Уже не раз и не один пользователь написали про недостаток уверенности, отсутствие любви к себе и т.п.: "даже плохие не смотрят, а про хороших и говорить нечего".
Неуверенность в себе это проблема. Она влияет на выражение лица, движения, походку, осанку. И это репеллент для уважительного отношения от других (незнакомых!) людей. Даже до начала явного общения.
Из-за того, что нет уверености ниего не получается, а из-за того, что ничего не получается - нет уверенности. Замкнутый круг-с-с.
Проблема в том, как-таки обрести эти самые самоуважение, уверенность в себе и прочие обожаемые психологами термины.
Просто советовать "а ты стань уверенней" - это, как болезненному, хилому школьнику советовать грозно разговаривать со шпаной. Будет только хуже - будет иметь проблемы, пока не замкнётся, озлобится с травмой, будет жить с антропофобией. А если убедить его в необходимости спорта (что тоже может оказаться не так просто и потребует ударов от жизни) - совсем иное.
В лоб проблема неуверенности не решается. Быстро, легко - не решается. Но главная проблема не в этом. Главная проблема в том, что мы ей не уделяем должного внимания. От неё можно отмахнуться разными удобными мыслями, навроде: "современные парни/девушки все ...(меркантильные-безответственные-...-прастятутки-норкоманы и т.п.)", "мне это не нужно", "во всём виноваты родители (правительство, время, массоны)", "зато я умный/ая". Можно уйти в эскапизм: игры, мыльные романы, "помощь" другим, прикрыться ширмой "я делаю нужное дело (науку, политику, ещё что)".
Я не говорю, что знаю решения, тем более, оно у каждого своё. Не говорю, что решение простое. Хочу обозначить важность этой проблемы.
Как решать её?
Это уже другой вопрос. Непростой.
Тяжело быть уверенным в себе, если, скажем, на работе не уважают, а уволиться - нельзя, поскольку ипотека-жена-трое детей. Или если в вузе ты лузер, а всё выучить - нет времени, сил, организованности - работа по ночам и недосып. И какой выход тут? Сложно.
Но, как показывает жизнь, при желании и необходимости, всегда находится время и силы, хотя бы чуть-чуть. Но это совсем тяжёлые случаи.
Из опыта, для парня обретение уверенности может идти через вызов себе. Добиться чего-то, за что ты сможешь себя уважать. Осмысленное изменение себя. Для девушки не знаю, будет ли такая схема работать, вернее, будет, но является ли она наилучшей.
И ещё важная вещь - поддержка. Те друзья, которым без разницы, как мы выглядим.
