Перейти к публикации
пикап.Форум

Рост


Парамон-99

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

16 лет 170 рост

Хожу в тренажорку и поэтому спрашиваю есть ли какие-нить упражнения чтоб росту прибавить кроме висения на турнике и подтягивании (ответов типа ешь ростишку не надо!!!!!!!)

Опубликовано:

всё норм чел, не парься по этому поводу...

ну а если хош подрасти, то ешь растишку :D или растяни себя: зависни на турнике, пусть к тебе привяжут несколько кг мяса :D , виси пока не запаришся... тебе всего 16, это должно помочь. удачи

Опубликовано:

Мужской рост идёт до 23 лет, потом он значительно замедляется.

Мои тебе рекомендации: 1. Не приседай со штангой в тренажёрке, сказывается на росте.

2.Хороший аппетит + витамины.

3.Турник + различные растяжки.

Опубликовано:

Нормальный рост для твоего возраста, ещё успеешь вырасти ;) В спорт.зале в конце тренировки можешь на турнике повисеть, в расслабленном состоянии. Удачи ;)

DDO спасибо за темку, интерестно было почитать.

Опубликовано:

рост ето генетика я В 14 лет был 178, и 16-182, 18 -184 до 190 дотянуть если рост до 23 лет ваще классно было бы) Незнаю как упражнения в тренажерке, но баскетболл харошо на рост влияет)! Главное ето не рост, а твой мозг рост ровным счетам никуя незначит в жизни, конечно если ты не боец без правил!

Опубликовано:

Ты знаешь, рост это действительно не главное.. Вот у меня например рост 189, а кули толку-сутулюсь, а с таким ростом это очень сильно заметно

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 0

      Приглашение на свидание (очень нестандартная ситуация)

    2. 314

      Оффтоп из темы "4 года отношений, ноль эмоций!"

    3. 314

      Оффтоп из темы "4 года отношений, ноль эмоций!"

    4. 314

      Оффтоп из темы "4 года отношений, ноль эмоций!"

×
×
  • Создать...