Рост помогите!

[Оксикс]

Мне 13 лет мой рост 162. нога 40,5 размера. В моем классе преобладают люди, с ростом 180- 170. Помогите посоветуй те что нить. Я даже в бассейн хожу. Что делать?

[AnDee]

Нормальный рост для тринадцати то лет)))

У меня в твоем возрасте был такой же. Только с размером ноги мне больше повезло

Так что не дрейфь. Как минимум 15 см у тебя еще впереди)))

[Just]

Я в 8 классе был один из самых низких в классе.

Сейчас - 192

[Ерунда]

Ты меня на 5 см. ниже, только я тебя на 10 лет старше Не волнуйся ты так. (но я правдо девушка).

Подрастёшь ещё, вот переходный возраст начнётся.

[LOGOn]

Мне 13 лет мой рост 162. нога 40,5 размера. В моем классе преобладают люди, с ростом 180- 170. Помогите посоветуй те что нить. Я даже в бассейн хожу. Что делать?

<{POST_SNAPBACK}>

Мне 18, мой рос 175 и в 8-9 классе я был такого же роста, как и ты....

Так, что не парься, а в классе у вас, какие-то переростки.

[Leon_vl]

Единственное, что могу посоветовать, это почаще на турнике висеть, позвоночник вытягивать, и морковку есть :-)

[Ерунда]

Единственное, что могу посоветовать,  это почаще  на турнике висеть, позвоночник вытягивать, и морковку есть :-)

<{POST_SNAPBACK}>

И спать больше (во сне люди растут )

Хотя мне это не помогло, я например в 8ом классе была 162см. а щас 168.. ))))))

Если у него в роду все низкого роста, то стать вторым Петром I ему впряд ли получится

[_d_i_m_a_n_]

Я в 8 классе был один из самых низких в классе.

Сейчас - 192

<{POST_SNAPBACK}>

у тебя 192??

[Оксикс]

Да в принципе в роду у меня высокие.

[Tear]

Мне 13 лет мой рост 162. нога 40,5 размера. В моем классе преобладают люди, с ростом 180- 170. Помогите посоветуй те что нить. Я даже в бассейн хожу. Что делать?

<{POST_SNAPBACK}>

Мне кажется что это еще не повод для волнения! Все еще впереди!

К тому же не обязательно быть таким как все!!!

[Just]

Я в 8 классе был один из самых низких в классе.

Сейчас - 192

у тебя 192??

Да. Непохож?

[Оксикс]

Слушайте, а турникет помогает?

[@migo]

Живи и не парься по этому поводу - ещё успеешь вырасти

[_d_i_m_a_n_]

Я в 8 классе был один из самых низких в классе.

Сейчас - 192

<{POST_SNAPBACK}>

у тебя 192??

<{POST_SNAPBACK}>

Да. Непохож?

<{POST_SNAPBACK}>

почему-то я был уверен что ты, как минимум, на пол головы ниже меня....мистика

а у меня тоже 192

[_d_i_m_a_n_]

Слушайте, а турникет помогает?

<{POST_SNAPBACK}>

полазий по форуму, темы как вырости уже поднимались!

[Just]

Слушайте, а турникет помогает?

Турникет - это то, что стоит на входе в метро )

Турник - да, помогает. Хорошая привычка вечером повисеть на турнике, "покрутиться", немного разминая позвоночник.

[Just]

Ба Да это не парень, как все решили, а девушка )))

[Оксикс]

Человек ошибся - и сразу ругать!

[Оксикс]

[Just - это наверно из - за 40 - ого размера ноги!

[Ерунда]

Это девушка?

Тогда все советы сразу отпадают.

в 13 лет быть ростом 162 для девушки - нормально.

+ каблуки ))) они всегда спасают)

[Оксикс]

А если я все равно хочу вырасти?

[AnDee]

Чуть с кресла не выпала от смеха)))

Турникеееет!!!!

Тебе, милочка, с твоим то размером ножки не о том росте заботиться надо.

Читай книжки, Золушка.

[Ерунда]

Я даже не знаю, толи плакать, толи смеятся..)))))

Хех, ладно у человека горе и комплекс нужно успокоить))

Вообщем так, Оксикс, понимаешь ..эмм.. в 13 лет рост 162 для девушки нормааально!! Особенно если в роду все были невысокие.

Вырастишь ещё, просто возрат ещё юный.

Я понимаю,если бы ты была юношей и тебе было бы лет 25 и ты ростом тогда была бы 162, можно было попереживать ещё. А так, не обращай внимания, просто в классе у тебя какие-то переростки.

170-180 - это рост у девушек такой в твоём классе?

[Оксикс]

Слушайте, а турник помогает?

<{POST_SNAPBACK}>

[Оксикс]

Только у одной, остальные меньше.

[AnDee]

А если серьезно, то для девушки висение на турнике не очень подходит. Лучше плавание. Удачи.

[Ерунда]

то для девушки висение на турнике не очень подходит

ага.. руки вырастут и будут до колена свисать

[Оксикс]

Спасибо.

[Leon_vl]

Да, дела. Деванька смотрите как бы не перерасти, а то потом проблематично будет жениха найти....Наставления остаются такие же, только вот вместо марковки, капусту посоветую, или всё вместе

[Crashm@ker]

Слушайте, а турник помогает?

<{POST_SNAPBACK}>

<{POST_SNAPBACK}>

Ага, позвоночник вытянется. а ноги нет. И что в итоге получится?

[Цапля]

Мне 13 лет мой рост 162. нога 40,5 размера

Я (думаю, и не только я) бы страдала из-за такого мужского размера ноги в тринадцать лет, а не из-за роста!!!!!!!!!!

[nikky]

1. на турнике руки не вытянеш, но наргузку с позвоничника снимеш. бассейн - тоже правильно. на лет эдак до 22 лучше не заниматся силовыми тренировками (бальшие гантели, присед с штангой) - ты еще растеш.

2. здоровое питание - фосфор и кальций. первый рыба, второе молочные продукты. никакого пива и сигарет - роста они не добавят точно. избыток пищи ликвидирует п.1.

3.самое важное. проконсультируйся с надежным врачем. не с тем, который впарит добавки, а нормальным, пусть даже за деньги

[AnDee]

то для девушки висение на турнике не очень подходит

ага.. руки вырастут и будут до колена свисать

<{POST_SNAPBACK}>

А на турнике не вырастут?

Плавцы традиционно выше чем гимнасты, к примеру. И потом, не обязательно плавать в лошадиных дозах... можно просто в удовольствие)))

[Vishnevy Zapor]

Ничего не делай! Для женщины высокий рост - не преимущество!

[D31MO$]

Автор...если бы этот топик создал в 16-18 лет..вот тогда это бы была проблема.А щас это фигня.

[Оксикс]

Полностью согласна!

[D1am0nd]

>"лет эдак до 22 лучше не заниматся силовыми тренировками (бальшие гантели, присед с штангой) - ты еще растеш"

Кто тебе это сказал? Насчёт приседов со штангой- больная для меня тема. Приседания со штангой ПОЛОЖИТЕЛЬНО влияют на рост, а никак не останавливают. Это всё миф, идущий от того, что в тяж. атлетике, бодибилдинге(с пауэрлифтингом немного иначе), наибольшего успеха добиваются люди с короткими конечностями и следовательно с небольшим ростом. Вообще любая физическая активность благотворно влияет на рост, при хорошем питании и отдыхе.

Теперь по теме:

Если конечно так хочется подрасти то 2 раза в неделю спорт зал(способствует росту, также подтянутая девушка выглядит выше),2 раза бассейн с сауной. 1 раз в неделю 3-4 ч. подвижных игр(футбол, волейбол, баскетбол) Ежедневно висеть на турнике(минимум 10 мин.) после того, как распарилась в ванне\сауне. Купи любых витаминов(Дуовит к примеру из импортных, так же Ундевит и ему подобные преператы рос. производства, кстати стоят раза в 2 дешевле импортных) Можно попробовать связку витамин С+Е усиливает выработку Соматропина( гормон роста)~ на 5 % Только что-то мне подсказывает что заниматься всем этим ты не будешь Мне вот тоже хочется подрасти(сейчас я 174 см, хочу 180-185), но увы, лень

[@migo]

Я так думаю тема исчерпана.Так что Closed!