Да тут вряд ли тебе кто то что то адекватное скажет, не будучи погруженными в контекст и т.д.
Но по сути то всё просто - у бабы дома библиотека из 100 книг по психологии, среди которых есть - "Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами." Стефани Мултон Саркис
Баба очень жестко настроена выйти из токсичных и травмирующих её отношений. У неё давно строятся планы на эту тему.
Она давно знает кто ты такой. И что ты из себя представляешь.
Она тебе сейчас каждый день написывает эти садисткие вопросики - как ты себя чувствуешь? Всё ли у тебя в порядке?
Как раз потому что знает прекрасно, в этих книгах всё описано - как начинает колбасить и кошмарить нарцев когда их бросают.
И для тебя хуже не придумаешь, чем пытаться прятаться будучи у всех на виду. Будучи в центре комнаты, в свете прожекторов. Будучи разоблаченным.
КРоме того, для твоего же роста психического, для того чтобы ты получил шанс преодолеть свой нарциссизм - тебе надо начать его принимать, в нём признаваться. Его видеть и осознавать. Только тогда будет возможность его контролировать и сдерживать.
Это кроме прочего тебе надо чтобы самому меньший ущерб нести. Пока в тебе всё во власти твоего дикого нарциссизма - для тебя и разрыв с женщиной будет опытом так называемого Нарциссического умерщвления. А это очень болезненно всё.
И еще - начать с женой разговаривать нормально, достаточно прямо и открыто - это тоже необходимо. Такое может убедить её в том что ты не конченный. В том что с тобой возможны отношения где есть эмпатия, где есть раппорт.
Потому что с нарциссом который вечно прячется, стесняется себя, пытается спрятать себя - таких отношений не может быть.
И баба тут, очень хорошо подготовлена, вооружена. Книгами, психологами. Её убедить как то в том что отношения можно сохранить - будет трудно.
ПОтому что во всех книгах советуют только бежать от нарцев..
А эти два фильма, они про то как нарцы всё таки меняются. Как гадкие утята становятся прекрасными лебедями. Если она в такое сама поверить рискнет - у тебя будет шанс.
Вот мы и пытаемся такую идеологию в жизнь воплотить. Во первых для тебя всё это должно стать правдой. Потому что от своего нарциссизма тебе надо избавляться. Во вторых - с женщиной не будет шанса договориться и сладить без демонстрации ей такой рабочей идеологии, которая на все стоящие вопросы - даст ответы.
А вопросов у неё повторяюсь много - всё что в её умных книгах по психологии написано, всё это она держит в уме и помнит.