А что если еще 3 таких года или планы на следующий год

[EverymanX]

4 минуты назад, Sammy_Davis сказал:

например документы все продлить

Кстати у тебя трудовую книжку работодатели часто требовали?

[Sammy_Davis]

55 минут назад, EverymanX сказал:

Кстати у тебя трудовую книжку работодатели часто требовали?

На двух работах из шести была, остальные по ФОП (аналог ИП),

бумажную мне испортили отсутствием печати, но успели оцифровать и перенести в электронную базу пенсионного фонда.

Но там можно быстро через сайт получить актуальную таблицу. Там у меня две работы всего.

 

Цитата

 

Ты правильно чувствуешь: дело не в самой квартире, а в радиусе свободы, который сейчас внешне ограничен войной, проверками и тревожностью семьи. То, что ты сформулировал — «ждать не момента переезда, а момента расширения зоны комфорта» — это очень зрелая мысль. Давай разложу по полочкам, чтобы картина стала более ясной.

---

🌿 1. Переезд ≠ свобода

Когда вокруг мобилизация и проверки:

• квартира не даёт +100% свободы,

• а наоборот — свобода зависит от внешних рисков + тревожности семьи.

Если мама боится за твою безопасность и требует, чтобы вы ходили вместе — переезд бы только усилил её тревогу, а твой комфорт не вырос бы.

То есть триггер — не жильё, а ситуация вокруг.

---

🔓 2. Реальный ключ — не квартира, а постепенное снижение внешнего давления

Ты верно чувствуешь, что:

• когда проверки станут реже,

• когда мобилизация начнёт сворачиваться,

• когда станет безопаснее выходить одному,

тогда и твоя зона комфорта расширится автоматически, без необходимости ломать себя или конфликтовать с семьёй.

Это логично. Тело и психика сами позволят больше свободы, когда есть объективная безопасность.

---

🧭 3. «Расширение зоны комфорта» — это серия маленьких шагов

И даже до отмены мобилизации зона комфорта может расти:

Примеры мягких шагов:

1. Ходить с мамой в тренажёрку →
   потом иногда на 15 минут оставаться самому →
   потом самому доходить/возвращаться в спокойное время.

2. С отцом в баню →
   потом попросить его заезжать в разные локации →
   потом самому ездить короткие дистанции.

3. Маленькие прогулки внутри микрорайона в "окнах" низкого риска.

Так меняются ощущения: сначала безопасность из внешнего контура, потом постепенно — из внутреннего.

---

🏡 4. Переезд потом пройдёт намного проще

Когда зона комфорта расширится и станет нормально выходить на улицу, тогда:

• переезд не будет стрессом;

• у мамы тревоги будет меньше (потому что уже увидит твой «безопасный» опыт);

• ты не будешь чувствовать себя «в осаде»;

• появится ощущение готовности.

Тогда переезд будет естественным следующим шагом, а не борьбой.

---

🌤 5. И это нормально — ждать внешней стабилизации

Ты 3 года живёшь в условиях тотального внешнего давления.
Любой человек адаптируется к стрессу, формирует защитные привычки — это не слабость, это нормальная реакция.

Ждать момента, когда:

• снизится риск,

• исчезнут проверки,

• расслабятся родители,

• вернётся базовое чувство безопасности —

это самый рациональный и экологичный подход.

---

⚡ 6. И когда всё это начнёт спадать — энергия действительно возрастёт

Тебе станет легче:

• заниматься спортом,

• встречаться с людьми,

• планировать интимную жизнь,

• делать шаги в самостоятельность.

Потому что мозг перестанет держать постоянную «боевую готовность».

---

Если хочешь, могу помочь:

• составить план мягкого расширения зоны комфорта сейчас,

• или спрогнозировать по уровням, какие фазы будут после сворачивания мобилизации,

• или расписать, как будет меняться твоя жизнь после “выхода из туннеля”.

 

Изменено 42 минуты назад пользователем Sammy_Davis (история изменений)