Как тренеровать невербалику?

[Mister XXXL]

Много раз читал, что нужно тренеровать невербалику, но не нашел как.

Ведь если просто пытаться двигаться уверенно, то это будет выглядеть надуманно и неестесственно.

Или хорошая невербалика приходит только с ресурсом и правильным ВС?

[KLEONE]

ох ну и вопросы

моделировать (повторять за людьми с хорошей невербаликой)

прокачивать внутренние состояния (они помогают вытягивать невербалику)

наблюдать за поведением сильных морально людей и перенимать от них как основы внутреннего поведения так невербалики

работа с зеркалом.

[Тсефег]

Ведь если просто пытаться двигаться уверенно, то это будет выглядеть надуманно и неестесственно.

Если это так, то ты плохо пытаешься

Или хорошая невербалика приходит только с ресурсом и правильным ВС?

Это так. Но если у тебя есть мозг и хорошая координация-тренируйся именно сознательно.

[Мастер]

кино смотри. вживайся в роли сам, как бы если ты исполнял их. пройди курсы актерского мастерства.

[Mister XXXL]

Как мне кажется, нужно осознанно тренероваться, но к огда общаюсь с девушкой нужно себя просто естесственно вести, тогда все, чему тренеровался всплывет?

[МaLv!nA]

самое лучшее-от внутреннего состояния

ты просто ВСЕГДА будешь такой, и с девушками это уже - естественное твоё состояние))

[ParadiseLost]

Невербалика ставится только в присутствии профессионала и под его руководством. Это не одинь день.

Но есть одно упражнение - это по 5-10 минут в день улыбайся перед зеркалом