Перейти к публикации
В связи с нашествием спам-ботов у новичков временно отключена личка ×
пикап.Форум

Стюарт МакРоберт


Ecku

Рекомендованные сообщения

Кто чо думает о книгах МакРоберта и тамошних комплексах ??? Если кто-то по ним занимается достаточно долго, то напишите о результатах. Я занимаюсь по 2 раза в неделю, по чередующимся прогам (Думай 1: Прога А(Становая, жим стоя, подтягивания ...), прога Б(приседания, жим лежа, шраги,

тяга блока.....)) почти месяц, прогресс идет.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

×
×
  • Создать...