Автор, а здесь вообще нет адекватных твоих поступков:
1. на работе искать любовницу это трэш.
2. Ревновать любовницу, когда сам спишь в двух койках.
3. Даже когда она нормально закончила с тобой, начинать портить отношения с ней при том, что она очень даже может твоей жене все рассказать. Или не она, а новый Вася.
Вообще. По поводу любовниц:
1. если уж занялся этим делом, то себя надо максимально обезопасить от раскрытия. Т. Е. Точек пересечения с женщиной помимо секса должно быть минимум. И уж тем более это не должно аффектить на работу.
2. Не раздувать из этого отношения. Отношения нормальные из этого получаются крайне редко. Ну просто потому, что при входе правила игры были другие. И выбирать телку, для которой измена это ок, ну совсем глупость. А даже если для неё это не измена, а только для тебя, то она все равно приняла эти правила. А значит сама ситуация для неё ок. И даже если будет дальнейшее развитие отношений, то риски того, что уже тебе наставят рога, весьма велики.
3. Главное, что ты не понимаешь сейчас- такие романы имеют свойство заканчиваться. Все. Было весело, было хорошо, идем дальше. И скажи спасибо, что это закончилось вот так.
4. Женщине-любовнице тоже должно быть что-то терять: семья. Иначе в один момент она либо захочет большего, либо просто у неё не будет мотива все дкрадть в секрете.
Что нужно принять:
1. У тебя нет опыта и багажа знаний/умений, раз так повело от первого же секса на стороне и хочется таких эмоций. Сейчас тебе бы голову остудить.
2. Выглядит, как раннее начало кризиса среднего возраста. Я бы на твоем месте подумал о развитии в работе + хобби. Чуток голову остудить.
Что делать?
Отстать от бывшей любовницы, пока все не ушло туда, куда тебе бы не хотелось.
Если уж не можешь "руки" занять ничем в виде новых вызовов, хобби и тд, то искать другую. Где-то подальше от мест работы и обитания.
А вообще это не у тебя была любовница, а у твоей коллеги был любовник в твоем лице)