засобирались обратно)) 

Опубликовано:
5 минут назад, Галадриэль сказал:

Лазером настолько больно

Смотря где и есть способы минимизировать боль. Больновато в одном месте, но если там водить быстро, то терпеть можно. 

Опубликовано:
1 минуту назад, Manatusik сказал:

Смотря где и есть способы минимизировать боль. Больновато в одном месте, но если там водить быстро, то терпеть можно. 

Мне игрушку антистресс давали 🤣

Опубликовано: (изменено)

Ща из качалки вышел, такая форма. 
Пока в приоритете будет спина и плечи, скорее всего грудь временно на второй план отодвину

https://ibb.co/2YNmx0S2

Изменено пользователем architektor (история изменений)
Опубликовано:
30 минут назад, architektor сказал:

Ща из качалки вышел, такая форма. 
Пока в приоритете будет спина и плечи, скорее всего грудь временно на второй план отодвину

https://ibb.co/2YNmx0S2

Вот что значит повезло с генетикой :) 

Еще и лицо наверное конвенционально привлекательное

Опубликовано:
4 минуты назад, UserN3 сказал:

Вот что значит повезло с генетикой :) 

Еще и лицо наверное конвенционально привлекательное

Только с талией повезло что она узкая относительно плеч. Сам плечевой костяк у меня очень узкий был, я его чисто закачал ну и ебашил много в зале

Опубликовано:
Только что, architektor сказал:

Только с талией повезло что она узкая относительно плеч. Сам плечевой костяк у меня очень узкий был, я его чисто закачал ну и ебашил много в зале

Так от основы многое тоже зависит. V форма больше все таки от костяка завист, это он обрастает мясом. Была бы у тебя широкая тазовая кость и расклад был бы уже совсем другой 

  • 2 недели спустя...
Опубликовано:

Кароче прикидываю цели на 2026 год. Что имею щас работаю джава разрабом: зп 200к + щас премия будет годовая думаю около 2,5-3 зарплаты (по году доход получается 230-240).
цели на 2026 год:

- Найти работу на 280-300к, хз как найду при таком дохлом рынке, но рассчитываю на 4-5 месяцев, готовился по всем темам около 2 месяцев каждый день по часу.

- Если смогу найти работу каким то образом, то приступлю к следующей своей глобальной цели это тестирование гипотез, чтобы создать свой мини стартап.

Опубликовано: (изменено)
1 минуту назад, Голлум сказал:

Живут же люди

В мск это чуть выше среднего. Тут  все самые сильные со всей России и СНГ

Изменено пользователем architektor (история изменений)
Опубликовано: (изменено)

Результат по фигуре ровно за год

рост 183

вес год назад был примерно 83, щас 85

фотки до и после на пампе после тренировки

https://ibb.co/rKMwwVmq
https://ibb.co/wNgxJ2SP

Изменено пользователем architektor (история изменений)
Опубликовано: (изменено)
5 минут назад, ETT сказал:

Что пьешь из добавок, как тренируешься? Без фарм-поддержки или с ней?
Поделись)

Из добавок раньше чутка пил креатин, омега 3, витамины д3, собственно все. Без фарм поддержки

По жиму хорошо вырос по такой схеме с 80 до 125 кг на раз.
Программу адаптируй под себя, два раза в неделю жим обязательно, остальные упражнения на твое усмотрение.

Надо примерно высчитать свой разовый максимум и далее от него высчитывать проценты. Каждые 2 недели добавляешь 2,5кг к разовому максимому и соответственно высчитываешь проценты от него сколько нужно взять рабочий вес. Это вкратце.

Почитай жим Муравьева или других лифтеров. 
Концепция такая что растет сила - растет и масса

IMG_6875.jpeg

Изменено пользователем architektor (история изменений)
Опубликовано: (изменено)

О, я помню в институте качал таблички в экселе с циклами, вводишь максимум и они проставляют программу на 2-3 месяца.

У меня максимум был 90 на 1 при 75 кг в 20 лет, а потом пошли откаты.

Я занимался два года по книжке Любера. Немного не дотянул до его нормативов.

Вспомнил программу - цикл Верхошанского.

Самое сложное было сделать 50 широких подтягиваний за тренировку.

Делал 20-30. Сейчас ни 1 раза не могу.

Изменено пользователем Sammy_Davis (история изменений)
Опубликовано:
9 часов назад, Sammy_Davis сказал:

, я помню в институте качал таблички в экселе с циклами, вводишь максимум и они проставляют программу на 2-3 месяца.

Ну таких и сейчас полно (типа циклов Суровецкого). Я где-то до 90 на раз дохожу, потом откат. Я, правда, старый уже. Наверное, если бы в 20-25 занимался плотно, сотку бы жал. Хотя лично для себя ,единоборства считаю более полезными, так как неагрессивный от природы.

Опубликовано:

В целом, не сказал бы, что какая-то сложная программа. Может генетика все-таки хорошая.

Сам я хз сколько жму на 1 раз, связки жалко уже. Но 95 (рабочий) жму на 10.

 

Опубликовано:
1 минуту назад, ETT сказал:

В целом, не сказал бы, что какая-то сложная программа. Может генетика все-таки хорошая.

Сам я хз сколько жму на 1 раз, связки жалко уже. Но 95 (рабочий) жму на 10.

 

Достойный результат, я может чуть больше жму) 100 на 10 пожал бы

Опубликовано:
6 минут назад, architektor сказал:

А как же тогда покупают хаты за 500-1 млн$. Тот же Алагар сидит на форуме

Ну так известно, кто покупает. Я говорю об обычных людях. Если вы необычный, то и девушек, наверное, надо таких же необычных искать

Опубликовано:
1 минуту назад, Голлум сказал:

Ну так известно, кто покупает. Я говорю об обычных людях. Если вы необычный, то и девушек, наверное, надо таких же необычных искать

Я обычный работяга в айти. Мне такие хаты недоступны))

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 291

      Почему мы прощаем предателей

    2. 291

      Почему мы прощаем предателей

    3. 291

      Почему мы прощаем предателей

    4. 291

      Почему мы прощаем предателей

    5. 291

      Почему мы прощаем предателей

×
×
  • Создать...