Самое сложное, это принять сейчас факт, что это не твоя женщина уже. Тебя держит то, что вы до этого уже сходились и расходились причём и на длительный срок тоже. Ты находишься в ожидании. В состоянии дежавю, что будет очередной раз как и прежде - погуляет и вернется. У тебя же чувства, любовь, она просто не понимает. Ведь так?
Так вот самое правильное - это самому себе сказать "Хватит!". Но это очень сложно и больно. Поэтому ты стараешься мыслями, зацепился хоть за что-то, чтобы так не думать и не принять больное решение. Тебе кажется, что это конец всему в первую очередь тебе. НО!
Пока ты этого не сделаешь, будешь находится в состоянии зомби. Вроде живешь, но ничего не чувствуешь, ничего не хочешь.
Сам только стал потихоньку выкарабкиваться, знаю какого это.
Но поверь это самое нужное и единственное лекарство сейчас. Другого просто не существует. Будешь ждать и надеятся, искать смысла в её постах, сообщениях, взглядах - сожрешь себя изнутри.
Будешь тянуть время, ничего с собой не делая, скатишься в жуткую депрессию. Тогда точно только врачи помогут.
Она ни в чем не виновата. Она сделала так, как сочла нужным. Остальное только в твоей голове. Она имеет на это право. Так же как и ты. Просто твои надежды, планы, ожидания не совпали с реальностью здесь и сейчас.
Помочь себе можешь только ты сам.
Сколько не плачься, не рассказывай, не читай книжки, форум, смотри видео, ничего не поможет, пока сам этого не захочешь.
Ещё раз повторю. Знаю о чем говорю. Было очень больно. Никогда не думал, что можно блев@ть от нервов и переживаний. Почувствовал на себе. Это страшно. Когда ведешь себя, как пьяный, делаешь и творишь дичь, но ты трезв. Это защитная реакция на пределе работы нервной системы, ещё чуть-чуть и сойдешь с ума. Но всему есть предел. Предел это твое желание закончить этот АД. И начать жить. Спокойно восстанавливаясь. Не быстро, но постепенно приходя в себя.
Поверь, это стоит того!
Позже, вспоминая эту ситуацию, будешь улыбаться, со словами, во дурак был, столько времени и сил потратил.