История изменений

Не додумывай за других.

Есть достаточно простые программы действий - это смена образа жизни без отрыва от основной деятельности. Например, парень решил выйти из эмоционального пике в связи с разрывом отношений и всей сопутствующей хренотени, что он делает? Он просыпается утром и решает - все, баста, начинаю новую жизнь. Далее он записывается в зал/секцию, бросает курить, пить, составляет распорядок дня. Далее следует ряд мероприятий для башки - начинает учить иностранный язык, читать умные(художественные) книги, учиться играть на гитаре. Затем меняем круг общения и места отдыха/времяпровождения. Потом заводит новых друзей и подруг... Через довольно небольшой промежуток времени его реальность меняется. Не знаю как, но это работает не в теории, а на практике.

Ну скажет и скажет. Зови пока идёт, не будет идти, отступи на время. Потом снова попробуй, если опять не идет, забудь. Ты опять начинаешь грузиться, а тебе надо быть легким и весёлым. Проведи ты уже ты свидание, чтоб она отдыхала и получала позитивные эмоции.

Недостаточно. Нужно сначала разработать план действий (или хотя бы первый его этап, придумать хотя бы одно, первое действие) - принять решение действовать можно только после того, как определился, что именно делать

Если будет время и желание прочти книгу "Постельные войны" Робин Бэйкер.