Не курю

[Игроk 0]

Еще Автору, я бросала курить. Не курила 3 месяца. И не тянуло уже и проблем не было, но ... как - то раз решив, что это уже пройденный вариант под бокал шампанского взяла у подруги сигарету. Все. Все труды крахом. Поэтому стоит понимать, что момента когда "ну одну то можно!" больше нет. Ты разучился курить

еще раз убедился в безволии девушек, извините, но Вы не способны бросить курить

[darksmith 1]

Автору респект что смог бросить курить. Я бросал курить где-то дней 5-6 (это когда тянуло меня), а потом уже как-то по барабану стало.

[best-racoon 0]

Ни разу в жизни ни одной сигареты в рот не взял... Просто всегда думал так: мне каждый день хочется есть, пить, спать и трахаться - зачем мне еще и желание курить в этот список...

Но правда был другой момент - в 9-м, кажется, классе отучался... (щас мне будет стыдно ) грызть ногти - испытывал примерно ту же гамму ощущений (даже сны были ), что присутствующие здесь и, надеюсь, бывшие курильщики...

[DANS 4]

Еще Автору, я бросала курить. Не курила 3 месяца. И не тянуло уже и проблем не было, но ... как - то раз решив, что это уже пройденный вариант под бокал шампанского взяла у подруги сигарету. Все. Все труды крахом. Поэтому стоит понимать, что момента когда "ну одну то можно!" больше нет. Ты разучился курить

еще раз убедился в безволии девушек, извините, но Вы не способны бросить курить

Я ток не понял - КТО НЕ СПОСОБЕН БРОСИТЬ КУРИТЬ? Я УЖЕ НЕ КУРЮ!

Автору респект что смог бросить курить. Я бросал курить где-то дней 5-6 (это когда тянуло меня), а потом уже как-то по барабану стало.

По барабану на что? На то что ты курить бросил, стало по барабану и ты снова закурил. Так чтоли? Мне стало действительно по барабану на сигареты. Вот только друзья курят. А дым и запах табака ... меня уже ташнит от этой хуеты.

Ни разу в жизни ни одной сигареты в рот не взял... Просто всегда думал так: мне каждый день хочется есть, пить, спать и трахаться - зачем мне еще и желание курить в этот список...

Но правда был другой момент - в 9-м, кажется, классе отучался... (щас мне будет стыдно ) грызть ногти - испытывал примерно ту же гамму ощущений (даже сны были ), что присутствующие здесь и, надеюсь, бывшие курильщики...

Ты редкое искдючение! Людей, которые даже не пробовали курить я знаю единицы, мож пару человек. Ито наврятли. А с ногтями ты верно прикинул. Руки должны быть красивые не только у девушек, но и у парней. Вот только у некоторых парней они выглядят женственно

[Игроk 0]

Еще Автору, я бросала курить. Не курила 3 месяца. И не тянуло уже и проблем не было, но ... как - то раз решив, что это уже пройденный вариант под бокал шампанского взяла у подруги сигарету. Все. Все труды крахом. Поэтому стоит понимать, что момента когда "ну одну то можно!" больше нет. Ты разучился курить

еще раз убедился в безволии девушек, извините, но Вы не способны бросить курить

это я про девушек, не про тебя, на самом деле не знаю не одной ОЖП кто бы смог бросить, поэтому так и написал

[DANS 4]

Не в обиду, девушкам, будет сказано, но моё сугубо личное мнение что девушки слабые психически. Точнее большинство девушек. По этому и к алкоголю они быстро привыкают.

[Astah 0]

щас читаю книгу, пока никаких ощущений отвращения к сигаретам нет, жду что будет дальше. У кого когда отвращение появилось при прочтении книги?

[Astah 0]

А чего все молчат то, ответил бы кто на мой вопрос, а то уже наступает разочарование в этой книге.

[DANS 4]

А чего все молчат то, ответил бы кто на мой вопрос, а то уже наступает разочарование в этой книге.

Если ты начал читать эту книгу, ты должен сам быть готовым бросить курить. Книга лишь закрепит твоё желание бросить курить, раз и на всегда. Ты готов? Тогда читай внимательнее.

[Astah 0]

Автор, как успехи? Ты больше не куришь?

[Delp 0]

Единственный способ бросить курить это не курить вообще. Я считал, что никогда не брошу курить. Прочитал книгу Легкий способ бросить курить - Аленн Карр. Надеялся, что есть все таки такой способ, но как всегда халявы не было. Еще раз убедившись, что такого способа нет. Бросил курить, чтобы доказать себе что я не тряпка и у меня есть сила воли. Первую неделю думал сойду с ума, хотелось изнасиловать каждую проходящую девушку и избить каждого парня, нервы сдавали нереально. Но я доказал себе, что я сильне маленького никотинового зверя живущего во мне, которому тока и надо как покурить. Хотите бросить - НЕ КУРИТЕ. Чтобы бросить курить надо не бросать курить, а БРОСИТЬ КУРИТЬ раз и на всю жизнь, задумайтесь над последней фразой. Успехов всем в этом не легком деле.

[Brave heart 0]

Не реклама!!!

Прочитал один раз "Лёгкий способ бросить курить" А. Карр и бросил курить (правда читал 4 месяца , оттягивая момент истины). Пока читал, думал как я буду без сигареты? как будто кто-то сидит у тебя в мозге и говорит, - "не читай, кто ты без сигареты? ты ноль без неё".

Но, я дочитал до конца и вот результат: Я свободный человек!!!

Сейчас, не тянет вообще, ни на пьянках, ни при стрессах. Рекомендую всем знакомым курильщикам!

ЗЫ: Курил 13 лет.

[DANS 4]

Автор, как успехи? Ты больше не куришь?

Сказать честно, на прошлых выходных пару раз курнул, но не в себя мда. Нахерачился с друзьями в хламину и курнул, да касяк. Мне кстати не понравилось совсем. А запах дыма я вообще теперь не переношу. А так всё ГУД!

Единственный способ бросить курить это не курить вообще. Я считал, что никогда не брошу курить. Прочитал книгу Легкий способ бросить курить - Аленн Карр. Надеялся, что есть все таки такой способ, но как всегда халявы не было. Еще раз убедившись, что такого способа нет. Бросил курить, чтобы доказать себе что я не тряпка и у меня есть сила воли. Первую неделю думал сойду с ума, хотелось изнасиловать каждую проходящую девушку и избить каждого парня, нервы сдавали нереально. Но я доказал себе, что я сильне маленького никотинового зверя живущего во мне, которому тока и надо как покурить. Хотите бросить - НЕ КУРИТЕ. Чтобы бросить курить надо не бросать курить, а БРОСИТЬ КУРИТЬ раз и на всю жизнь, задумайтесь над последней фразой. Успехов всем в этом не легком деле.

Я Карра к сожалению не могу прочитать, пока что. Так как печатного экземпляра нет, а не компе, а тем более на телефоне читать книги оченб напрягает. Скоро себе книшку эту куплю.

Не реклама!!!

Прочитал один раз "Лёгкий способ бросить курить" А. Карр и бросил курить (правда читал 4 месяца , оттягивая момент истины). Пока читал, думал как я буду без сигареты? как будто кто-то сидит у тебя в мозге и говорит, - "не читай, кто ты без сигареты? ты ноль без неё".

Но, я дочитал до конца и вот результат: Я свободный человек!!!

Сейчас, не тянет вообще, ни на пьянках, ни при стрессах. Рекомендую всем знакомым курильщикам!

ЗЫ: Курил 13 лет.

Ну и замечательно!!!!!!!! Щас книжку нормальную куплю и тоже дочитаю!

[Astah 0]

А вот я ещё курю и книжку только до середины прочитал, но начал за собой замечать что могу без сигарет обходиться, нет паники когда в кармане закончились сигареты. Надеюсь что скоро брошу

[Карие глаза 0]

А вот интересно кальян так же как и сигареты вреден???

А то я частенько люблю кальянчик покурить) Раза 2 в неделю точно.

[Игроk 0]

А вот интересно кальян так же как и сигареты вреден???

А то я частенько люблю кальянчик покурить) Раза 2 в неделю точно.

во много раз вреднее, прочитал в мед журнале заявление ученых

[Карие глаза 0]

А вот интересно кальян так же как и сигареты вреден???

А то я частенько люблю кальянчик покурить) Раза 2 в неделю точно.

во много раз вреднее, прочитал в мед журнале заявление ученых

Уффф) Хорошо, что хоть к нему привыкания нет!

[DANS 4]

А вот я ещё курю и книжку только до середины прочитал, но начал за собой замечать что могу без сигарет обходиться, нет паники когда в кармане закончились сигареты. Надеюсь что скоро брошу

Да, хорошее состояние. У меня также. Даже валяется пачка, один хрен не тянет

А вот интересно кальян так же как и сигареты вреден???

А то я частенько люблю кальянчик покурить) Раза 2 в неделю точно.

Смотря что курить. Если хороший, качественный табак, то 2 раза в неделю вред не особый. А если зеленую курить. то ништяккк

[Astah 0]

Народ, все бросаем курить, скажем НЕТ никотиновому чудовищу!!!

[User #4603 894]

как бы там нибыло респект автор.

но скажу так, я тоже решил бросить курить, дня три назад, курил пачку, сейчас 4-6 сигарет, постоянная ломка, это НЕ КАК НАРКОТИК, ЭТО НАСТОЯЩИЙ БЛИН НАРКОТИК, и как ты правильно заметил, без него лучше, чем с ним. Но я решил, покончить это не способом самолинчевания, а медленно снижать дозу. Потому что моя попытка, после прочтения Алена Карра, закончилась неудачей на третий день полного не курения, где-то пол года назад, и начал я после этого курить еще больше.

не знаю, всем покажется этот способ банальным, снижение дозы, но я считаю это единственно правильным способом на данный момент. а вообще лучше вообще было не начинать, но кто знал

планирую уложить это всё моё бросание в месяц. потом тоже всё выложу.

[-=Tinky Winky=- 1]

не знаю, всем покажется этот способ банальным, снижение дозы, но я считаю это единственно правильным способом на данный момент.

+1.

Тоже так бросаю.

[DANS 4]

Предисловие: примерно за месяц до того, как я бросил курить, курл максимально лёгкие сигареты, т.е. я перешел на лёгкие сигареты. Это так, на всякий

2Садя: То что ты по Карру не бросил, это конечно оч плохо. Там же вся книга мощьнейшая установка на отвращение к табаку и курению. Говорят что второй раз по Карру бросить нельзя. Но я тут же добавлю что Алена Карра я не дочитал ещё. Я якорил себе отвращение к табаку и курению, плюс установка своя и Карра. Вот только понять бы, как я якорил

До такой степени заякорил, что теперь запах табака у меня вызывает полнейшее ОТВРАЩЕНИЕ. Такие пироги. Первые 3 дня психику рвало. Меня не узнавали семья и друзья. К тому же, в тот кон был занят прочтением книги о НЛП (Привет Рожки!) и до Карра дело не доходило. Сейчас я не думаю о сигаретах и курении, за исключением тех выходных, когда я был под шафе и то я очередной раз убедился что курение это полнейшая херня.

Зы: Садя и все остальные ребята, пишите сюда и/или в личку, будем решать эту проблему

ЗЫ2: Кстати, денег на порядок прибавилось в кармане

[ChildKiller 0]

Ни капли не завидую, ни бросившим курить, ни некурящим, скорее наоборот. Сигарета это ж блин как глоток свежего воздуха. Утро у меня начинается с сигареты и кофе, мммм, вроде сколько времени уже балуюсь этим сочетанием, но все не перестаю получать от этого огромный кайф. Закурить после секса, затянуться сладким дымом Кента прохладным осенним утром, выходя из подъезда - святое дело. Курю не потому что привычка, а исключительно удовольствия ради. Вот.

[DANS 4]

Распространённое заблуждение - Я курю не из-за привычки, а из-за удовольствия.

О таких перцах я уже писал. Если у тебя нет вопросов, а писал ты зесь только чтобы ляпнуть, то В МОЕЙ ТЕМЕ больше не пиши. Просто попробуй бросить, только тогда ты поймёшь какая ты дешовка, так как у тебя ничерта не выйдет и не получится.

Зы: в глоткЕ дыма содержится более 4000 химически активных, вредных для здоровья, элементов. Даже 3 типа радия . А ты говоришь - глоток свежего воздуха. Плевок.

Зы: А тем, кто решил бросить курить, кто пытается избавится от этого - хочу пожелать удачи! Даю 2 лазейки:

1. Не думать о курении и табаке.

2. Якорить себя против курения и табака.

[ChildKiller 0]

Просто попробуй бросить

Бросал на 6 мес. два года назад, когда начал ходить в тренажёрный зал. Без проблем, не колбасило ни одной минуты.

Недавно уходил в поход на байдарках - не курил неделю и даже не хотелось.

Обычный курильщик выкуривает по пачке в день, от этого никакого кайфа, машинально куришь как паровоз.

Если же курить 2-5 сигарет в день, вот тогда ты начинаешь получать от этого удовольствие.

[InLay 0]

СТОП!!! Я ГОТОВ!!! Я НЕ КУРЮ!!! Гыыы... похоже на самовнушение... говорят оно помогает... ни знаю... посмотрим.

Когда будешь заниматься самовнушением, про частичку "НЕ" забудь

Стимул есть, Молодец!

[3aTeuHuK 0]

лично мне легко далось бросить, взвесил все за и против. Сделал подсчет скока я потратил на эти палочки и понял что на хиленькую машинку хватило бы.)

[DANS 4]

СТОП!!! Я ГОТОВ!!! Я НЕ КУРЮ!!! Гыыы... похоже на самовнушение... говорят оно помогает... ни знаю... посмотрим.

Когда будешь заниматься самовнушением, про частичку "НЕ" забудь

Стимул есть, Молодец!

Хых, детка, самовнушение было полтора месяца назад. Ито, первые 3 дня, когда было самоякорение против табака, дыма и курения. Сейчас, никакого самовнушения нет, так как самовнушение это ни есть гуд, это есть самообман. Стимул ... Да, он был.

2Затейник: Подошел к проблеме с умом. Интересный вариант

[Игроk 0]

лично мне легко далось бросить, взвесил все за и против. Сделал подсчет скока я потратил на эти палочки и понял что на хиленькую машинку хватило бы.)

пробывал как ты, все равно по...ю

даже когда студентом без денег был, все равно курил мля Парламент

пробывал не покупать сигарет, деньги уходили на другую фигню, а сам стрелял по друзьям

[Astah 0]

Я бросил курить, я больше не курю

[Str@divarY 9]

А я не курю уже два месяца. Бросил как-то просто, хотя стаж 6 лет. Просто докурил пачку и выбросил вместе с зажигалкой. Покупать новую пачку меня ломало, а стрелять для меня вообще неприемлимо. Так курить и перестал. Самый кайф начался через неделю, когда уже не тянуло, стал чувствовать себя нааамного лучше. Стал постоянно высыпаться и самое главное - показатели в спортзале резко увеличились. Я теперь думаю, как я так жил раньше.

Даже друзья завидуют.

Автору респект.

[sniperua 0]

Не буду хвастаться...

Я пробывал курить много лет назад, но к счастью ничего из этого не вышло. Выработалось этакое чувство отвращения к сигаретам и запаху табака...

На счет девушек и сигарет.

Одногрупница захотела бросить курить и бросила(курила 3года).

[DANS 4]

А я не курю уже два месяца. Бросил как-то просто, хотя стаж 6 лет. Просто докурил пачку и выбросил вместе с зажигалкой. Покупать новую пачку меня ломало, а стрелять для меня вообще неприемлимо. Так курить и перестал. Самый кайф начался через неделю, когда уже не тянуло, стал чувствовать себя нааамного лучше. Стал постоянно высыпаться и самое главное - показатели в спортзале резко увеличились. Я теперь думаю, как я так жил раньше.

Даже друзья завидуют.

Автору респект.

выделеные моменты стоят того чтобы бросить, не курить! Молодец музыкант, так держать!

Не буду хвастаться...

Я пробывал курить много лет назад, но к счастью ничего из этого не вышло. Выработалось этакое чувство отвращения к сигаретам и запаху табака...

На счет девушек и сигарет.

Одногрупница захотела бросить курить и бросила(курила 3года).

хых, у меня ДОДка тоже курить бросила, приезжаю на район, грит что не курит Говорю - дайка ручонку... Ага, не курит она

С экс ЛТРкой та же хня была, курит и всё. При мне говорю чтобы ЮОЛЬШЕ НЕ КУРИЛА, бля, тупая не понимает. Вижу что курит, херачу по рукам...